Vércsoport diéta recept kínai csirke sült rizs
Kínai csirke sült rizs
(szavazatok)
Kategória: Főétel
Leírás: Elég jó az íze ahhoz, hogy főétel legyen. Ha szükséges, cserélje ki az osztriga szószt.
Általános alkalmazhatóság:
| Kínai csirke sült rizs | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 3-1/2 evőkanál olívaolaj, felosztva
- 2 tojás, felvert
- 1/2 csésze fagyasztott borsó, kissé kiolvasztva
- 2 zöldhagyma, szeletelve
- 3 evőkanál osztriga szósz [nem a Typebase-ben]
- 3 evőkanál Tamari szósz
- 1 csésze jégsaláta, apróra aprítva
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Saláta, zöld levél, jéghegy | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Szójabab szósz, tamari, búzamentes | B | N | N | N | N | N | A | N |
| Zeller | B | N | N | B | N | N | N | B |
| Olivaolaj | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Borsó | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Tojás egész, csirke | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Hagyma, mindenféle | B | N | B | N | B | B | B | N |