Csak Jared Jr.

Tippek küldése!

Nagyon sok tanulságot kell levonni Uralkodik - ennyi és egy csillag Adelaide Kane elvitt a sorozatból olyan jó volt.

JJJ beszélt Adelaide a show sorozatdöntője előtt, és elárulta, hogy mit tanult a skót királynő alakításában és hogyan alkalmazza mindennapjaiban.

"Hogyan vigyázzak magamra, hogy minden nap boldogan és egészségesen jelenhessek meg a munkámban" - osztotta meg első számú dologként, amit megtanult. "Csak menetrend kezelése és az étkezési szokások egyensúlyának megtanulása, edzés és a munka tetején való társasági élet anélkül, hogy kiégetném magam."

Adelaide elismeri, hogy ez nem jött könnyen: „Pár évbe telt, mire kezeltem, de csak a legfontosabb, hogy megtanuljak időt szakítani magamra, amikor szükségem van rá, és az alvás mindenek fölé helyezése. Senki nem dolga, ha nem vagyok szociális - ez a sajátom. Ha egyenesen haza kell mennem munka után, és másnap elvégzem a munkámat, megiszom egy csésze teát és lefekszem, akkor ezt kell tennem, és ebben nincs szégyen. "

Marynek sok minden volt a tányérján, amikor egy egész országot uralta, nem ellentétben ezzel Adelaide amikor mindent egyensúlyba hoz a karrierjében, a társadalmi életében és egyebekben.

"Csak megtanulok mindent ütemezni, és szünetet adok magamnak" - teszi hozzá. „Nem kell állandóan mindennek lennem. Ha túl fáradt vagyok a szabadnapon való edzéshez, akkor valószínűleg az egészségemre kellene, de nem baj, ha nem. Csak engedékenyebb vagyok magammal szemben.

"Csak akkora nyomás nehezedik a nőkre, hogy csak minden legyen" - osztotta meg a nő. „Szorgalmasnak és jónak kell lennie a munkájában, és akkor valóban szociálisnak kell lennie, és fenn kell tartania a kapcsolatot, és gondoskodnia kell a testéről, jól kell étkeznie, és szépnek, okosnak és tehetségesnek lennie - akkora a nyomás, és nem nem kell azoknak lennie.

A legnagyobb tanulság? "Rendben van, ha nem mindezek a dolgok."

TELL JJJ: Milyen tanulságokat tanultál Máriától az Uralkodás közben?