10 híresség, akik elkábították a fogyás testátalakítását

Az USA-ban az elhízás problémája egyre súlyosabbá válik, és évente sok különböző jövedelemmel és társadalmi státusszal rendelkező embert érint. Csak 2016-ban a betegség a felnőttek 39,8% -át érintette. Ez azt jelenti, hogy az amerikai lakosok 93,3 milliója küzdött extra súlyával és az általa okozott komplikációkkal.

Nem csak a közönséges emberek próbálnak megbirkózni a súlyukkal, de a számunkra olykor tökéletesnek tűnő hírességek is elveszíthetik az irányítást és felesleges kilókra tehetnek szert. A jó hír az, hogy csak te irányíthatod a kinézetedet, és ha valóban elszánt vagy, akkor megszabadulhat ezektől a plusz kilóktól, ahogy ezek a csillagok is megszabadultak az övéktől.

Itt van a 10 leghíresebb ember, akik megragadták magukat és kézben tartották a súlyukat.

Kelly Osbourne

A tévés személyiség 70 fontot fogyott - az a külön súly, amely teljesen tönkretette az önbizalmát!

Most karcsú és egészséges a sportolás és az egészséges táplálkozás miatt. Annak ellenére, hogy még mindig van étvágya, reggel megpróbálja kielégíteni őket, és a nap folyamán ragaszkodni fog a zsírmentes étkezéshez.

Ezeknek a kilóknak a leadásával Kelly végre helyreállíthatja egészségét és önértékelését.

Christina Aguilera

A popkirálynőnek az évek során tökéletes alakjáért kellett megküzdenie!

Hízott és 2008 és 2017 között többször is karcsúsodott két terhesség és egy válás miatt. A súlyos kritika ellenére megtanulta, hogyan kell szeretni és elfogadni a testét!

A sztár gyakori edzésekkel és új egészséges étkezési szokásokkal nyerte vissza karcsú és nőies testét.

Lázadó Wilson

Az ausztrál színésznő arról híres, hogy a „Fat Amy” -t játszik a Pitch Perfect 3-ban.

2016 óta új formáján dolgozik, és igyekszik minél több fizikai tevékenységet beépíteni az életébe - tenisz, tengerparti séták és futás.

A sztár 40 kilót fogyott, és mindenkit megdöbbentett új megjelenésével!

John Goodman

A színész teste drasztikusan megváltozott, mióta Rosanne-t forgatta. Egy nap csak nehéz érzéssel ébredt.

A skálán lévő 400 font hangosan felsikoltott, hogy változtatásokra van szüksége. Az alkohol és a cukor volt a legnagyobb ellensége, ezért teljesen ki kellett vágnia őket.

Az edzések és az egészséges, tiszta táplálkozás megcsinálta a feladatot, elvitte Goodman-t a céljához - mínusz 100 font, valamint egy fittebb és egészségesebb test!

Jonah Hill

Ez a színész folyamatosan fogy, miután 40 kilót hízott a 2015-ös háborús kutyákban játszott szerepéért.

További súlyának kezeléséhez táplálkozási szakember és személyi edző szakmai segítségét kellett kérnie. Naplót vezetett, és elkötelezett maradt a célja mellett. Nyilvánvalóan megtérültek az erőfeszítései.

Adele

Ennek a lenyűgöző hangú angol énekesnek és dalszerzőnek meg kellett változtatnia étrendjét, hogy elveszítse a túlsúlyt.

Elárulta, hogy nem a szépség szabványai miatt tette. Előzetes gondja az egészsége volt, ezért az étrendből történő cukor levágása miatt az eredmények megelégelték. A csillag mesésen karcsú!

Kirsty sikátor

A színésznő lenyűgözőnek tűnik az elmúlt években leadott további 50 kiló nélkül.

Elismeri, hogy korrigálnia kellett az étkezését és fegyelmezettebbé kellett válnia. A tökéletes test elérése érdekében három finomságot kellett kihúznia a konyhájából: sütit, tésztát és sajtot.

Melissa McCarthy

A színésznő elmondta, hogy húszas éveiben nagyszerű alakja volt, de nem értékelte.

Végül híressé vált színészi tehetségeiről és a plusz kilókról. Az erős akaratú hollywoodi sztár azonban 75 fontot dobott új szerepéért azáltal, hogy alacsony szénhidráttartalmú étrendet és fitneszrutint követett.

Jimmy Kimmel

A késő éjszakai beszélgetős műsor házigazdája megszabadulhat a bosszantó 25 plusz kilótól az időszakos böjt miatt.

Évek óta gyakorolja ezt a technikát. Kimmel kevesebb, mint 500 kalóriát eszik a hét 2 napján, a másik 5-öt megeheti, amire csak vágyik. Ugyanakkor azt mondja, hogy ne próbálja meg az időszakos böjtöt, mielőtt konzultálna orvosával.

Khloe Kardashian

A tévés személyiségnek el kellett kezdenie saját „Bosszú test” súlycsökkentő műsorát, miután elhíresült válása volt a férjétől!

A család duci nem érezte jól magát a plusz kilóival, ezért összeszedte magát és megszabadult 40 kilótól.

Ezek a hírességek hatalmas inspirációt jelentenek azok számára, akik éppen megkezdik a fogyás útját. A helyzet az, hogy nem vettek varázslatos tablettát a probléma leküzdésére. A siker receptje egyszerű: Kevesebb kalória, tiszta étrend, sok testedzés. És talán az egyik legfontosabb dolog az, hogy képesek legyünk erős motivációt találni és a küzdelmek ellenére is lépést tartani a célunkkal.