Veganizmus és iszlám; posifitivy

Október 8. veganizmus és iszlám

Szia, olvasó! Nagyon köszönöm, hogy átkattintott, hogy elolvassa ezt. Ez egy olyan téma, amelyre sok időt gondoltam, mivel muszlimnak lenni és az iszlám értékek alkalmazása nagyon fontos számomra, és úgy gondolom, hogy a teljes ételekből álló növényi táplálkozás nemcsak kompatibilis, hanem tökéletes összhangban áll az iszlámmal.

Először egy felelősség kizárása. Támogatom a teljes ételek növényi táplálkozását (elsősorban teljes kiőrlésű gabonákból, gyümölcsökből, zöldségekből, diófélékből, magvakból, hüvelyesekből és fűszerekből álló étrend), amely nem feltétlenül vegán - csak azért, mert valaki vegán, nem étrendjük növényi alapú, és fordítva. A „veganizmust” használtam a címemben azért, mert:

Gyakori tévhit, amelyet tisztázni akarok, és ezzel a kérdéssel szeretném az embereket itt irányítani. Két madár egy kővel!

Bár a teljes étkezési növényi táplálkozás definíció szerint nem vegán (az étrendet akkor is növényi alapúnak tekintenék, ha az esetek túlnyomó többségében növényeket fogyasztanának, például havonta egyszer húst), én személy szerint úgy gondolom, hogy igen több ártalmat, mint hasznot enni bármilyen mennyiségű állati eredetű termékből, amire itt kitérek.

egészségügyi problémák

Itt szeretném hangsúlyozni azt is, hogy a fiatalok nem kapnak bérletet. A betegség nem csak az 50. születésnapján jelenik meg - ez lassan fejlődik, és az alapokat évekkel korábban lefektetik, még a pubertás előtt is, ha az ember rosszul eszik. Még akkor is, ha betegségtől mentes, de rosszul táplálkozik, a váltáskor mindenképpen javul az egészség és az energiaszint!

a környezet

Tudjuk, hogy 2017 a rekordok szerint a harmadik legmelegebb év volt, és hogy növényi étrend fogyasztásával jelentősen csökkenthetjük szén-dioxid-kibocsátásunkat. Azt is tudjuk, hogy a víz véges erőforrás, és hogy a világ édesvízkészleteit elsősorban mezőgazdaságra használják. Ételválasztásunk elválaszthatatlanul összefügg a víz rendelkezésre állásával. Sandra Postel, a globális vízpolitikai projekt igazgatója és a National Geographic Society édesvíz-kezdeményezésének vízügyi szakértője szerint: „Átlagosan egy vegán, aki nem eszik húst vagy tejterméket, közvetve naponta közel 600 liter vizet fogyaszt kevesebb, mint olyan ember, aki az átlagos amerikai étrendet fogyasztja. ” Vallásunkba beépül a környezet és az erőforrások iránti tisztelet és szeretet. A Korán azt mondja: "De ne pazarold feleslegesen: mert Allah (Isten) nem szereti a pazarlókat." (Korán 6: 141) A próféta (béke legyen vele) a fák ültetését folyamatos jótékonyságnak tekintette, és így szólt:

? A Föld zöld és gyönyörű, és Allah kinevezett titeket az ő gondnokaira. Az egész föld tiszta és tiszta istentiszteleti helyet teremtett. Aki fát ültet és szorgalmasan vigyáz rá, amíg érik és meg nem terem a gyümölcs, megjutalmazzák. Ha egy muszlim fát ültet vagy mezőt vet, és emberek, vadállatok és madarak esznek belőle, mindez szeretet a részéről. ?

Abu Bakr (legyen Isten elégedett vele), a próféta (pbuh) legközelebbi társa és az egyik legkorábbi muzulmán utasította a harcba küldött hadsereget, hogy ne ártson és ne égessen fákat, különösen azokat, amelyek gyümölcsöt teremtek. Nyilvánvalóan van iszlám alapja a környezet védelmének, és arra, hogy vigyázzon, ne pazarolja a bónuszát. Határozottan hiszek abban, hogy vallási leckéinket tovább vigyük, nem csupán szó szerinti értelmezéseik, és ebben az esetben úgy gondolom, hogy felelősségünk van felismerni, hogy étrendi választásaink feleslegesen pazarolhatják a föld vizét és kárt okozhatnak a környezetben. Iszlám kötelességünk számba venni étrendünket és végrehajtani a változásokat azzal a céllal, hogy megőrizzük és megvédjük erőforrásainkat, és hogy az étrend-választási lehetőségek áldását nem csínyekkel, hanem alázattal kezeljük.

a próféta példája

Történelmileg a muszlimok szinte nem ettek húst. A tehetőseknek hetente egyszer volt húsuk, a szegények csak az Eids-en fogyasztottak ilyet. Maga a próféta (PBU) csak nagyon ritkán evett húst, mind szegény emberként, mind hatalmas vezetőként. Továbbá étrendje elsősorban datolyából, vízből és árpából állt. Közeli társa, Umar ibn Al-Khattab szintén kifejezetten figyelmeztetett a rendszeres húsevésre, függőségnek nevezve.

hús előállítása - vajon halal/zabiha?

A vágásra és értékesítésre szánt hús előállítása ma irtózatos. Sokan vigasztalódnak abban, hogy „halal/zabiha” húst vásárolhatnak, elvetve azokat a brutális, túlzsúfolt, embertelen körülményeket, amelyekben az állatokat nevelik és levágják. Tényleg tudjuk, honnan származnak húsaink és állati termékeink? Bízhatunk őszintén abban, hogy az állatokat emberségesen nevelték (vallásunk mutatói, nem a sajátjaink) és fájdalommentesen lemészárolták őket? A valóság az, hogy nem tudunk. Túlnyomó többségünk nem személyesen nevel és nem vág le egy állatot fogyasztásra, igazolva annak egész életét és kezelését. Ez nagy ellentétben áll a próféta (pbuh) hagyományával és azzal a tisztelettel, amelyet minden élőlénynek megparancsoltak nekünk.

? Nincs olyan állat, amelyik a földön élne, sem egy lény, amely a szárnyain repül, de olyan közösségeket alkotnak, mint te. Semmit sem hagytunk ki a Könyvből, és végül mindannyian Urukhoz kerülnek ?

egy megjegyzés a tenger gyümölcseiről

De mi van a tenger gyümölcseivel? Mivel az emberiség szennyvízcsatornaként kezelte víztestünket, a halak erősen szennyezettek nehézfémekkel és radioaktív anyagokkal. A halak befogadásával rákkeltő anyagokat és méreganyagokat is beveszünk, amelyek évekig megmaradhatnak testünkben. Meggyőződésem, hogy nem iszlám tudatosan ártani magunknak, és bár a hal halal, a méreg nem! Ezenkívül a halászati gyakorlataink annyira pusztítóak, hogy a túlhalászás a biodiverzitás csökkenéséhez és a tengeri ökoszisztémák jelentős megzavarásához vezetett. Ismét szeretném hangsúlyozni, hogy nem szabad engednünk annak a kényelemnek, hogy vallásunkat korlátozottan, szigorúan szó szerint értelmezzük. Igen, megengedték nekünk a halak fogyasztását, de el kell ismernünk, hogy ezzel jelenleg nem csak egészségünket károsítjuk, hanem hozzájárulunk a fajok veszélyeztetéséhez és a környezet pusztulásához is. Az Egyesült Nemzetek Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezetének 2011. évi jelentése szerint a világ halállományának mintegy 32 százaléka túlzottan kimerült, kimerült vagy helyreáll, és sürgősen újjá kell építeni. Meg kell kérdeznünk magunktól, hogy iszlám-e ebben részt venni.

állatok levágása az Eid-en

akkor miért vegán?

Először is, azt gondolom, hogy a táplálkozási szempontból rossz vegán étrend ugyanolyan káros lehet az egészségre, mint az állati termékekben bőséges étrend. Kifejezetten a teljes élelmiszer-alapú növényi (WFPB) táplálkozást támogatom, ami azt jelenti, hogy étrendünknek teljes kiőrlésű gabonákra, gyümölcsökre és zöldségekre, hüvelyesekre, diófélékre és magvakra kell összpontosítania. Úgy gondolom, hogy további előnye van annak, ha WFPB-vé válunk, szemben azzal, hogy főleg növényi eredetű, korlátozott mennyiségű állati eredetű ételt fogyasztunk. Például az Adventist-2 vizsgálatban a cukorbetegség arányának fokozatos csökkenését figyelték meg, amikor az ember fokozatosan növényi eredetű volt, és a WFPB vegánok maximális védelmet mutattak. Az EPIC vizsgálatban az összes húsfogyasztás az idő múlásával súlygyarapodáshoz kapcsolódott. Ezenkívül a vegán életvitel azt jelenti, hogy elhanyagoljuk a környezetet és az egészségünket károsító iparágak közreműködését, a fentiekben részletezzük.

Nem kérdés, hogy a hús és az állati termékek fogyasztása, meghatározott feltételek mellett halal. Meg kell azonban kérdeznünk magunktól, hogy fennállnak-e még ezek a feltételek, és mennyi kárt okozunk ezek elfogyasztásával. Megáldottak bennünket a gondolkodás és a választás képességével, vallásosságunknak pedig az alázatban kell gyökereznie, valamint annak megértésében, hogy viselkedésünk hogyan hat önmagunkra és másokra. Továbbá teljesen iszlámilag elfogadható a WFPB vegán étrend elfogadása.

Ugyancsak jó irányú lépés a WFPB vegán étrend felé való elmozduláshoz, ahogy ez a próféta (pbuh) hagyománya volt. Megengedhetjük magunknak, hogy különleges alkalmakkor (ünnepek, ünnepek) kicsit kevésbé szigorúak legyünk, ha tudatosak és együttérzőek vagyunk a mindennapokban. Megértem, hogy sokan úgy érezhetik, hogy vegánná válás szélsőséges, de miért kellene a jelenlegi szokásos étrendünket normának tekintenünk? És hányan vagyunk csak az egészséges táplálkozás megközelítésében? Miért nem extrém teljesen megelőzhető betegségek, például cukorbetegség és szívbetegségek kialakulása - vagy nyílt szívműtéten átesés, végtagok elvesztése, vagy a föld vízkészleteinek kimerülése és teljes ökoszisztémák megzavarása? Nagyapám gangrénában, a cukorbetegség szövődményében halt meg. Saját apám szívinfarktus miatt vesztette életét. Bárcsak akkor tudtam volna, amit most tudok.

Remélem, hogy új dolgot tanultál ennek elolvasásával. Nem próbálok félelemkeltő vagy ujjongó lenni. Abban a reményben osztom meg a tudásomat, hogy együttesen jobbá válhatunk. Személy szerint minden évben kihívom magam, hogy tegyek többet. És az a helyzet, hogy többet csinál, csak annyit: többet tesz ... növekményesen, vagy sok minden által. Mindannyiunknak megvan a saját útja, és a választásaink meghatározzák azt az utat, amelyet az életben járunk. Ügyeljünk arra, hogy jól meg legyen világítva.

? És ő küld esőt az égből, és ezáltal mindenünk növekedését produkáljuk. Zöldet állítunk elő belőle, amelyből rétegekben elrendezett szemeket állítunk elő. És a pálmafák közül - kibontakozó gyümölcséből alacsonyan lógó fürtök találhatók. És [mi termelünk] szőlőt, olajbogyót és gránátalmát, hasonló, de változatos kerteket. Nézze meg gyümölcsének mindegyikét, amikor termik, és érlelődésére. Valóban, ezek a jelek azok számára, akik hisznek. ?