T2: A pajzsmirigyhormonok nem énekelt hőse
Hallottál már a T2-ről? Biztos vagyok benne, hogy ismeri a T4-et. Talán még a T3 és annak szerepe az egészségedben. De a T2 lehet, hogy éppen a pajzsmirigy hormonspektrumában nem énekelt hős.
Ezért szánok ma egy kis időt arra, hogy megosszam veletek a T2 működését. Bemutatjuk az adatokat, az eredményeket és azt, hogy a T2 hogyan játszhat kulcsfontosságú szerepet az egészségében.
Itt van minden, amit tudnia kell a T2-ről.
Mit jelentenek a számok?
Hogyan értelmezzük a T4, T3 és T2 után következő számokat?
Nos, eleve a T jelentése a „tiroglobulin”. Ez egy fehérje, amely annak a változata, amelyet tirozinnak ismerünk.
Leegyszerűsítve: a tiroglobulinra gondolok, mint egy vállfára. Gondoljon egy hosszú szürke sávra, ahol több réteg ülhet, mindenféle helyzetben. Lehet kettő, három, négy réteg, de az akasztó végül ugyanaz marad - a kabátok mennyisége változik.
A kabátok ebben az esetben jódatomok. Általánosságban elmondható, hogy a tested hasznosítja ezeket a hormonokat azáltal, hogy lebontja ezeket a jódelemeket, és közben megváltoztatja a hormont.
Amikor mindannyian eltűntek, akkor egy inaktív fehérje marad.
Mi a helyzet a T1-vel?
Szóval, most bevezettem egy maroknyi T-vel kapcsolatos fogalmat, de mi történt a T1-gyel? Soha nem láttam egyértelmű bizonyítékot arra, hogy a T1 valóban bármit is tenne.
De céljaink szempontjából előnyösebb a T2-re koncentrálni - mert bebizonyosodott, hogy csinál valamit.
Hogyan működik a T2
Az is egyértelmű, hogy a pajzsmirigy valóban T2-t termel.
Sokáig azt hittük, hogy a T2 csak abból származik, hogy a tested lebontja a T4-et és a T3-at. De most egyértelmű bizonyíték van arra, hogy a pajzsmirigy aktívan termeli a T2-t.
Tehát miért is érdemes elgondolkodni a T2-n?
Az egyszerű válasz az, hogy ha pajzsmirigybetegségben szenved, akkor alacsony lehet a T2 szintje. Bár mindig azt feltételezték, hogy alacsony a T3 és a T4 szintje, gyakran figyelmen kívül hagyták, hogy a T2 mennyire fontos a tested számára.
Ez azért van, mert a T2 olyan dolgokat csinál, amelyeket a T3 nem (További információ: Milyen magasnak kell lennie a T3-nak?).
Sokan arról beszélnek, hogy a T2 „inaktív” (például T1 vagy fordított T3). Bár ez részben igaz a különféle T2-típusokra, érdemes még jobban lebontani a jobb megértés érdekében.
Mindez azon alapul, hogy ezek a fent említett jódatomok hol kapcsolódnak. Van:
- 3,5 T2
- 3,3 elsődleges T2
- 3 prím 5 prím T2 1
Innentől kezdve, amikor a T2 kifejezést használom, utalni fogok az elsőre (3,5 T2).
Mit csinál a T2
Az összes dolog, amit a T2 tesz, sok minden a bazális anyagcsere-sebesség ezen koncepciójára vezethető vissza.
Kulcs betekintés: Úgy tűnik, hogy a T2 az egyik legnagyobb szabályozó annak, hogy testünk mennyi kalóriát éget nyugalmi állapotban 2 .
Ez még relevánsabb lehet, mint a T3 vagy a T4. Különösen, ha nem saját pajzsmirigyhormonját állítja elő, akkor nem lenyeli a T2-t, és valószínűleg alacsony lesz benne 3 .
Voltak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatták, hogy az embereknek eltávolították a pajzsmirigyüket, és látta, hogy a T2 szintjük hol van ezen a ponton. Alapvetően körülbelül fele annyian voltak.
Még akkor is, amikor pajzsmirigy-pótlást szedtek, T2-szintjük nem volt elég magas az egészséges populációhoz képest.
Ugyanezt láttuk a terhes nőknél is. Itt van a szintjük is jóval alacsonyabb, mint az egészséges populációké 4 .
Belépve a pajzsmirigy reneszánszába
Ez az egész T2 körüli beszélgetés egy sokkal nagyobb vita része, amelyet az utóbbi időben folytattam, és miután kitaláltam a „pajzsmirigy reneszánsz” kifejezést.
Természetesen ez számomra olyan fontos. Alapvető fontosságú a pajzsmirigy, annak értékének felülvizsgálata a testben, és néhány korábbi feltételezés megkérdőjelezése. Itt a lehetőség, hogy újabb, jobb és hatásosabb betekintést nyújtsunk az egészségére!
A 70-es években még sok kutatást végeztek a T2-n. Ennek célja az volt, hogy kiderüljön, fontos része-e a pajzsmirigy-pótlásnak, és hogy felhasználható-e a koleszterinszint csökkentésére.
Amit már jó ideje tudtunk, az az, hogy alacsony pajzsmirigyhormonszinttel rendelkezőknél a vér koleszterinszintje gyakran magasabb.
Esettanulmány: T2
Valójában ez emlékeztet egy beszélgetésre, amelyet néhány nappal ezelőtt folytattam az orvosaimmal.
Olyan nő esetét vitattuk meg, akit olyan erősen láttak alacsony pajzsmirigyben. A 100-as évek TSH-pontszámával, a szabad hormonok 0 körül mozognak, a koleszterinszint a 300 - 400 tartományban van.
- Stresszhormonok és étkezési rendellenességek - ScienceDirect
- Pajzsmirigyből szenvednek Íme az étrendbe felvehető ételek: Életmód Hírek, The Indian Express
- Mítoszok az étrendről és a pajzsmirigy északnyugati orvostudományáról
- Burgonya étrend - elképesztő súlycsökkenés eredmények; Paradicsom hős
- Természetes kezelés PCOS 30 módja a hormonok, az inzulin és így tovább