MACSKAGYÖKÉR

Áttekintés

A valerian gyógynövény. Őshonos Európában és Ázsia egyes részein, de Észak-Amerikában is növekszik. A gyógyszert a gyökérből készítik.

felhasználás

A valeriant leggyakrabban alvási rendellenességek, különösen alvásképtelenség (álmatlanság) esetén alkalmazzák. A valeriant szájon át szorongás és pszichés stressz miatt is alkalmazzák, de korlátozott tudományos kutatás támasztja alá ezeket a felhasználásokat.

A gyártás során a valerianból készült kivonatokat és olajat ízesítőként használják az élelmiszerekben és italokban.

Hogyan működik?

Úgy tűnik, hogy a valerian nyugtatóként hat az agyra és az idegrendszerre.

Felhasználás és hatékonyság ?

Esetleg hatékony

  • Álmatlanság. Bár léteznek ellentmondásos kutatások, a legtöbb tanulmány azt mutatja, hogy a valerian bevitele körülbelül 15-20 perccel csökkentheti az elalváshoz szükséges időt. Valerian úgy tűnik, hogy javítja az alvás minőségét is. Úgy tűnik, hogy a legjobban a 400–900 mg valerian extraktum adagjai, amelyeket akár 2 órával lefekvés előtt is bevettek. Szükség lehet több napos, akár négy hétig tartó folyamatos használatra, mielőtt a hatás észrevehető lenne. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a valerian más gyógynövényekkel, köztük a komlóval és a citromfűvel kombinálva segíthet javítani az alvást. A valerian bevétele javíthatja azoknak az alvásminőségét is, akik kivonulnak az altatók használatától. Egyes kutatások azonban azt mutatják, hogy a valerian nem enyhíti olyan gyorsan az álmatlanságot, mint az "altatók".
  • A menopauza tünetei. A kutatások azt mutatják, hogy napi 675-1060 mg valerianus gyökér 8 héten át történő csökkentése csökkentheti a hőhullámok súlyosságát és gyakoriságát a posztmenopauzás nőknél.

Nincs elegendő bizonyíték a

Mellékhatások és biztonság

Ha szájon át szedik: Valerian van VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS a legtöbb felnőtt számára rövid távú gyógyszeres adagolás esetén. A valeriant látszólag biztonságosan alkalmazták egy hónapig tartó vizsgálatokban. A hosszú távú használat biztonsága nem ismert.

A valerian néhány embernél fejfájást, gyomorpanaszokat, mentális unalmasságot, ingerlékenységet, nyugtalanságot, szívzavarokat, sőt álmatlanságot okozhat. Néhány ember lassan érzi magát reggel a valerian bevétele után, különösen nagyobb adagokban. Néhány ember szájszárazságot vagy élénk álmokat tapasztal. A valerian bevétele után a legjobb, ha nem vezet és nem üzemeltet veszélyes gépeket. A valerian hosszú távú biztonsága nem ismert. Hosszú használat után abbahagyhatja elvonási tüneteket. A valerian hosszú távú használatának leállításakor jelentkező lehetséges mellékhatások elkerülése érdekében a legjobb, ha az adagot teljesen leállítja egy-két hét alatt, mielőtt teljesen leállna.

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Terhesség vagy szoptatás: Nincs elég megbízható információ ahhoz, hogy tudjuk, a valerian biztonságos-e terhesség vagy szoptatás alatt. Maradjon biztonságban és kerülje a felhasználást.

Gyermekek: Valerian van LEHETSÉGES BIZTONSÁG gyermekek számára, ha 4-8 hétig szájon át alkalmazzák.

Sebészet: Valerian lelassítja a központi idegrendszert. Az érzéstelenítés és a műtét során alkalmazott egyéb gyógyszerek szintén befolyásolják a központi idegrendszert. Az együttes hatások károsak lehetnek. Legalább két héttel a tervezett műtét előtt hagyja abba a valerian szedését.

Interakciók ?

Major kölcsönhatás

Ne szedje ezt a kombinációt

Az alkohol kölcsönhatásba lép a VALERIAN-nal

Az alkohol álmosságot és álmosságot okozhat. A valerian álmosságot és álmosságot is okozhat. Nagy mennyiségű valerian és alkohol fogyasztása túl sok álmosságot okozhat.

Az Alprazolam (Xanax) kölcsönhatásba lép a VALERIAN-nal

A valerian csökkentheti, hogy a máj milyen gyorsan bontja az alprazolamot. A valerian és az alprazolam együttes alkalmazása fokozhatja az alprazolam hatásait és mellékhatásait, például az álmosságot.

A nyugtató gyógyszerek (benzodiazepinek) kölcsönhatásba lépnek a VALERIAN-nal

A valerian álmosságot és álmosságot okozhat. Az álmosságot és álmosságot okozó gyógyszereket nyugtatóknak nevezzük. A valerian és a nyugtató gyógyszerek együttes alkalmazása túl sok álmosságot okozhat.
Ezen nyugtató gyógyszerek egy része az alprazolámot (Xanax), klonazepámot (Klonopin), diazepamot (Valium), lorazepamot (Ativan), midazolamot (Versed), temazepamot (Restoril), triazolamot (Halcion) és másokat.

A nyugtató gyógyszerek (központi idegrendszeri depresszánsok) kölcsönhatásba lépnek a VALERIAN-nal

A valerian álmosságot és álmosságot okozhat. Az álmosságot okozó gyógyszereket nyugtatóknak nevezzük. A valerian és a nyugtató gyógyszerek együttes alkalmazása túl sok álmosságot okozhat. A valerian és a műtét során alkalmazott nyugtató gyógyszerek együttes alkalmazása hosszan tartó szedációt okozhat.
Egyes nyugtató gyógyszerek közé tartozik a pentobarbitál (Nembutal), a fenobarbitál (Luminal), a szekobarbitál (Seconal), a tiopental (Pentothal), a fentanil (Duragesic, Sublimaze), a morfin, a propofol (Diprivan) és mások.

Mérsékelt interakció

Legyen óvatos ezzel a kombinációval

A máj által megváltoztatott gyógyszerek (citokróm P450 3A4 (CYP3A4) szubsztrátok) kölcsönhatásba lépnek a VALERIAN-nal

Néhány gyógyszert a máj megváltoztat és lebont.
A valerian csökkentheti, hogy a máj milyen gyorsan bontja le egyes gyógyszereket. A valerian és néhány máj által lebontott gyógyszer együttes bevétele növelheti egyes gyógyszerek hatásait és mellékhatásait. A valerian szedése előtt beszéljen orvosával, ha olyan gyógyszert szed, amelyet a máj megváltoztatott.
Néhány máj által megváltoztatott gyógyszer a lovasztatin (Mevacor), ketokonazol (Nizoral), itrakonazol (Sporanox), fexofenadin (Allegra), triazolam (Halcion) és még sokan mások.

Adagolás

A következő dózisokat tanulmányozták tudományos kutatásban:

SZÁJJAL:

  • Álmatlanságra:
    • 400-900 mg valerian kivonat lefekvés előtt, akár 6 hétig, ill
    • - 120 mg valerian kivonat, 80 mg citromfű kivonattal lefekvés előtt, legfeljebb 30 napig, vagy
    • 374-500 mg valerian kivonat plusz 83,8-120 mg komló kivonat lefekvés előtt 2-4 hétig, vagy
    • 300 mg valerian kivonat, 80 mg golgotavirág kivonat és 30 mg komló kivonat lefekvés előtt, legfeljebb két hétig.
    • Vegyünk valeriant 30 perccel 2 órával lefekvés előtt.
  • A menopauza tüneteire: 225 mg őrölt valerianus gyökeret naponta háromszor, 8 héten át vettek be. Emellett 530 mg valerianus gyökér kivonatot vettek be naponta kétszer, 8 héten keresztül.