Echinacea tea

Mi az echinacea tea?

Az Echinacea teát, tápláló gyógynövényes infúziót készítik az echinacea növény különféle fajainak szárított gyökereiből, virágaiból, leveleiből és kivonataiból, amelyek Észak- és Kelet-Amerika középső részén találhatók. A tea halvány zöldessárga vagy barnássárga színű, éles, friss illatú, lágy, kiegyensúlyozott ízű.

Echinacea tea

Történelem és származás

Gyógyhatásainak köszönhetően a tea népszerű volt az észak-amerikai törzsi indiánok körében. A 19. és 20. század folyamán gyakran használták antimikrobiális gyógynövényként az eklektikus orvostudományban lépfene, kígyómarás, valamint a fájdalom enyhítésére. Különböző őslakos amerikai törzsek fejfájásra, torokfájásra és köhögésre használták.

Az Echinacea tea előnyei: mire jó

Gyulladásos bőrbetegségek

Gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek az olyan bőrbetegségek elleni küzdelemben, mint az ekcéma és a pikkelysömör. Naponta háromszor fogyasztva javítja a szervezet ellenállását a bőrfertőzésekkel szemben, mint például a genitális herpesz, ajakherpesz, candida és húgyúti fertőzések.

Nátha és influenza

Bár a klinikai vizsgálatok vegyes eredményeket szolgáltattak, fogyasztása csökkentheti a megfázás és az influenza tüneteit felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt. A megfázás kockázata jelentősen csökken azoknál az embereknél is, akik rendszeresen szedik a teát.

Echinacea tea képek

Rák

Mivel stimulálhatja a test immunrendszeri sejtjeit (makrofágokként ismert), segít megelőzni a rákos sejtek, valamint más behatoló szervezetek terjedését. Rákellenes hatása a kemoterápia potenciális növényi helyettesítőjévé teszi.

Torokfájás

Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy az echinacea gazdag gyógyászati összetevőkben, például flavonoidokban, poliszacharidokban és olajokban. Egy csésze meleg echinacea tea naponta 2-3 alkalommal segít csökkenteni a torokfájás tüneteit, valamint megakadályozza a mandulagyulladás kiújulását.

Fogyás

Bár tudományos bizonyítékok nem támasztják alá, úgy gondolják, hogy ennek a gyógyteának a fogyasztása nagyban hozzájárul a fogyáshoz.

Szinusz fertőzés

Erős immunerősítő és antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően segít enyhíteni a sinusfertőzés tüneteit. Használatát az OTC dekongesztánsok és fájdalomcsillapítók mellett gyakran javasolják az orvosok az állapot javítása érdekében.

Nyirokrendszerre

Segíti a káros anyagok eltávolítását a testből és a vér tisztítását, ezáltal serkenti a nyirokrendszert.

Egyéb előnyök

Ennek a koffeinmentes gyógynövényes főzetnek a borogatás formájában történő helyi alkalmazása az érintett területeken távol tartja a bőrproblémákat, például a pattanásokat.

Echinacea Tea Képek

Hogyan készítsünk echinacea teát?

Tegyen egy teáskanálnyi echinacea szárított kivonatot egy edénybe
Öntsön 2-3 csésze forrásban lévő vizet a gyógynövényre
Hozzáadhat egy teáskanál reszelt gyömbért a keverékhez, hogy javítsa az ízét
Hagyja a keveréket 10-15 percig meredezni
Adjon hozzá egy teáskanál mézet és friss citromlevet (opcionális)
Szűrjük a keveréket csészékbe

Biztonság és elővigyázatosság

Az echinacea tea rövid távú bevitele valószínűleg biztonságos felnőttek és gyermekek számára. Azonban az echinacea és a Compositae vagy Asteraceae családba tartozó gyógynövények (érzékeny parlagfű, százszorszépek, körömvirágok és krizantémok) iránt érzékeny embereknek kerülniük kell annak bevitelét.

Mellékhatások

Hosszú ideig, azaz nyolc hétnél tovább fogyasztva néhány mellékhatás, például hányinger, hányás, láz, hasmenés, gyomorfájás, fejfájás, álmatlanság, szédülés és izomfájdalom figyelhető meg. Kerülje el ennek az italnak a bevételét, ha autoimmun rendellenességekben szenved, mint például rheumatoid arthritis, lupus és sclerosis multiplex.

Fogyasztás terhesség alatt

Noha az echinacea kivonatokkal ellátott teát általában terhes és szoptató nők fogyasztják, óvatosan kell használni, lehetőleg orvoshoz fordulva.

Hol lehet echinacea teát vásárolni

Bio echinacea teát vásárolhat levél-/gyökér-/virágkivonatok, kapszulák és teazsákok formájában, akár a helyi teaüzletekben, akár az interneten.