Veszíts el egy követ 21 nap alatt Michael Mosley-val

Támogatási információk:

A programban szereplő gyors fogyókúrás étrend korábbi kutatásokon alapul, beleértve az Oxfordi Egyetem Nuffield Általános Egészségügyi Tudományok Tanszékének tanulmányát, amely elhízott vagy túlsúlyos, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeket vett részt 800–1000 kalóriában. alacsony szénhidráttartalmú étrend 8 hétig, majd 4 hétig, amikor a szénhidrátok fokozatosan emelkedtek. További információ a https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31709697/ címen érhető el.

Fontos információ:

Ha súlycsökkentő programon gondolkodik, és 2-es típusú cukorbetegség vagy magas vérnyomás kezelésére szánja magát, akkor bármilyen diéta megkezdése előtt beszéljen meg kezelőorvosával.

Azok az emberek, akik számára a gyors fogyókúra nem megfelelő, a következők:

(a) Alacsony testsúlyúak és/vagy étkezési rendellenességek, vagy kórtörténetében étkezési rendellenességek szerepelnek. A segítséget nyújtó szervezetek részleteiről a https://www.channel4.com/4viewers/help/eatingdisorders oldalon olvashat.

b) Gyerekek (18 év alatti)

c) 1. típusú cukorbetegek

d) Terhes nők, szoptató anyák vagy bárki, aki termékenységi kezelés alatt áll

(e) Jelentős pszichiátriai rendellenességben szenvedők vagy kábítószer-fogyasztással rendelkező személyek.

(f) Aktív nyomozás alatt vagy orvosi állapot miatt kezelt személyek, vagy akik jelentős egészségi állapotban vannak