A Take-Out Diet könyv - e-kocsma

diétát

A Take-Out Diet elmagyarázza, hogy milyen egyszerű dolgokra van szükség az egészség javításához. Ha úgy gondolja, hogy az összes diéta és tanács bonyolult, ne aggódjon. Hat egyszerű lépés van, amely az erőfeszítések 20% -át adja az elérni kívánt egészség 80% -ához. Ha korábban diétázott és nehezen éli meg az életmódot, akkor ez a könyv egyszerű megértést nyújt arról, hogy mit kell tennie az egészség javítása érdekében.

Töltse le ezt epub formátumban a Nook, Caliber szoftveréhez. Ha olvasni szeretne a Kindle-on, vásároljon a Kindle App-on keresztül. Miután a befizetés sikeres volt, kapsz egy linket a fájl letöltésére. Vagy jelentkezzen be fiókjába, és töltse le onnan.

Leírás

A kivihető diéta.

A tudomány megmutatja, hogyan buknak el a diéták. A tudomány és az üzleti gyakorlat megmutathatja nekünk, hogyan működnek a diéták.

Töltse le még ma az epub formátumú példányt, azonnal töltse le. Alkalmas Linux olvasók számára.

Két évvel ezelőtt, amikor a 60. születésnapomhoz közeledtem., Feltettem magamnak egy kérdést. Mennyire voltam egészséges. Mi legyen a terveim az egészségemmel kapcsolatban? Ezt soha nem kérdeztem részletesen, de attól kezdve, hogy tizenévesen 70 kg-ot próbáltam megtenni, hogy tizenöt éves koromban játszhassak, egészen a 100 kg-ig utazó üzletemberként, soha nem gondoltam sokat az egészségre. Az évek során kérdeztem néhányat a testsúlyról, de soha nem az egészségről. Azt hittem, az egészség az, ami nálad van, és nem sokat tehetek. Kicsit mozgás, egészséges táplálkozás, bármi is volt ez.

Ez a könyv megértette, milyen lépéseket tehet az egészség javítása érdekében. Milyen keveset kell tennie ahhoz, hogy hatalmas változást érjen el. Annak megértése, hogy mik a jelenlegi legjobb gyakorlatok az egészség javítására és az étrend hatékonyabbá tételére.

A megváltozott étrend előnyeinek 80% -át csak a szükséges erőfeszítések 20% -ával érheti el. A diéták/életmód kudarcának megértése ismereteket ad arról, hogy mit lehet tenni.

Ha van Kindle, akkor a legjobb letöltés a Kindle App, Shop, és a könyv megkeresésével történik. Ezután vezeték nélkül juttatja el a készülékére. E-kocsmához töltse le ezt a fájlt. A fizetés beérkezését követően kap egy linket a letöltéshez.