Zöld kávébab kivonat: Fogyás varázsbab?

Zöld kávébab kivonat tanulmányozott fogyás

Mit izgatott annyira a média és a tudományos közösség a zöld kávébab kivonat miatt? Az embereknek nem kell semmit másképp csinálniuk, amikor ezt az étrend-kiegészítőt szedik. Nem kell nekik gyakorlat, nem kell diétázniuk, csak úgy tűnik, hogy leadnak kilókat!

A Cukorbetegség, Metabolikus Szindróma és Elhízás folyóiratban megjelent, a zöld kávébab kivonattal kapcsolatos legfrissebb tanulmány tizenhat felnőtt csoportját követte nyomon, akik tizenkét héten át zöldkávé kivonattal egészültek ki. A vizsgálat során az alanyok átlagosan tizenhét fontot vesztettek. Ez a teljes testtömegük tíz százaléka és az összes testzsír tizenhat százaléka volt!

Hogyan működik a zöld kávébab kivonat a fogyás érdekében?

Tehát ássunk bele a zöld kávébab kivonatba, kezdve azzal a kérdéssel, hogy „hogyan működik a zöld kávébab kivonat a súlygyarapodás ellen?” Akár hiszed, akár nem, a kulcs nem a koffein! A zöld kávébab kivonat csak körülbelül 23 mg koffeint tartalmaz adagonként, míg egy napi csésze kávé több mint 100 mg.

Ehelyett egy nagyon fontos természetes hatóanyag, az úgynevezett klorogénsav. A zöld kávébab kivonatban található klorogénsav gátolja a glükóz felszabadulását a szervezetben, ugyanakkor fokozza az anyagcserét vagy a zsír „égését” a májban. Ez a két mechanizmus együttesen gátolja a zsír felszívódását és megszünteti a súlygyarapodást.

Tud-e csak inni kávét, hogy ugyanazokat a hatásokat érje el, mint a zöld kávébab kivonat?

Elgondolkodhat azon, hogy ugyanolyan hatásokat érhet-e el a reggelinél elfogyasztott kávéból. A válasz nem. Amikor pörköli a kávébabot, hogy megkapja azt a különféle színt, aromát és ízt, eltávolítja a klorogénsavat is, amely az egészséges fogyás kulcsa.

A zöld kávébab kivonat ezzel szemben nem pörkölt, kevés aromájú, keserű és több mint 50% klorogénsavat tartalmaz. Tizennégy csésze kávéra lenne szükség ugyanolyan mennyiségű klorogénsav megegyezéséhez csupán 350 mg kivonatban. A kávébab pörkölése tönkreteszi a klorogénsavat, amely a súlykezelés támogatásának kulcsfontosságú eleme.

Mit A zöld kávébab egyéb előnyei?

A zöld kávébab kivonatban található klorogénsav támogatja az egészséges vércukorszintet. A kutatások kimutatták a klorogénsav hatását a glükóz metabolizmusára. Japán kutatók negyvenhárom százalékos vércukorszint-csökkenést regisztráltak az egereknél egy erős étkezés után .

A 2011-ben bemutatott klinikai vizsgálat során a kutatók ötvenhat embernek adtak különböző adagokat szabványosított kivonatból, amelyek mindegyike ötven százalék klorogénsavat tartalmaz. Ezután száz gramm glükózt adtak a résztvevőknek egy orális glükóz teszten. Az orális glükóz-tolerancia teszt standard módszer az étkezés utáni cukor expozícióra adott egyén reakciójának felmérésére.

A vércukorszint egyre nagyobb mértékben csökkent, amikor a zöld kávébab kivonat tesztdózisát 100 mg-ról 400 mg-ra emelték. A 400 mg-os dózisnál a vércukorszint 32% -kal csökkent - két órával a glükóz bevétele után.

A glükózt a májban egy glikogén nevű poliszacharidban tárolják. Ez az oldhatatlan glükózmolekulák hosszú, elágazó lánca. A glikogenolízis néven ismert folyamat során a glükóz-6-foszfatáz enzim szabad glükózt szabadít fel a véráramba. Ott kering a különféle szervek felé.

Ha a test gátolja a glikogenolízist, energiáját a zsírsejtekből nyeri. Ez csökkenti a vércukorszintet, segít csökkenteni a tüneteket. A zsírraktárak számának csökkentése súlyvesztéshez is vezet.

Mennyi zöld kávébab kivonatot kell bevennem?

Ez olyan étrend-kiegészítőkben áll rendelkezésre, amelyek adagonként 200 mg klorogénsavat adnak. A legtöbb ember tipikus adagja 200 mg klorogénsav étkezés előtt. A magasabb glükózszinttel rendelkezőknek 400 mg-ot kell bevenniük a legtöbb étkezés vagy az összes étkezés előtt.

Zöld kávébab kivonat elérhető az őszibarack vitaminokban (korábban Willner Chemists Atlanta)

Számos kiváló minőségű zöld kávébab kivonattal rendelkezünk itt Őszibarack vitaminok (korábban Willner Chemists Atlanta). Tablettákban és kapszulákban kapható neves cégektől. Jöjjön el ma, és nézze meg a zöld kávébab kivonatok kínálatát, vagy hívjon minket további információkért 404-266-9115.