Vérszegénység a terhesség alatt

Mi a vérszegénység?

A vérszegénység az, amikor a vérében túl kevés vörösvértest van. A túl kevés vörösvértest megnehezíti a vér oxigén- vagy vasszállítását. Ez befolyásolhatja a sejtek működését az idegekben és az izmokban. Terhesség alatt a babának is szüksége van a vérére.

Akit terhesség alatt veszélyeztethet a vérszegénység?

A nők nagyobb valószínűséggel kapnak vérszegénységet terhesség alatt, ha:

Szigorú vegetáriánusok vagy vegánok. Nagyobb a B12-vitaminhiány veszélye.
Celiakia vagy Crohn-betegség van, vagy súlycsökkentő műtéten esett át, ahol a gyomrot vagy a gyomor egy részét eltávolították

A nők nagyobb valószínűséggel kapnak vashiányos vérszegénységet terhesség alatt, ha:

2 terhesség legyen szorosan egymás mellett
Ikrekkel vagy annál több terhes
Gyakran hányjon a reggeli rosszullét miatt
Nem kap elég vasat az étrendjéből és a prenatális vitaminokból
Nehéz időszakai voltak a terhesség előtt

Mi okozza a vérszegénységet terhesség alatt?

A terhesség alatt többféle vérszegénységet kaphat. Az ok típusától függően változik.

Milyen tünetei vannak a vérszegénységnek a terhesség alatt?

Előfordulhat, hogy terhesség alatt nincsenek egyértelmű vérszegénységi tünetei, hacsak sejtszáma nagyon alacsony. A tünetek a következők lehetnek:

Halvány bőr, ajkak, körmök, tenyér vagy a szemhéjak alsó része
Fáradt érzés
Forgásérzés (vertigo) vagy szédülés
Fáradt légzés
Gyors szívverés (tachycardia)
Koncentrációs probléma

A vérszegénység tünetei olyanok lehetnek, mint más egészségi állapotok. A diagnózist mindig keresse fel egészségügyi szolgáltatójánál.

Hogyan diagnosztizálják a vérszegénységet a terhesség alatt?

Egészségügyi szolgáltatója ellenőrzi a vérszegénységet a prenatális vizsgálatok során. Általában egy rutin vérvizsgálat során található. A vérszegénység ellenőrzésének egyéb módjai lehetnek más vérvizsgálatok, például:

Hemoglobin. Ez a vér része, amely oxigént szállít a tüdőből a test szövetébe.
Hematokrit. Ez méri a vörösvérsejtek bizonyos mennyiségű vérben található részét.

Hogyan kezelik a vérszegénységet terhesség alatt?

A kezelés a tüneteitől, életkorától és általános egészségi állapotától függ. Ez attól is függ, mennyire súlyos az állapot.

A vashiányos vérszegénység kezelése magában foglalja a vaskészítmények szedését. Egyes űrlapok időbeli felszabadításúak. Másokat naponta többször kell bevenni. Ha vasat vesz egy citruslével, például narancssal, akkor a test jobban felszívódhat. . Az antacidok szedése megnehezítheti a szervezet számára a vas felszívódását. A vas-kiegészítők hányingert okozhatnak, és a széklet sötétzöldes vagy fekete színűvé válhatnak. Székrekedést is okozhatnak.

Milyen komplikációk lehetnek a vérszegénység terhesség alatt?

Ha terhesség alatt vérszegénysége van, előfordulhat, hogy a baba nem növekszik egészséges súlyúvá, korán megérkezhet (koraszülés) vagy alacsony a születési súlya. Az is, hogy nagyon fáradt, megakadályozhatja, hogy születése után olyan gyorsan felépüljön.

Megelőzhető-e a vérszegénység terhesség alatt?

A jó terhesség előtti táplálkozás nemcsak a vérszegénység megelőzésében segít, hanem más táplálkozási üzletek kiépítésében is. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend terhesség előtt és alatt segít megtartani a vas és más fontos tápanyagok szintjét, amely a növekvő csecsemő számára szükséges.

A jó vasforrások a következők:

Húsok. Marha-, sertés-, bárány-, máj- és egyéb szervhúsok.
Baromfi. Csirke, kacsa, pulyka és máj, különösen sötét hús.
Hal. A kagylók, beleértve a (teljesen megfőzött) kagylókat, kagylókat és osztrigákat is. Így a szardínia és a szardella is. Az FDA azt javasolja, hogy a terhes nők hetente 8–12 unciát fogyasszanak olyan halakból, amelyekben alacsonyabb a higanytartalom. Ide tartoznak a lazac, a garnélarák, a pollock, a tőkehal, a tilápia, a tonhal (könnyű konzerv) és a harcsa. Ne fogyasszon magas higanytartalmú halakat, például a Mexikói-öbölből származó tilefish-t, cápát, kardhalat és makrélát. Korlátozza a fehér (germon) tonhalat csak 6 unciára hetente.
A káposzta család leveles zöldje. Ide tartozik a brokkoli, a kelkáposzta, a fehérrépa és a gallér.
Hüvelyesek. Lima bab és zöldborsó; száraz bab és borsó, például pinto bab, fekete szemű borsó és konzerv sült bab.
Élesztővel kovászos teljes kiőrlésű kenyér és zsemle
Vasdúsított fehér kenyér, tészta, rizs és gabonafélék

A szakértők azt javasolják, hogy minden fogamzóképes nő és minden terhes nő vitamintartalmú étrendet vegyen be legalább 400 mikrogramm folsavval. A folát az élelmiszerekben található folsav formája. Jó források:

Leveles, sötétzöld zöldségek
Szárított bab és borsó
Citrusfélék és gyümölcslevek, valamint a legtöbb bogyó
Dúsított reggeli müzlik
Dúsított gabonatermékek

A terhességi vérszegénység legfontosabb pontjai

A vérszegénység a túl kevés vörösvértest állapota.
Négyféle vérszegénység fordulhat elő terhesség alatt: terhességi vérszegénység, vashiányos vérszegénység, B12-vitaminhiány és foláthiány.
A vérszegénység miatt a baba nem nő egészséges testsúlyig. A csecsemő is korán érkezhet (koraszülés), vagy alacsony a születési súlya.
A vérszegénységet általában a hemoglobin vagy a hematokrit szintjének rutinszerű vérvizsgálata során állapítják meg.
A kezelés a vérszegénység típusától és annak rossz állapotától függ.
A jó táplálkozás a legjobb módszer a vérszegénység megelőzésére a terhesség alatt.

Következő lépések

Tippek, amelyek segítenek a lehető legtöbbet kihozni az egészségügyi szolgáltató látogatásából:

Tudja meg látogatásának okát és azt, hogy mi akar történni.
Látogatása előtt írjon fel kérdéseket, amelyekre választ szeretne kapni.
Vigyél magaddal valakit, aki segít feltenni a kérdéseket, és emlékezhet arra, amit a szolgáltató mond neked.
A látogatáskor írja le egy új diagnózis nevét, valamint az összes új gyógyszert, kezelést vagy tesztet. Írjon fel minden új utasítást, amelyet a szolgáltató ad Önnek.
Tudja meg, miért írnak fel új gyógyszert vagy kezelést, és hogyan segít Önnek. Tudja azt is, hogy melyek a mellékhatások.
Kérdezd meg, hogy az állapotod kezelhető-e más módon?.
Tudja meg, miért ajánlott egy teszt vagy eljárás, és mit jelenthetnek az eredmények.
Tudja meg, mire számíthat, ha nem szedi a gyógyszert, vagy nem végez tesztet vagy eljárást.
Ha van további megbeszélése, írja le a látogatás dátumát, idejét és célját.
Tudja meg, hogyan fordulhat szolgáltatójához, ha kérdése van.