10 egyszerű házi gyümölcslé recept kezdőknek

Becky Mansfield · Közzétéve: 2020. szeptember 10. · Utolsó frissítés: 2020. szeptember 15. · 9 hozzászólás

🎄❤️🎄Kezdjen egy új karácsonyi hagyományt, amelyre családja MINDIG emlékezzen meg ezekkel az ÉRTELMES karácsonyi beszélgetési kártyákkal itt! 🎄❤️🎄

🎄❤️🎄Segítsen a családjának megérteni, mit jelent ÉRTELMES beszélgetés a vacsora körül ezen az ÜNNEPI SZEZONON a 25 napos „ÉRTELMES Beszélgetések” kártyáinkkal🎄❤️🎄

házi

Ezek 10 egyszerű házi gyümölcslé recept a jobb egészség felé vezető úton lesz, és tiszta, teljes ételeket fogyaszt Önnek és gyermekeinek.

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz.

Gyermekeink SZERETNEK gyümölcslevet készíteni! (ps- ez az a facsaró, amellyel rendelkezünk, bár nagyon szeretném, ha lenne ilyen! haha!) Bárhogy is legyen - elkészítheti ezeket a gyümölcslé recepteket, és azt hiszem, hogy rájön, hogy ez könnyebb, mint gondolta!

A gyümölcslevek nagyszerű módja annak, hogy a nyers gyümölcsök és zöldségek teljes táplálkozási előnyeit hozzáadják étrendjükhöz, de nehéz megtapasztalni a gyümölcslevek kínálatát, ha nem találunk kedvelt keverékeket.

A hatékony gyümölcscentrifugálás a tápanyagban gazdag zöldek erős ízének és a finom gyümölcsök édes ízének kombinálásából áll, amelyek jó és jó italokat hoznak létre.

Ezek kezdőbarát gyümölcslé receptek tegye a közös kedvenc gyümölcsöket a show sztárjává a megközelíthető és frissítő keverékekért, amelyeket gyakorlatilag bárki élvezni fog.

10 gyümölcslé recept otthon:

1. Green Light Juice

Ez a keverék tele van a leveles zöldséggel, amelyet a legtöbb embernek eszik, de szerzett íze miatt hajlamos kerülni. Annak érdekében, hogy ezt a gyümölcslevet egyszerűen be lehessen vinni, egyszerűen dolgozzon fel négy nagy marék spenótot, egy nagy levél kelkáposztát, egy nagy uborkát, fél hámozott citromot, egy almát és egy kis sárgarépát.

2. Ananász Twist Juice

Az ananász édes és lédús profilja domináns jelleget kölcsönöz neki, így ideális a zöldségek erős ízeinek elfedésére. Kezdje egy fél csésze frissen vágott ananászdarabbal, és adjon hozzá egy közepes zöld almát, egy fél uborkával, egy fél csomó korianderrel és hat levél kelkáposztával szárral, és keverje össze, amíg készen áll az italra.

3. Aktív Apple

Az almák édességük miatt remek gyümölcsleveket készítenek, ami ellensúlyozza a keserű ízeket, míg a citrom hívogató citrusrúgást ad. Az Apple szerelmesei biztosan vágynak erre a finom keverékre, amely két közepes almát egy hámozott citrommal, három szár zellert, két nagy sárgarépát és öt-10 szár friss petrezselymet ötvöz.

4. Bluto’s Bane

A Popeye the Sailor Man régóta bizonyítja a spenót pozitív hatásait, és hozzáadása egy lé recepthez nagyszerű módja annak, hogy maximalizálja annak előnyeit az étrendben. A gyümölcslekeverék elkészítéséhez dolgozzon fel hat csésze baba spenótot egy egész citrommal, három kis almával, egy uborkának egyharmadával, nyolc levél roma salátával és egy kis darab gyömbérrel.

5. Smaragd harcos

Ezt az intenzíven ízletes italt gyümölcsök keverékével édesítik a táplálkozási előnyök hatalmas ereje érdekében. Hat csésze spenótot kombinál két közepes almával, két egész citrommal, két hámozott naranccsal és egy kis darab gyömbérrel, hogy ellenállhatatlanul édes italt hozzon létre, amely a zöldet szállítja.

6. Reggeli Energy Booster

Ez a bíbor keverék répát tartalmaz a fokozott testi működés érdekében, és bár erős íze van, édessége tökéletes kiegészítői a reggeli energiához. Kezdje azzal, hogy feldolgoz egy közepes répát, egy nagy piros almát, néhány szár zellert és egy egész meszet, és tapasztalja meg, milyen egészségügyi előnyökkel jár ez a nyálkás keverék.

7. Viridian harmatlé

Ez a keverék ötvözi a kelkáposzta és a spenót erőteljes táplálkozási előnyeit rengeteg édesítő gyümölccsel, hogy a legszkeptikusabb kezdőket is csábítsa. Kezdje hat nagy kelkáposzta levelével és egy csésze spenóttal, majd adjon hozzá 12 epret, két zöld almát, egy egész lime-t és egy marék friss mentát.

8. ABC gyümölcslé

Ez gyerekbarát gyümölcslé az alma, a répa és a sárgarépa édes ízeinek keverékével finom lila italt készít, amelyet minden korosztály gyermekei élvezhetnek. Egy kicsi, magos alma, négy sárgarépa és egy csésze répadarab, amelyet jégen szolgálnak fel, csak annyi kell, hogy az egész családot felszedje.

9. Álcázó zöldlé

Nincs jobb módszer annak biztosítására, hogy mindenki megegye a zöldségét, mint az, hogy hatékonyan láthatatlanná teszi az ízét, és erről szól ez a kezdőbarát keverék. A keverék elkészítéséhez keverjen össze egy csésze ananászdarabot hat csésze spenóttal, egy szár zellert és egy nagy, meghámozott mandarint, majd egy órán át hűtsön, mielőtt jéggel töltött pohárban tálalja.

10. „Ginger Ale” gyümölcslé

Ez a szénsavas keverék nagyszerű alternatíva a szódabetegek számára. Összegyűjti egy hüvelyk vastag szelet friss gyömbért, két közepes paszternákot és két közepes, magos körtét, hogy gyümölcsprésben feldolgozhassa. Amikor az elegyet összekeverjük, szétválasztjuk négy adag pohárba, és adjunk hozzá négy uncia szénsavas vizet az adott pezsgéshez.

A gyümölcslé különféle étrendi előnyökkel járhat, de csak akkor működik, ha valóban megiszod a levét. Szerencsére számos finom gyümölcslekeverék létezik, amelyeket bárki kipróbálhat, mielőtt elindulna a gyümölcslevekkel.

Ha nincs ideje saját gyümölcslevek készítésére, nemrégiben kipróbáltuk ezeket Hidegen sajtolt gyümölcslevek Csak kipróbáltuk őket, és valóban táplálóak és finomak voltak! Kipróbáltuk azt a fajtacsomagot, amely 5 különböző hidegen sajtolt levet tartalmaz - az édes zöldektől az édes gyökerekig. Minden keverék 100% nyers gyümölcs- és zöldségléből készül, és energizáló vitaminokkal, ásványi anyagokkal, valamint enzimekkel van ellátva, amelyek segítenek a nap megkezdésében.

Ps- Szívesen regisztrálhat a Tisztább étkezés (fogyás) ingyenes kihívásomra ... Ingyenesen elküldöm neked ezt az edzést, a tiszta étkezési útmutatómat és a cukorméregtelenítést.


További hozzászólások, amelyek tetszhetnek: