A vörös lóhere mint gyógynövényes kezelés a villanásokra

Növényi gyógyszerek a hagyományos gyógymódokkal szemben

A menopauza lehet az élet természetes ténye, de ez nem könnyíti meg tüneteinek kezelését. A menopauzán átesett nők körülbelül kétharmadának olyan tünetei lesznek, mint a csontsűrűség csökkenése, fáradtság, súlygyarapodás és hőhullámok.

Sok nő fordul a növényi gyógymódok használatához a tünetek enyhítésére. Ennek oka részben a hagyományos hormonpótló terápiával kapcsolatos aggályok lehet.

A gyógynövény-kiegészítőket általában a magok, virágok, vagy akár a növények leveleinek és szárainak kivonatával készítik. Ezekből teák, kapszulák és más készítmények készülnek.

Itt lebontjuk a vörös lóhere menopauza esetén történő alkalmazását.

A vörös lóhere (Trifolium pratense) virágos növény. A csicseriborsóhoz és a babhoz hasonlóan hüvelyes. A vörös lóhere izoflavonokat tartalmaz, egy fitoösztrogént. A fitoösztrogének hasonló kémiai összetételűek, mint az ösztrogén, a menopauza során csökkenő női hormon.

Emiatt előnyei lehetnek a menopauza tünetei szempontjából. Az emberek néha a csontsűrűség csökkenése, hőhullámok, éjszakai izzadás és/vagy magas koleszterinszint miatt veszik be.

A vörös lóhere tabletta formájában kapható, mind egyedüli összetevőként, mind más gyógynövényekkel keverve. Mivel a vörös lóhere-kiegészítőknek több gyártója van, fontos, hogy olvassa el az ajánlott adagolást, és beszéljen orvosával a növényi kiegészítőkről. A vörös lóhere teaként is kapható.

A vörös lóhere kutatásainak többsége azt jelzi, hogy csak minimálisan hatékony a menopauza tüneteinek, például a hőhullámoknak a csökkentésében:

A Journal of Women's Health folyóiratban közölt tudományos szakirodalmi áttekintés szerint négy klinikai vizsgálatból három nem mutatott szignifikáns különbséget a vörös lóhere és a placebo között a hőhullámok csökkentésére. A bírálók azt is jelezték, hogy egyes vizsgálatoknak lehetnek korlátai, például a vizsgálat időtartama.
Egy vizsgálatban, ahol a nők vörös lóhere-izoflavon-kiegészítőket szedtek, szemben a placebóval, a kiegészítést szedő nők lényegesen kevesebb csontsűrűséget vesztettek, mint azok, akik placebót szedtek.
Más kutatások során egy, a Nőgyógyászati Endokrinológiában közölt kis tanulmány megállapította, hogy a vörös lóhere-kiegészítés csökkentette a menopauza tüneteit és a triglicerid szintjét.
A fitoterápiás kutatásban közölt állatkísérlet azt mutatta, hogy a vörös lóhere hozzájárulhat a bőr öregedésének csökkentéséhez azáltal, hogy növeli a kollagénszintet, amely kapcsolatban állhat és befolyásolhatja a menopauza állapotát, például a hüvely atrófiáját.

A vörös lóhere eddig nem végzett vizsgálata azt mutatta, hogy súlyos mellékhatásokat okozna egy évig vagy annál rövidebb ideig. Mint minden fitoösztrogén, a vörös lóhere is hosszú távon növelheti az endometrium rák vagy más típusú rák kockázatát.

A vörös lóhere néhány nőnél kisebb mellékhatásokat okozhat, például:

fejfájás
duzzadt nyaki mirigyek
hüvelyi vérzés és más típusú vérzés
csökkent a vérrögképződés
emlőérzékenység
szédülés
magas vérnyomás
bőrkiütés
pattanás

A vörös lóhere nem ajánlott bármilyen hormonfüggő rákban szenvedő nőknek vagy véralvadási rendellenességekben szenvedőknek.

A gyógynövény-kiegészítőket, köztük a vörös lóhere-t szedő nők körülbelül 70 százaléka elmulasztja elmondani orvosának. Az Ön biztonsága érdekében fontos, hogy tájékoztassa orvosát, ha vörös lóhere vagy bármilyen más gyógynövényes kezelést szed, beleértve a teákat is. A vörös lóhere kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel. Ezek tartalmazzák:

fogamzásgátló tabletták
antikoagulánsok (vérhígítók)
vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például ibuprofen (Advil vagy Motrin)
NSAID-ok, például naproxen (Aleve vagy Midol)
tamoxifen
minden olyan gyógyszer, amely a májban metabolizálódik

A növényi kiegészítőkről

A növényi gyógyszereket az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) étrend-kiegészítőként, nem pedig gyógyszerként szabályozza. Ez azt jelenti, hogy a gyártóknak nem kell annyi kutatást elvégezniük, így az étrend-kiegészítők nem annyira szabályozottak, mint a hagyományos gyógyszerek.

A gyógynövény-kiegészítők gyártói sem kötelesek megszerezni az FDA jóváhagyását termékeik értékesítése előtt. Ez nagyobb felelősséget ró a fogyasztókra, hogy megvizsgálják az általuk választott növényi kiegészítők lehetséges előnyeit és kockázatait.

Számos természetes gyógymód létezik, amelyeket az emberek megpróbálnak megkönnyíteni a menopauza tüneteiben. Ide tartoznak a fekete cohosh és a gyógyteák. A kutatók között nézeteltérések vannak arról, hogy a fekete cohosh mennyire hatékony a menopauza tüneteinek enyhítésére. Ez a célra azonban az egyik legszélesebb körben alkalmazott kiegészítő.

A vörös lóhere kutatásához hasonlóan végezze el ezeket a kutatásokat, valamint az emberek által gyógyszeresen fogyasztott teákat, például a ginzeng teát és a dong quai teát.

A szójabab egy másik növény, amely fitoösztrogéneket tartalmaz. A menopauza tüneteinek csökkentésére is használják - kiegészítőként és táplálékként.

Bár nem biztos, hogy a hormonfüggő rákos nők számára megfelelő, másoknak enyhíteniük lehet a menopauzával járó tüneteket, például a menopauza utáni csontritkulást, a hőhullámokat és a súlygyarapodást.

Paroxetin

A paroxetin az első és egyetlen nem hormonális gyógyszer, amelyet az FDA jóváhagyott a menopauza tüneteinek hatékony kezelésére. Ez egy szelektív szerotonin újrafelvétel-gátló (SSRI), a mentális egészségi állapotok kezelésére használt egyéb készítményekkel, például szorongással és depresszióval.

Az FDA által jóváhagyott menopauza-gyógyszert Brisdelle márkanéven ismerjük. A hőhullámok vagy hőhullámok kezelésének hatékonyságát két randomizált klinikai vizsgálat alapján állapították meg, összesen 1174 nővel 12 hét és 24 hét alatt.

Kognitív viselkedésterápia

Az észak-amerikai menopauza társaságnak hatékony, nem hormonális módja van a menopauza tüneteinek kezelésére, a kognitív viselkedésterápiát (CBT) ajánlja. Egy tanulmány szerint a CBT mérsékelten javította a nők hőhullámok és éjszakai izzadás tüneteit.

Számos módon segíthet az orvos a menopauza tüneteinek kezelésében. Beszéljen velük az összes lehetőségéről.