2020 legjobb lépésszámlálói

Kövesse nyomon a lépéseit - és ezen kívül még többet is - a lépésszámlálók és a fitneszkövetők krémjével

Ennek nem kell 10 000-nek lennie, de a magas lépésszám pozitív hatással lehet egészségére és erőnlétére, különösen, ha e lépések egy részét gyors ütemben hajtják végre. De tudod mit? A lépések pontszámának a fejben tartása nem annyira praktikus. Tehát, ha megpróbálja növelni a napi lépésszámot, a lépésszámlálóba történő befektetés okos ötlet.

A lépésszámláló két típusa összehasonlítva

Első döntésként azt kell meghatároznia, hogy milyen lépésszámláló megfelelő az Ön számára: egy alapvető lépésszámláló, amely az övhez vagy a táskához rögzíthető, vagy a csuklón viselt fitneszkövető.

A legalapvetőbb lépésszámlálók kevesebb, mint 10 fontba kerülnek, de mivel a legjobb modellek is ritkán haladják meg a 20 fontot, azt tanácsoljuk, hogy költsön még egy kicsit többet, hogy biztosítsa magának a minőséget. Csupasz csont élményt kínálnak, a megtett lépések, a megtett távolság és az elégetett kalóriák egyszerű kiolvasásával. Az eszközök memóriája korlátozott, így egy hét múlva nem tudja lekérni a statisztikákat, de mindaddig, amíg van működő memóriája és nem törődik a sajátosságokkal, azok rendben vannak. Az alapvető lépésszámlálók általában cserélhető érmeelemeket használnak, amelyek több hónapig tartanak.

Ezt követően a fitnesz nyomkövetőkön van. Meglepően képesek állnak rendelkezésre kevesebb, mint 30 fontért, de ha készen áll arra, hogy körülbelül 50 fontot költsön, talál olyanokat, amelyek jobban elemzik, hogyan javult a napi lépésszám (remélhetőleg) egy dedikált alkalmazás vagy webhely segítségével. valamint hatékony motivációs ösztönzéseket kínál barátságos verseny, virtuális jelvények és eredmények formájában. Ezek a drágább eszközök a sporttevékenységeket, az alvást és a pulzusszámot is tarthatják. A fitneszkövetők újratölthető elemeket használnak, és számíthat arra, hogy két-két hétig töltene két órát.

2019 legjobb lépésszámlálói

A legjobb olcsó lépésszámláló: Pingko gyaloglásmérő

A Pingko ugyanolyan nem sallang, mint a lépésszámlálók, de nagyon jól csinálja az alapokat. A lépésszám megjelenik a nagy LCD-kijelzőn, és egy gombnyomással láthatja, hogy mennyi kalóriát égetett el és milyen távolságot tett meg. Hét napig nyilvántartja lépéseit, bár ha ennél nagyobb rekordot szeretne, akkor ceruzára és papírra támaszkodik. A cserélhető AG13 akkumulátor élettartama több hónap, ezen segít, hogy automatikusan kikapcsol, ha egy percig sem mozdult.

A legjobb olcsó lépésszámláló a testmozgáshoz: Omron Walking Style IV Step Counter

Ez a lépésszámláló kezdetlegesnek tűnik, de egy nagyon okos funkcióval büszkélkedhet: meg tudja különböztetni a rendszeres lépéseket és az erőteljes tempójú aerob gyalogolást, amelyek közül az utóbbi számít az NHS ajánlásának, amely szerint heti 150 perc mérsékelt testmozgás. Ezenkívül nyomon fogja követni a megtett távolságot és az elégetett kalóriákat, bár csak egy hétig tárolja a számokat, és nincs olyan alkalmazás, amely lehetővé tenné ennek hosszabb ideig történő figyelemmel kísérését.

Az Omron egy akciómóddal rendelkezik, amely lehetővé teszi egy adott séta vagy futás, lépések, kalóriák és távolság rögzítését az adott időszakban. Levágható és cserélhető CR2032 akkumulátora több hónapig fog tartani.