Egy pár elhatározta, hogy lefogy 2016-ban - és azóta több mint 390 fontot fogyott

Lexi Reed és férje, Danny 2016 januárjában elhatározták, hogy egészségesek lesznek és lefogynak - és ez sikerült is nekik. Közel két év alatt a pár összesen 394 fontot fogyott.

Lexi a FatGirlFedUp Instagram-fiókot működteti, ahol ételekkel, edzésekkel és izzadt szelfikkel készített fényképekkel dokumentálja fogyás útját. Emellett egymás melletti képeket oszt meg férjéről, hogy megmutassák fizikai átalakulásukat.

A közelmúltban, az első képen Danny javaslatot tett Lexinek a fogyás előtt. A második képen látható, hogy a duó a súlycsökkenés után újrateremti a javaslatot.

Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) által megosztott bejegyzés, 2017. december 7., 17:58 PST

"A szerelemnek nincs méret- vagy súlykorlátja" - írta Lexi a bejegyzés feliratában. "Látta azt a személyt, aki belül voltam, és támogatott, míg az oldalsó személyt a külsőmhöz illesztettem."

Reed egy e-mailben az INSIDER-nek elmondta, hogy a súlycsökkenés "közelebb hozta egymáshoz a párt, mint valaha".

"Danny soha nem kért tőlem, hogy változtassak, és nem éreztette velem, hogy a méretem miatt kevésbé szeret engem" - mondta. "Tudtam azonban, hogy egyszer anya szeretnék lenni, és hosszabb, egészségesebb életet élni vele."

Elmondta, hogy mielőtt kitartanának a fogyókúrával kapcsolatos céljaik mellett, hazajönnek a munkából, és azonnal falatoznak-néznek tévét. Egészségük és méretük miatt nem tehettek sok mindent, amit más párok élveznek, beleértve a romantikus sétákat, a mozi üléseiben ülést és a hullámvasutazást.

Bebizonyosodott, hogy a partnerével végzett munka javítja mind a kapcsolatát, mind az edzettségét, ezért van értelme, hogy ha a Reed elkezdte cserélni a tévés időt az edzésidővel, akkor a dolgok megváltoztak.

"Korábban az élet mozdulatain mentünk keresztül, és ahogy lefogytunk, egy teljesen új életet nyertünk együtt, és külön fejlődtünk, nem pedig külön" - mondta. "Jobban szerelmesek vagyunk, mint valaha, és most az ég a határ."

Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) által megosztott bejegyzés, 2017. december 2., 18:47 PST

Reednek több mint 490 000 követője van, akik inspirációt és tanácsokat keresnek a bejegyzéseiben. Reméli, hogy elveszik, hogy rendben van, hogy nem tökéletes.

"Izzadsággal borított képeket teszek közzé, smink végigfut az arcomon, ringatja a férjem pólóit, és minden egyes nap olyan helyre teszem magam, ahol sebezhető vagyok" - mondta. "Azért tettem ki az egészet, mert ha egy embernek tudok segíteni, akkor ezt szeretném megtenni."

Azon tanácsok azoknak az embereknek, akik hasonló újévi célokkal rendelkeznek, az az, hogy már most kezdjenek el apró lépéseket tenni, például többet sétálni vagy nagy kalóriatartalmú italokat vízre cserélni. Azt is szeretné, ha az emberek tudnák, hogy súlycsökkentő útjának semmi köze nincs ahhoz, hogy megfeleljen a társadalmi normáknak.

"Nem a lefogyott súlyról szól, hanem a megszerzett életről. A célom soha nem az volt, hogy" sovány "legyek, hanem hogy egészséges legyek" - mondta. "Ugyanúgy szerettem magam, mint 485 font, ahogyan 179 fontot is. Ha nem szereted magad, mielőtt lefogynál [ez], az nem változtat ezen."

Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) által megosztott bejegyzés, 2017. november 28., 19:57 PST

Bár mindenki fogyókúrája különböző, a Reeds azt mutatja, hogy mind az online, mind a személyes támogatás segíthet elérni céljait.

A történet egy korábbi változata helytelenül állította, hogy a pár több mint 700 fontot, együttesen pedig több mint 390 fontot fogyott.

Iratkozzon fel ide, hogy INSIDER kedvenc történeteit közvetlenül a postaládájába juttassa.