AEROSKI vs SKIER EDGE

sassypants129

Diva a képzésben

Újabb tag itt, és szeretik ezeket a fórumokat. Tudom, hogy ezt régebbi szálakon vitatták meg, de újabb visszajelzéseket keresek. 57 éves vagyok, 52 éves koromban kezdtem el síelni, egy év szabadidővel átfogó vállműtétre. Szeretnék előrehaladni, hogy középhaladóbb síző legyek, mint amilyen vagyok, és arra vágyom, hogy felvegyem az aeroski vagy a síelő szélét, hogy segítsek a szezonon kívül. Szerzek egy új aeroskit, vagy beszerezhetnék egy használt síléc 5-ös verziót (?) 150 dollárért, craigslist, fogalmam sincs az állapotáról. Valaki ismeri ezek egyikének használatát? Minden nap tornázom, rengeteget biciklizek beltéren és szabadban, kardiózni. Előre is köszönöm

aeroski

MissySki

Angel Diva

sassypants129

Diva a képzésben

marzNC

Angel Diva

Újabb tag itt, és szeretik ezeket a fórumokat. Tudom, hogy ezt régebbi szálakon vitatták meg, de újabb visszajelzéseket keresek. 57 éves vagyok, 52 éves koromban kezdtem el síelni, egy év szabadidővel átfogó vállműtétre. Szeretnék előrehaladni, hogy középhaladóbb síző legyek, mint amilyen vagyok, és arra vágyom, hogy felvegyem az aeroski vagy a síelő szélét, hogy segítsek a szezonon kívül. Szerzek egy új aeroskit, vagy beszerezhetnék egy használt síléc 5-ös verziót (?) 150 dollárért, craigslist, fogalmam sincs az állapotáról. Valaki ismeri ezek egyikének használatát? Minden nap tornázom, rengeteget biciklizek beltéren és szabadban, kardiózni. Előre is köszönöm

Üdvözöljük! Melyik régióban síel a legjobban?

Nem tudok semmit az Aeroskiról. Viszonylag újnak tűnik. Negatív véleményt láttam az Amazon-on arról, hogy a zenekarok felbomlanak, és nem tudják időben megszerezni a helyetteseket.

Nem kérdés, hogy egy új Skiers Edge meglehetősen drága. Úgy tervezték, hogy tartósak legyenek. Amikor 2012-ben a Skiers Edge-t kutattam, régebben több modelljük volt. Tartalmaz egy kisebbet a könnyebb felnőttek és gyermekek számára.

Ez a bejegyzés az egyik régi Diva szálban a Skiers Edge-ről mutatja be az LT Carver-t használó gyerekeket.
https://www.theskidiva.com/forums/i. dge-on-sale-gondolatok.14626/page-3 # post-233247

Van egy Skiers Edge II, ami úgy néz ki, hogy hasonló méretű, mint az Aeroski. Az LT Carver nagyjából azonos méretű volt. Ez minden bizonnyal elegendő a kardio-testmozgáshoz, amely sok, a síeléshez kapcsolódó lábizmot használ. A legegyszerűbb beállításon használom. Kicsi vagyok, elég erős a 60 év feletti életkoromhoz, és ezen a ponton haladó síelő, de haladó középhaladó voltam, amikor 2012-ben egy térdsérülés (nem síelés) után elkezdtem síelni a kondíciót. Meg kell mondanom, hogy én valójában ne használja ilyen gyakran a Skiers Edge-t. Nagyon olcsó volt az eredeti tulajdonos Craigslistjén, és volt helyem tárolni, ezért úgy döntöttem, hogy megnézem, miután megnéztem. A térdrehabilitáció befejezésekor volt értelme. Leginkább csak azért nem vennék újat, mert megerősítettem, hogy ez nem az a fajta gyakorlat, amelyet rendszeresen végzek.

150 USD minden 5. verzióért jó üzlet, ha jó állapotban van. Kérdés, hogy mikor, vagy ha valaha is kicserélték az együtteseket. Érdemes kérdezni az esetleges kiegészítőkről is. Nincs szükségük rájuk, de jelezné, hogy mennyit használtak fel. Itt vannak az MSRP-árak és a 2013-as évek modelljei. A használt Skiers Edge értékesítésének általában az a problémája, hogy senki nem akar szállítmányozással foglalkozni, mert nagyon nehéz és kényelmetlen szállítani. Tehát a helyi értékesítés a legértelmesebb.

LT Carver: 1680 USD, eladás 1180 USD (500 USD megtakarítás)
T5 Classic, All Mountain Master: 1560 USD, eladás 860 USD
T5 Big Mountain, All Mountain Master: 1680 dollár, eladás 980 dollár
T5 Big Mountain, RPM: 1960 USD, eladás 1260 USD
T5 Világkupa, All Mountain Master: 1980 dollár, eladás 1280 dollár
T5 világbajnokság, RPM: 2240 USD, eladás 1540 USD
QS5 osztály RPM: 2900 USD, eladás 2000 USD
QS5 Big Mountain, RPM: 3100 USD, eladás 2200 USD
QS5 világbajnokság, RPM: 3399 USD, eladás 2499 USD

folyadékláb

Ski Diva Extraordinaire

A Skiers Edge nem tanítja meg jobban a síelést, de a kardió gyakorlást eredményezi, és segít a síelésben használt izmok némelyikében. Számos fórum szálat szenteltek a zöld szezonban a síelés javításának módjaihoz, de ezek egyike sem működik, kivéve, ha megtalálják a sílécre, hóra való feljutás módját. Ha havon van, leckékre lesz szüksége ahhoz, hogy jobban tanulhasson a síeléshez, és képesnek kell lennie arra, hogy együtt dolgozzon azokkal, amelyeket ezeken a tanórákon tanult, így ez a rendszeres síelés része lesz. Bővebben erről az utolsó részről alább.

Azt mondod, hogy mindennap gyakorolsz, rengeteg kerékpározhatsz bent és kívül, így máris jó a kardió. Ha azt reméled, hogy egy gép segíti a síelésed fejlődését, akkor azt hiszem, csalódni fogsz.

Sok fórumbeszélgetést szenteltek annak, hogy miként lehetne megerősíteni a síelésben használt izmokat a nyár folyamán, így azok az első havas napok nem lesznek olyan nehézek a rendszer számára. Sok tapasztalt síelő szerint "formába kell síelni", és semmi sem fogja ugyanolyan izomban részt venni, mint a síelés. Egyetértek.

Hajlamos vagyok minden évszakban 50-60 napot havazni, és tanítok. A hó első néhány napja sokkal jobban megújítja a testem ismeretét a síeléssel járó izomaktusokkal, mint bármely nyári tornaterem. Nyári kardiómunkám segít átvészelni azokat az első napokat csengőtől harangig. Az erő ésszerű ütemben épül fel ezt követően a szezon előrehaladtával.

Megállapítottam, hogy a kardión kívül egy dolog óriási segítséget nyújtott a személyes síelésemhez. Az előző szezonban exponenciális javulást tapasztaltam a síelésemben, egyfajta "munka" miatt, amelyet az előző nyáron végeztem. A futópályákon, ahol a talaj egyenetlen volt a talajjal és tele volt akadályokkal, nagy figyelmet fordítottam arra, hogy mit csinálnak az egyes testrészek, és egy futás egy szakaszára fókuszt választottam, például a bal lábammal erőteljes "lábujjhegyet" végeztem., majd az eszemmel "figyelte" ezt a lábat a futás azon szakaszában. Ezután egy másik fókuszt választottam, például a bal lábam meghosszabbítását hátul a lábujjhegy elõtt, fokozottan figyelve arra a munkára, amelyet a farizom folytatott, hogy ismételten elérje ezt a hosszabbítást. A nyár folyamán különböző testrészeket "figyeltem", a bokától a csípőig, a válltól a kézig, sőt a könyökig is. Szinte napi futásaim során ezt tettem minden lépésnél. Ez a munka lehetővé tette, hogy az agyam lelkesebben kapcsolódjon az egyes testrészekhez. Azon a szakkifejezésen, amin dolgoztam, a "propriocepció". Ez a megnövekedett propriocepció a síelés javulását eredményezte.

A síelő testének nagy része az elme radara alatt repül. Lehet, hogy egy síelő nem tudja, hogy a bal kéz leesik a rúdültetés után. Egy másik síelő nem tudja, hogy jobbra kanyarodnak. Egy másik síelő nem tudja, hogy a bokája mindig "nyitva van", a hátsó ülésre helyezi őket, és hogy a kezek alul fekvő helyzetben pihennek a combok mellett. Sok síelő nem tudja, hogy az új kanyar irányába fordítják a vállukat, mielőtt az a kanyar megkezdődik. Ezeknek a dolgoknak a megtapasztalása lehetővé teszi a síelő számára, hogy felismerje a problémát, és utána megtámadja azt. Ha egy síelő nem érzi, hogy mit csinál a testrész, a síelő nem képes megváltoztatni. A propriocepción végzett munka nagyszerű feladat nyáron. Ezenkívül az elme vándorol. Ugyanolyan fontos és meglepően kemény a kiválasztott fókusz fenntartása, amikor az elme vándorolni akar. A legtöbb síelő tudja, hogy ha egy futást azzal a szándékkal indítanak, hogy egy dolgot másképp tegyenek egy testrésszel, akkor a futás végére ez a végrehajtó irányítás már régen elmúlt és megfeledkezett. Az elme vándorol. A propriocepció csak akkor hasznos, ha a fókusz fenntartásával párosul.

@ sassypants129, mivel már rengeteg kardiózással foglalkozik, fontolja meg a proprioceptív fókusz fenntartásának edzését, ha zavaró tényezők vannak jelen a gép megvásárlása helyett. Dolgozzon a megnövekedett proprioért az egész testén. Tartalmazza a bokáját, csípőjét, kezét és vállát. Ne hagyjon kőt forgatás nélkül. Ha ezt megteszi, akkor nagyon jól felkészül a síelés javítására a következő szezonban.