A zsír és méregtelenítés egy infravörös szaunával

Először is, a szaunák számos egészségügyi előnnyel járnak, beleértve a méregtelenítést (nehézfémek és egyéb méreganyagok), a zsírvesztést és a jobb inzulinérzékenységet. Amikor a Sunlighten hozzám fordult, hogy profilot készítsek új mPulse infraszaunájukon, imádtam az ötletet, de szerettem volna elvégezni a kutatásomat is. Itt találtam…

Infravörös ... mi az?

Nagy különbség van a hagyományos és az infraszaunák között. A hagyományos modellek akár 200 fokra is melegítik a körülötted lévő levegőt (hidd el, nem vagy egyedül, amikor 15 perc múlva túlterheltnek érzed magad), miközben az infravörös sugarak behatolnak a testedbe, és sejtekben felszabadítják a méreganyagokat. Még jobb, hogy ez sokkal kezelhetőbb 100-130 fokon történik!

Az mPulse szauna háromféle infravörös sugarat használ, amelyek különböző területeket céloznak meg:

Az infravörös sugarak javítják a sejtek egészségét/immunitását, a sebgyógyulást, a bőrtisztítást és a fájdalomcsillapítást
Az infravörös sugarak javítják a keringést és a fogyást
A távoli infravörös sugarak megkönnyítik a méregtelenítést, a relaxációt és javítják a vérnyomást

Ez a technológia 56 klinikai vizsgálaton alapszik, ÉS A Sunlighten az egyetlen klinikailag bizonyított szauna, amely 3 fokkal megnöveli a testhőmérsékletet azokért a mély terápiás előnyökért, beleértve…

Zsírégetés

Sok ember nem csak a fogyás, hanem a megtartása miatt küzd. A Journal of the American Medical Association folyóirat megállapította, hogy az infraszaunák 40 perc alatt akár 600 kalóriát is elégethetnek. Amikor a belső hőmérséklete megnő, arra kényszeríti a testét, hogy egészséges izzadsággal lehűtse magát. Úgy tűnik, nehéz elhinni, de a munkamenet kardio előnyei hasonlóak a 6-9 mérföldes futáshoz!

Ezenkívül, ha megnöveli a test belső hőmérsékletét, az anyagcseréje fokozódik. Ha alacsony a pajzsmirigy funkciója, akkor valószínűleg lassabb az anyagcsere. Ha a testhőmérsékletét 2-3 fokkal növeli, akkor a pajzsmirigy működése jobban támogatott a keletkező hő révén. A szaunák azok számára is hasznosak lehetnek, akik osteoarthritisben, szív- és érrendszeri vagy légzési problémákban szenvednek, és akik nem tudnak rendszeresen sportolni.

Méregtelenítés

A kutatások ma már azt támasztják alá, amit sok hagyomány évezredek óta ismer: a verejtékterápia javítja a fizikai jólétet. (Izzadjon bárkit?) Bőre a legnagyobb méregtelenítő szerv. Az infravörös szaunaterápia lehetővé teszi, hogy valóban kihasználja ezt a szervet. Nem kapja meg ugyanazt a hatást másfajta hő, testmozgás vagy izzadási technikák esetén.

A nehézfémek és a mérgező vegyi anyagok túlóránként felhalmozódhatnak a szervezetben, de verejtékterápiával csökkenthetők. Azonban nem szabadulhat meg attól a felhalmozódott ólomtól és réztől, ha futópadon fut 5 mérföldet. Amikor testmozgással aktiválja szimpatikus idegrendszerét, akkor gátolja a toxinok felszabadításának képességét. A nehézfémek méregtelenítéséhez parasimpatikus állapotban kell lennie. Írja be: saját személyes verejtékháza.

A hétvégén a férjemmel felállítottam a Sunlighten szaunát, és hirtelen egy további órával bővítettem a reggeli rutinomat. Teljesen megéri!