Új Ebook Hacks gyűjtemény

Oldalak

2013. július 17, szerda

Töltse le a gyors étrendet Michael Mosley ingyenes PDF, EPUB

Szeretné letölteni a legújabb népszerű könyvet, amelyet Michael Mosley készített, amely a FastDiet könyv? A könyv közvetlen letöltési linkjét biztosítjuk előfizetőink számára.

A nemzetközi bestseller hivatalos amerikai kiadása - amely amerikai méréseket és egy hónapos színes ételeket tartalmaz.
Lehetséges-e enni normálisan, a hét öt napján, és ennek eredményeként karcsúbbá és egészségesebbé válni?

Egyszerű válasz: igen. Csak korlátozza a kalóriabevitelt minden héten két egymást követő napon át - nőknél 500, férfiaknál 600 kalóriát. A FastDiet segítségével gyorsan és könnyedén lefogy.

Az intermittáló böjtök tudományos kísérletei azt mutatták, hogy ez nem csak a kilók elszállását segíti elő, hanem csökkenti a cukorbetegségtől kezdve a szív- és érrendszeri betegségekig, sőt a rákig terjedő számos betegség kockázatát is. "A tudományos bizonyítékok erősek arra vonatkozóan, hogy az időszakos böjtölés javíthatja az egészséget" - mondja Dr. Mark Mattson, az Országos Öregedési Intézet Idegtudományi Laboratóriumának vezetője és a Johns Hopkins Egyetem idegtudományi professzora.

Ez a könyv összefoglalja az új, úttörő kutatások eredményeit, és olyan étrendi programot hoz létre, amely beépülhet elfoglalt mindennapi életébe, és amely a következőket tartalmazza:

• Negyven 500 és 600 kalóriás étel, amelyek gyorsan és egyszerűen elkészíthetők

• 8 oldalnyi fotó, amely megmutatja, hogyan néz ki egy tipikus „böjti étkezés”
• A program mögött álló élvonalbeli tudomány
• Kalóraszámláló, amely megkönnyíti a fogyókúrát

A FastDiet nem csupán egy újabb divat, hanem egy radikális újfajta gondolkodásmód az ételről, olyan életmódválasztás, amely átalakíthatja az egészségét. Ez az elengedhetetlen útmutató az egyszerű és hatékony fogyáshoz, felhajtás és szükség nélkül, hogy végtelenül megfossza magát.