Vége a fogyókúrának: Hogyan lehet békét találni a testével és elengedni a súlyt

Ez nem egy másik diéta és füzet. Ez egy olyan könyv, amely eljut a lényegig, miért küzdött ilyen sokáig a súlyával, és mit kell tennie ez ellen. Ha a fogyókúrában voltál, és készen állsz a megérdemelt egészség és súly elérésére, Michelle Melendez neked írta ezt a könyvet. Finoman megmutatja:

► Ez a meglepő oka annak, hogy életében küzdesz ezzel. Ez nem egy másik diéta és füzet. Ez egy olyan könyv, amely eljut a lényegig, miért küzdött ilyen sokáig a súlyával, és mit kell tennie ez ellen. Ha a fogyókúrában voltál, és készen állsz a megérdemelt egészség és súly elérésére, Michelle Melendez neked írta ezt a könyvet. Finoman megmutatja:

► Meglepő oka annak, hogy életében küzd a súlyával
► Miért tartotta meg az egód ebben a ciklusban - egészen mostanáig?
► Három felismerés, amelyek békét hoznak Önnek és testének
► Hogyan növelheti a fogyását tartós módon
► Irányított gyakorlatok, amelyeket azonnal megvalósíthat

"Michelle felfedi az évek óta tartó jojó-diéta mögött rejlő érzelmi függőséget - és azt, hogy hogyan fejezzük be a ciklust. Hihető, öröm olvasni, és ami a legfontosabb, hatékony."

Ocean Robbins, a legkeresettebb szerző, a 31 napos élelmiszer-forradalom és az Food Revolution Network vezérigazgatója. több