Vércsoportos diéták

Készülj fel. Döbbenten fogod látni, amit most olvastál. Ez a fogyás gyors és egészséges módja. Nincs gyakorlat és nincsenek korlátozások. Ehetsz bármit és mennyit akarsz. Az egyetlen dolog, amire emlékeznie kell, hogy amit eszel, kompatibilis legyen a vércsoportjával. A vércsoport-diéta a fogyás ideális módja.

Mindannyian tudjuk, hogy 4 vércsoport van: A, B, AB és O. Ezekkel a csoportokkal egy sor alcsoport van. Ezek olyan dolgok, amelyek úgynevezett antigénekből állnak. A vércsoport-diéta alapjai, hogy ismeri ezeket az antigéneket, feltárja őket, és lehetővé teszi, hogy diétát készítsen a vércsoportja alapján.

Két, azonos csoportba tartozó ember felkérhető különféle étrendre, és ez a különbség az antigénekben lévő jelöléseknek köszönhető - mindegyik egyedi a testükön, csakúgy, mint az ujjlenyomatunk.

A fogyás legtermészetesebb módja a vércsoportjának megfelelő étrend. Tehát hogyan eszi meg az összes péksüteményt és sajtot, és mégis fogyjon a vércsoportjának megfelelő tökéletes vacsora nélkül. O-vércsoportúak számára az étrend fehérjében gazdag, alacsony szénhidráttartalmú lesz, valamint tökéletes hús- és tojástartalom. Ennek az egyénnek el kell kerülnie a tej, búza vagy gabona fogyasztását.

Aki pozitív vagy mínusz, annak a csoportos étrend változó. Szigorú vegetáriánus étrendet kell követniük. Fájdalmasan hangzik, de ez egy biztonságos módszer a rendszeres fogyáshoz. A B-pozitív vagy mínuszos emberek bármiféle ételt fogyaszthatnak, beleértve a sört és az ételt is. Láthatja a varázslatot maga előtt. Ennek a speciális vércsoportnak kerülnie kell a feldolgozott élelmiszerek, például a dió és a mandula fogyasztását. Ennek a vércsoportnak is rendszeresen tornáznia kell.

Az AB pozitív vagy negatív vércsoportú embereknek a legtöbbször szigorú vegetáriánus és kiegyensúlyozott étrendet kell követniük, egyszerre csak halakkal és tejtermékekkel. Ennek a vércsoportnak is tornáznia kell.
Csak a vércsoportjára és a diétára kell emlékeznie. A hosszú távú cél az ételek és gyakorlatok megértése. A diéta hatékony, és látni fogja a változásokat önmagában.