10 alacsony szénhidráttartalmú mascarpone recept

10 alacsony szénhidráttartalmú mascarpone recept - Keto diétabarát módszerek a mascarpone sajt élvezhetőségére - beleértve édes desszerteket és ínycsiklandozó sós recepteket.

keto

10 alacsony szénhidráttartalmú mascarpone recept

A Mascarpone-nak minden idők egyik kedvencének kell lennie, menjen az alacsony szénhidráttartalmú alapanyagokhoz. Hihetetlenül sokoldalú és csodálatos ízű!

Lehet, hogy megnyitott egy csomagot az alábbi receptek egyikéhez, és nem biztos benne, hogy mit kezdjen a többivel. Vagy talán még soha nem használt még mascarpone sajtot, és nem biztos benne, hogy mit kezdjen vele.

Ebben a bejegyzésben biztosan rengeteg mascarpone-ihletet talál. Mivel természetesen először az édességek után vonzódom, kezdem azokkal ... 😉

Könnyű desszert receptek

1. Raspberry & Vanilla Smoothie - minden idők kedvenc turmixom. Íze olyan, mint egy édes sajttorta desszert.

2. Mascarpone csokoládéhab - gazdag csokoládéhab, amelyet könnyű elkészíteni és DÖBBENI ízű.

3. Citromhab - frissítő hab, könnyű és zamatos.

4. Gyümölcsös baba - nincs szükség receptre. Komolyan - legközelebb, amikor epret vagy más alacsony szénhidráttartalmú gyümölcsöt élvez, adjon hozzá egy csomó mascarpone sajtot.

5. Parfait - keverje át mascarponén, joghurton és más önteteken, hogy alacsony szénhidráttartalmú parfét hozzon létre.

Sós receptötletek

És íme néhány sós keto-barát módszer arra, hogy élvezze a mascarpone sajtot az étrendben.

6. Karfiol Mac & Cheese - egy serpenyős étel, amely csak 4 összetevőt tartalmaz, szuper sajtos és finom!

7. Cukkini tészta - A Mascarpone segít egy krémes avokádó szósz elkészítésében, hogy a cukkini tésztával elcsússzon.

A cukkini tészta elkészítéséhez spiralizálóra van szükség. Van néhány különböző formám és méretem, de úgy találom, hogy a legtöbbet használom a kis spiralizálót. Kompakt, keletre használható, és csupán percek alatt készít zoodle-eket!

8. Fokhagymás pépesített karfiol - a mascarpone a tejszínnel együttműködve hozza létre a legfinomabb, krémesebb karfiolpépet, amelyet valaha megkóstolhat.

9. 2 perc Tuna Zoodles - a leggyorsabb étel, amelyet nem fogsz elhinni az alacsony szénhidráttartalmú!

10. Rántotta - a tojásba rántott mascarpone teszi a legkrémesebb rántottát, amelyet valaha megkóstolhat.

Szóval tessék. Ez a 10 kedvenc alacsony szénhidráttartalmú mascarpone receptem - minden alkalomra való.

BÓNUSZ alacsony szénhidráttartalmú mascarpone desszert receptek

A blogbejegyzés közzététele óta még két egyszerű keto étrend-barát desszertet osztottam meg a mascarponéval:

Alacsony szénhidráttartalmú mascarpone receptek videók

Itt található a fenti alacsony szénhidráttartalmú mascarpone receptek lejátszási listája. Kattintson az alábbi játékra, vagy kattintson ide, ha meg szeretné nézni a YouTube-on.

További egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú desszertötletekért nézze meg a Dessert in 5-et, ahol 30 alacsony szénhidráttartalmú desszertet kap, legfeljebb 5 nettó szénhidráttal, 5 összetevővel és 5 egyszerű lépéssel minden recepthez. Kattints ide hogy többet megtudj.

Iratkozzon fel az INGYENES heti hírlevélre, tele egyszerű receptekkel és ételekkel, valamint exkluzív, kizárólag előfizetői tartalommal. Ide kattintva feliratkozhat e-mailben.

Jogi nyilatkozat - ez a bejegyzés csak tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak. Kérjük, konzultáljon egészségügyi szakemberével, mielőtt bármilyen étrendi változtatást végez.

Közzététel - ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz.