Vércsoport diéta recept vadász gyémánt fűszeres marhahús és ananász rizs

Hunter Diamond fűszeres marhahús és ananászos rizs

(szavazatok)

Kategória: Főétel
Leírás: Tehát Munchkin küldetésem volt, hogy felhasználjam a mélyhűtőmben lévő összes cuccot, és megpróbáltam maximalizálni a Hunter gyémántokat (ez nagyjából az összes gyémánt néhány szuperrel), és elkészítettem ezt a receptet.

recept

Általános alkalmazhatóság:

Hunter Diamond fűszeres marhahús és ananászos rizs
Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz.
Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel.
Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést.

Összetevők listája:

  • 500g (1lb) borjúhús
  • 500g (1lb) marhahús daráló
  • 1 evőkanál Ghee
  • 1 közepes lilahagyma kockára vágva
  • 1 zöldbors
  • 4 kis piros chili
  • 4 gerezd fokhagyma - apróra vágva
  • 1 teáskanál curry por
  • 1 teáskanál kurkuma
  • 1 hüvelyk x hüvelykes kocka friss gyömbér reszelt
  • 1/2 teáskanál őrölt gyömbér
  • 2 csésze barna basmati rizs
  • 1 liter kb jó erős marhahúsleves/húsleves
  • Kb. 200 g babbab apróra vágva
  • 1 1/2 csésze friss ananász darab (vagy konzerv)
  • Tengeri só és bors ízlés szerint

Hozzávaló A B O AB Egy NS B NS O NS AB NS
curry N B B B N B B B
Peppers, Bell A B N N A N N N
Tengeri só N N N N N N N N
Ananász B B N B B B N B
Borjúhús A N B A A N B A
Kurkuma B N B N N N N B
Marhahús A N B A A N B A
Paprika, Chili, Jalapeno A B B A A N B A
Hagyma, mindenféle B N B N B B B N

Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.

Hozzávaló A B O AB Egy NS B NS O NS AB NS
Ghee, tisztított vaj N N N N N B N B

Makrotápelemzés:
Ez a recept olyan makrotápanyagokat tartalmazhat, amelyek fontos hatással vannak az egészségre

A vércsoport-diétán alapuló számos szakácskönyv nyomtatásban kapható: