7 dolog, ami folytatódhat, ha túlzottan böfög

Mi gázol fel?

Gondoltál már arra, hogy a böfögés szájbarágás? Ha nem, akkor szívesen. Ezeknek a műveleteknek nemcsak a teste belsejében lévő extra levegőtől való megszabadulása, hanem teljesen normálisak is, de néha mégis kínosak. Vigasztalódjon abban, hogy a böfögés az emberi állapot része. A túlzott böfögésnek azonban nem szabad.

Elgondolkodhat azon, hogy mi van akkor, ha hirtelen túlzott böfögéssel van dolga, vagy ha feltűnik benned, hogy más emberek nem olyan termékeny böfögők, mint te. Itt vannak a lehetséges okok arra, hogy miért vagy böfögő gép.

1. Sok levegőt nyel.

A Mayo Clinic szerint a böfögés a tested módja annak, hogy megszabaduljon a felső emésztőrendszerből származó levegő feleslegétől. Néha a plusz levegő a gyomorban lévő gázokból származik, és néha az a lenyelt levegő, amely egyáltalán nem jutott el a gyomrodhoz, Ashkan Farhadi, MD, a MemorialCare Orange Coast Medical Center gasztroenterológusa és a MemorialCare Medical Group emésztőrendszeri projektjének igazgatója A kaliforniai Fountain Valley elmondja ÖN. Ez a második ok a leggyakoribb bűnös a böfögés mögött, a Mayo Klinika szerint.

Tehát az a helyzet, hogy mindenki napközben lenyel egy kis levegőt, különösen evés közben. "Normális mennyiségű levegő van, amely általában étellel megy le" - mondja Dr. Farhadi. De lehet, hogy extra levegőt nyeli, ha túl gyorsan eszik vagy iszik, beszélgetés közben eszik, gumit rág vagy kemény cukorkákat szív, szénsavas italokat fogyaszt vagy dohányzik - mondja a Mayo Klinika.

Van még egy aerofágia nevű állapot, amely akkor fordul elő, amikor ideges szokásként lenyeli a levegőt, még akkor is, ha nem olyan dolgokat csinál, mint evés vagy ivás. Amellett, hogy sokat böfög, ez a levegő felhalmozódását okozhatja a gyomorban, és kényelmetlenül felpuffadhat.

2. Olyan ételeket eszel, amelyek miatt szuper gáz vagy.

A szokásos gázokat kiváltó ételek, mint a bab, a borsó, a lencse, a káposzta és a hagyma, növelhetik a napi böfögési arányt. A gyomorban lévő baktériumoknak keményebben kell dolgozniuk az ilyen típusú élelmiszerek lebontásáért, ami felesleges gázt okozhat, amely böfögésként távozik a testéből - állítja az Országos Diabétesz, emésztőrendszeri és vesebetegségek intézete (NIDDK).

Attól függően, hogy a gyomor-bél traktus működik, bizonyos ételek, például a tejtermékek, felesleges gázt is képesek létrehozni, mivel a szervezet küzd azért, hogy lebontsa őket. (Ez a helyzet a laktóz-intoleranciával, amely akkor van, amikor nincs elegendő enzim a tejtermékek megfelelő lebontásához.)

Ezenkívül a zsíros ételek lassítják az emésztést, így több időt adnak az evésnek az erjedésre és olyan gázok képződésére, amelyek böfögésekké válhatnak ki - mondja a Mayo Clinic.

3. Ön savas reflux vagy gastrointestinális reflux betegségben szenved.

A savas reflux a nyelőcsőben lévő záróizom (a szájtól a gyomorig tartó cső) problémája miatt következik be. Ez a záróizom egy izomcsík, amely állítólag megakadályozza, hogy a gyomor tartalma visszatáplálódjon a nyelőcsőbe - magyarázza az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára. Ha ez a záróizom túl laza, a gyomorsav bejuthat a nyelőcsőbe és súlyosbíthatja ezt a szövetet.

Ez gyomorégést, mellkasi fájdalmat, nyelési nehézséget, az étel visszafejlődését és olyan érzést okozhat, mintha egy csomó lenne a mellkasában - mondja a Mayo Klinika. Böfögést okozhat azért is, mert a tested megpróbálja megtisztítani a nyelőcsövet, vagy mert többet nyelsz - mondja Felice Schnoll-Sussman, M.D., a New York-Presbyterian és a Weill Cornell Medicine Jay Monahan gasztrointesztinális egészségügyi központjának igazgatója. "Sokszor gyomorégést tapasztaló emberek gyakrabban nyelhetnek, hogy semlegesítsék a visszafolyó savat a szájban képződő lúgosabb (nem savas) nyállal" - magyarázza. "Ez a túlzott nyelés több gázhoz vezethet a gyomorban, és ezután újabb böfögéshez vezethet."

FYI, ha hetente legalább kétszer, de csak enyhén tapasztalja ezeket a savas reflux tüneteket, vagy ha hetente legalább egyszer mérsékelt vagy súlyos savas refluxja van, gyomor-bélrendszeri reflux betegségben (GERD) szenvedhet, ami alapvetően azt jelenti, hogy ez a reflux egy krónikus probléma az Ön számára.

4. Celiakia van.

A lisztérzékenység olyan állapot, amikor valaki nem képes megfelelően megemészteni a glutént, amely a búzában, az árpában és a rozsban található fehérje - írja a Mayo Clinic.

Ha celiakia van, és glutént fogyaszt, védekező immunválasz lép fel a vékonybélben. Idővel ez a válasz károsíthatja a vékonybél bélését, és megnehezítheti a tápanyagok megfelelő felszívódását. Ez számos tünethez vezethet, beleértve a vashiány, a bőrkiütés, a szájfekélyek, a fejfájás és a fáradtság okozta vérszegénységet, a Mayo Klinika. Ez savas refluxot vagy gyomorégést is okozhat, ami amint éppen lefedtük, böfögéshez vezethet.

5. Irritált bél szindrómája van.

Az irritábilis bél szindróma (IBS) a vastagbél krónikus rendellenessége, amely hasmenést, székrekedést és más GI problémákat okozhat. A szakértők még mindig azon dolgoznak, hogy pontosan meghatározzák az IBS létrejöttét, de a NIDDK szerint úgy tűnik, mintha az agy és a bél kölcsönhatásának problémájában gyökerezne. Ez a bél túl érzékennyé teheti és befolyásolhatja a bélizmok összehúzódását, amelyek mind az IBS tüneteit válthatják ki.

Az IBS-ben szenvedőknek általában görcsök, gyomorfájásuk, puffadásuk és gázaik vannak hasmenéssel vagy székrekedéssel együtt, mondja a Mayo Klinika. Bár mindez borzasztóan kellemetlen lehet, különösen ez a gázfelhalmozódás vezethet az IBS-ben szenvedő emberek extra böfögéséhez (vagy fingásához), mondja Dr. Farhadi.

6. Van egy peptikus fekélye.

A peptikus fekély a gyomor vagy a vékonybél (a duodenum) első részének fájása az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára szerint.

Ha kíváncsi arra, hogy mi okozza ezt, hogy elkerülje, az érvényes. A peptikus fekélyek általában egyfajta Helicobacter pylori baktériumnak nevezhető baktériumok miatt következnek be, amelyek szoros érintkezésből, például csókolózásból, valamint étel és víz útján terjedhetnek - mondja a Mayo Klinika. Bár gyakran nem okoz tüneteket, néha ez a baktérium gyomorgyulladást okozhat, amely lehetővé teszi a sav számára az emésztőrendszer elfogyasztását, ami fekélyt eredményez. A Mayo Clinic szerint a fájdalomcsillapítók, például az aszpirin és a nem szteroid gyulladáscsökkentők gyakori alkalmazása gyulladást is okozhat a gyomor és a vékonybél nyálkahártyájában, és egyeseknél ez peptikus fekélyekhez vezethet. Más tényezők, például a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a nagy stressz és a fűszeres ételek fogyasztása megnehezíthetik ezeknek a fekélyeknek a gyógyulását (bár ezek a tényezők nem közvetlenül okozják őket).

A gyomorfekély tünetei általában az égő gyomorfájás, a gyomor hányingere, puffadás, a zsíros ételek feldolgozásának nehézségei és a böfögés a Mayo Klinika szerint. A böfögés általában a gyomorban lévő felesleges savhoz kapcsolódik, mondja Dr. Farhadi, ami gyomorégést és ebből eredő böfögési szimfóniát okozhat. A zsíros ételek feldolgozásának kérdése egyszerűen feloldhatja ezt.

7. cukorbetegségben szenved, vagy más olyan egészségügyi állapota van, amely lelassíthatja az étel mozgását az emésztőrendszerén keresztül.

Az 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegség szövődménye, az úgynevezett gasztroparézis a szokásosnál nagyobb böfögéshez vezethet.

A gasztroparézis olyan állapot, amely befolyásolja a gyomor izmainak természetes mozgását - mondja a Mayo Klinika. Normális körülmények között az erős izmos összehúzódások az emésztőrendszeren keresztül táplálják az ételt. De a gasztroparézis megszakítja ezt a mozgékonyságot, így a gyomrod nem ürül ki, ahogy kellene. "A gyomorban fekvő ételek gyomorégést okozhatnak, amelyhez a böfögés néha társul" - mondja Dr. Schnoll-Sussman.

Ez a probléma cukorbetegséggel fordulhat elő, mivel idővel az erre az állapotra jellemző magas vércukorszint károsíthatja a gyomor idegeit, amelyek a GI izmait irányítják - magyarázza a NIDDK.

A gasztroparézis további lehetséges okai közé tartoznak az idegműködést befolyásoló egyéb állapotok, például a Parkinson-kór és a sclerosis multiplex, a hypothyreosis, amely lassú anyagcserét okoz, amely számos fizikai rendszert, például az emésztést és a vírusos gyomorfertőzéseket befolyásolja, írja a NIDDK.

Nem feltétlenül kell orvoshoz fordulnia, ha azt veszi észre, hogy egy-két hétig többet böfög a szokásosnál.

Jó ötlet azonban segítséget kérni, ha a böfögése krónikussá válik (vagyis egy-két hét múlva nem nyugszik meg), zavar vagy ha zavarja a mindennapjait - mondja Dr. Farhadi. Orvosa onnan veszi a dolgokat, és megpróbálja kideríteni a kiváltó okot.

Összefüggő:

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni