Sovány Taco leves

Nem lesz könnyebb vagy finomabb, mint ez a sovány Taco leves! Ez a növényi alapú leves tele van ízzel, mégis alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú és alacsony koleszterinszintű. Ez biztosan sláger lesz a házában!

taco

Emlékszel, hogy olyan taco levest ettél, amelyben száraz tanyafűszerek voltak?

Mikor Közel 300 fontot nyomtam , SZERETTEM azt a levest! Olyan egyszerű volt elkészíteni, és napokig maradtak maradványai. Nagyon jó volt…

Amíg rájöttem, milyen hihetetlenül egészségtelen. A régi recept egy csészével 300 kalóriával határos, nem beszélve annak magas zsír-, koleszterin- és nátriumtartalmáról. Ráadásul, ha a száraz tanyasi fűszerkeverék népszerű márkáját használja, az első két összetevő a só és a nátrium-glutamát, más néven MSG. Az MSG mindenféle reakciót okozhat, például fejfájást, arcnyomást, zsibbadást, álmosságot és bizsergést. Ha valaha is tapasztalt reakciót az MSG-re, akkor tudja, hogy el akarja kerülni.

További információ az MSG-ről ITT

Úgy döntöttem, hogy elkészítem a sajátomat házi száraz tanyasi fűszerkeverék és minél egészségesebbé tegye. Nyilvánvalóan megszüntettem az MSG-t, de a tejterméket és a szóját is. Visszavágtam a nátriumot, és ha akarja, teljesen kiküszöbölheti a sót.