YMCA fogyás program

YMCA FOGYASZTÁSI PROGRAM

ymca

A súlycsökkentő program célja, hogy az egészségesebb testsúlyt kereső embereknek elérje céljaikat azáltal, hogy kicsi, szerény változásokat hajt végre mindennapi viselkedésükben, és fenntartható egészséges szokásokat alakítanak ki. A programhoz csatlakozó résztvevőknek készen kell állniuk arra, hogy elkötelezzék magukat a mindennapi étkezés és a fizikai aktivitás nyomon követése mellett, valamint saját maguk által kidolgozott heti cselekvési tervek kidolgozásával, amelyek tartalmazzák az egyes foglalkozások során tanultakat. Ez a program segíti a résztvevőket abban, hogy készségeket építsenek ki a sikeres életmódváltáshoz, szemben bármely konkrét vagy korlátozó rövid távú megoldás támogatásával.

>>> Kattintson ide további programinformációkért és GYIK-ekért

Program költsége:

Tag 30 USD (a tag különleges a virtuális foglalkozásainkhoz! 30 USD megtakarítás) 12 hetes foglalkozás
Nem tag 99 dollár 12 hetes foglalkozás

ÚJ - Virtuális munkamenet: Minden hétfőn: szeptember 21. és december 7. között (12:00 vagy 16:00)

Minden foglalkozás 12 hetes és minden héten 1 óra

Jelenleg nincs ütemezve ütemezés ezen a helyen.

Forduljon Amber Cornisthoz az [email protected] vagy a 402-896-4200 telefonszámon

Az összes munkamenet 12 hetes és minden héten 1 óra

Jelenleg nincs ütemezve ütemezés ezen a helyen.

Vegye fel a kapcsolatot Erin Lenz-tel, az [email protected] vagy a 712-322-6606 telefonszámon

Minden foglalkozás 12 hét hosszú és 1 óra minden héten

Jelenleg nincs ütemezve ütemezés ezen a helyen.

Forduljon John Whitmyre-hez: [email protected] vagy 402-341-1600

Minden foglalkozás 12 hetes és minden héten 1 óra

Jelenleg nincs ütemezve ütemezés ezen a helyen.

Vegye fel a kapcsolatot Emmy Smith-szel: [email protected] vagy 402-393-3700

Minden foglalkozás 12 hetes és minden héten 1 óra

Jelenleg nincs ütemezve ütemezés ezen a helyen.

Vegye fel a kapcsolatot Diana Burchett-lel: [email protected] vagy 712-527-4352

Minden foglalkozás 12 hetes és minden héten 1 óra

Jelenleg nincs ütemezve ütemezés ezen a helyen.

Vegye fel a kapcsolatot Shelby Bottolfsennel: [email protected] vagy 402-334-8487

Minden foglalkozás 12 hetes és egyórás

Jelenleg nincs ütemezve ütemezés ezen a helyen.