Trikatu Churna: A fogyás, a lassú emésztés és a torlódások hagyományos ájurvédikus képlete (más néven Kapha-egyensúlyhiány)

A Trikatu Churna egy jól ismert ájurvédikus formula, amelyet mind diétás, mind gyógynövényes fűszerként használnak. A Trikatu-t lefordítva „három csípősnek” nevezik (jelentése: forró vagy fűszeres), és természetesen nagyon jó okból. Mivel természeténél fogva rendkívül forró, ezt a formulát gyakran használják az emésztés (Agni) és az anyagcsere serkentésére, a keringés fokozására, a méreganyagok elégetésére, a torlódások eltávolítására, a gyulladások csökkentésére és számos légzési rendellenesség kezelésére. Ezért a Trikatu-t többnyire a Kapha-egyensúlyhiány esetén alkalmazzák, és a legtöbb Pitta-rendellenesség esetén is kerülik.

A Trikatu a Shunti (száraz gyömbér), a Maricha (fekete bors) és a Pippali (indiai hosszú bors) egyszerű keveréke. E fűszeres fűszerek mindegyikének megvannak a maga egyedi egészségügyi előnyei, de ha szinergiában veszik őket, akkor még erőteljesebbé válnak.

Növeli az emésztést
Serkenti az emésztési enzimeket
Növeli az anyagcserét
Elősegíti a fogyást
Növeli a tápanyagok felszívódását; malabszorpciós problémákat kezel
Csökkenti az emésztési zavarok tüneteit, például a gázképződést, a puffadást és a görcsöket
Ég és megszünteti a nem kívánt méreganyagokat
Kezeli a máj és a lép rendellenességeit
Gyulladáscsökkentő
Parazitaellenes
Csökkenti a zsírszövetet
Eltávolítja a testben a túlzott Kaphát (legjobb!) És Vátát
Csökkenti a koleszterinszintet
Hasznos a hypothyreosisban
Enyhíti a köhögést
Kezeli a légzési rendellenességeket, beleértve a hörghurutot, a gégegyulladást, a torokfájást, a duzzadt mirigyeket és a tüdőgyulladást
Eltávolítja a túlzott nyálkát és a torlódásokat
Fiatalítja a tüdőt
Enyhíti az asztmát

Terhesség
Magas Pitta
Olyan állapotok, mint túlsavasság, gyomorhurut és gyomorfekély
Súlyos menstruáció alatt

1. Fogyáshoz, lassú emésztéshez, lassú anyagcseréhez és hypothyreosishoz.

Minden étkezés előtt vegyen be 1/2 teáskanál Trikatu Churna-t naponta háromszor. Keverje össze 1/2 csésze meleg vízben 1/2 teáskanál mézzel.

2. asztma esetén:

Vegyünk 1/2 teáskanál Trikatu Churna-t 1-2 teáskanál mézzel keverve. Vegyük ezt a pasztát naponta kétszer (krónikus problémák esetén) vagy szükség szerint (akut fellángolások esetén). Napi kétszeri szedés esetén ezt ajánlott a Kapha-idő alatt (6-10 óra és pm között) a Kapha típusú asztma (pangásos típusú), vagy a Vata-idő alatt (2-6:00 és pm) a Vata típusú asztma (száraz) típus).

3. Légzőszervi megbetegedések esetén:

Légzőszervi megbetegedések során vegyen be 1/2 teáskanál Trikatu Churnát 1-2 teáskanál mézzel 1 csésze meleg vízben. Igya ezt 3-4 óránként akut betegség alatt, naponta háromszor az előzetes tünetek esetén, és naponta kétszer, ha a betegség véget ér (vagyis a legtöbb tünet elmúlt). Az összes tünet megszűnése után folytassa az ajánlott adag szedését 2-3 napig az esetleges kiújulás elkerülése érdekében.

4. Az emésztés fokozására, valamint a gáz és a puffadás csökkentésére:

Vegyen 1/2 teáskanál Trikatu Churna-t 1/2 csésze forró vízben elkeverve. Ezt naponta háromszor vegye be, legfeljebb 30 perccel minden étkezés előtt.

** Ha az íze túl sok, alternatívaként adhat 1/4-1/2 teáskanál Trikatu Churnát az ételeihez.

5. A forgalom növelése érdekében:

Vegyünk 1/2 teáskanál Trikatu Churnát forró vízben naponta kétszer; reggel egyszer, éhgyomorra, és ismét délután közepén, 2-3 óra között.

6. Általános méregtelenítés és egészséges elimináció céljából:

Vegyünk 1 teáskanál Trikatu Churna-t, 1/2 meleg vízbe keverve, naponta kétszer; minden reggel egyszer éhgyomorra és minden este lefekvés előtt.