Árpa víz receptje Hogyan készítsünk árpavizet

Írta: swasthi, 2019. december 23-án, 59 hozzászólás, Ugrás a receptre

Árpavíz recept, Ismerje meg, hogyan készíthet otthon árpa vizet. Egészséges és tápláló ital a hő legyőzéséhez. A legtöbb ember tudja, hogy az árpavíz segít megelőzni a vesekövek képződését, a várandós nők vízvisszatartását és kezeli a húgyúti fertőzéseket. De minden bizonnyal sokkal több előnye van, mint például a toxinok ürítése a gyomorból, segít csökkenteni a koleszterint és tisztán tartja a bőrt. Mindenekelőtt hűvös és hidratált testet biztosít a nyár folyamán.

Úgy tartják, hogy az egyik legjobb nyári ital, amely hidratálja és hidratálja a testet. Ezt a vizet 8 hónaposnál idősebb csecsemőknek is lehet táplálni. Kérjük, konzultáljon gyermekorvosával, mielőtt elkezdené adni ezt a babának.

Az árpa vizet általában kőcukorral és citromlével szolgálják fel, hogy legyőzzék a nyári hőséget.

Az árpa alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalmú gabona, számos más ásványi anyaggal és tápanyaggal együtt. Az árpa rendszeres fogyasztása segít a test természetes méregtelenítésében és a fogyásban. Ezenkívül tisztán tartja a bélrendszert és elősegíti az egészséges emésztőrendszert.

Az árpát, mint bármely más gabonát, a főzés előtt alaposan be kell áztatni a fitinsav csökkentése érdekében. Az áztatás segít csökkenteni a fitinsavat, amely egyébként akadályozza a tápanyagok felszívódását a szervezetben.

4 vagy több van féle árpa elérhető a piacon.
1. A hántolt árpa a legjobb fogyasztásra. A külső bőrt eltávolították, de még mindig megvan a korpa. Ezeknek az áztatása, főzése és emésztése hosszabb ideig tart.
2. A gyorsfőzési árpát előkészítik és kiszárítják. Ezek az azonnali verzió, amelyet nem jó használni.
3. A gyöngy árpa a teljes kiőrlésű termék finomított változata. De széles körben elérhetőek a piacon.
4. A cserép árpa a gyöngyfajta kevésbé finomított változata.
5. Az árpadara olyan, mint a törött búza vagy a búzadara.
6. A hántolatlan árpa héja van, amelyet nem lehet felhámozni.