10 legjobb nem stimuláló zsírégető

Legjobb nem stimuláló zsírégető 2019 - Ha sportoló vagy bárki, aki érdeklődik az edzettség iránt, akkor kétségtelenül fogyni akar. Az OK? Ez egyszerű; a zsírvesztés során képes megjeleníteni a nehezen megszerzett izomtömegét, ami nyilvánvalóbbá teszi, hogy "edz". Természetesen a fogyás mondása csak a jéghegy csúcsa, ez a munka világa, és gyakran sok energiát és készpénzt is el kell költenünk.

Ami a következő pontra vezet el minket - a zsírégető kiegészítők kiválasztása a dolgok felgyorsításához.

A legnépszerűbb zsírégetők stimuláns alapúak, vagyis egy vagy több olyan összetevőt tartalmaznak, amelyek stimulálják az idegrendszert, a pulzus és az adrenalin felszabadulás kísérő változásaival vagy anélkül.

Tehát melyik a jobb? Rövid távon stimuláns zsírégetők. De ha biztonságosabb, hosszabb távú megoldást szeretne, akkor a nem stimulált zsírégetők nyerik a hosszú lövést.

Nem meggyőzött? Íme néhány rövid ok, amiért a stimuláns alapú zsírégetők nem a legjobb megoldás az általános közérzethez:

Aztán itt van a zsírégetők kategóriája, amelyek stimulánsmentesekként vannak besorolva, vagyis nem tartalmaznak olyan összetevőket, amelyek emelik az idegrendszer aktivitását, valamint más hasonló tulajdonságok.

Stimuláns alapú zsírégetők gyorsan veszítik el a potenciát: a legtöbb stimuláns alapú zsírégető jelentős mennyiségű koffeint tartalmaz, amellyel gyorsan kialakul a tolerancia, és hatása elkopik. Kísértésbe eshet, hogy egyre nagyobb adagokat vesz be, bár ez a lehető legrosszabb, amit tehetne.
Nem ők a legbiztonságosabb zsírégetők odakinn: minden stimuláns zsírégető figyelmeztet arra, hogy használat előtt konzultáljon orvosával, mert nem mindenki reagál jól ezekre. Lehetséges, hogy növelik a vérnyomást vagy a pulzusszámot, ami veszélyes lehet a már meglévő szívbetegségben szenvedő emberekre (függetlenül attól, hogy tudják-e, hogy vannak-e állapotuk).
Megzavarhatják az alvási mintákat: stimuláns alapú zsírégetők, ha túl későn veszik be, valószínűleg álmatlanságot és alvásvesztést okoz. Hacsak még nem alakult ki toleranciája a benne lévő koffein iránt, ez önmagában sok ember számára üzletkötő.
Sok ember ingerlő érzéketlen: az intolerancia tünetei fokozott szorongásként és idegességként, mentális és pszichológiai zavartságként vagy agresszióként jelentkezhetnek, vagy legrosszabb esetben hallucinációkat és pszichózisokat okozhatnak.

Sokkal több oka van annak, hogy a stimuláns alapú zsírégetők nem felelnek meg az Ön számára, de a nap végén az egészségének kell az elsődleges szempontnak lennie.

Adja meg a nem stimuláns zsírégetőket. Ezek a kiegészítők istenadatok lehetnek, mivel hosszabb ideig használhatók, és sokkal biztonságosabbak, mint a nehéz stimuláns fajták. Ügyeljen a következő összetevőket tartalmazó kiegészítőkre, mivel ezek adják a legjobb durranást a nehezen megkeresett bakinak!

Karnitin

Kezdve a karnitinnel (amely előfordulhat L-karnitin vagy acetil-l-karnitin formájában), ez egy sokoldalú aminosav, amely megkönnyíti a zsír transzportját az izomsejtek mitokondriumában. Bár a legtöbb ember nem biztos, hogy teljesen megértette a zsírvesztést, ennek ez a lényege; A triglicerideket és a raktározott testzsírt szabad zsírsavakká kell átalakítani, mielőtt az izomsejtekben lévő mitokondriumok "megégetnék" őket. A karnitin hasznos kiegészítő minden zsírvesztési kiegészítő kezeléshez, mivel csökkentheti a fáradtság előtti időt és elnyomhatja az étvágyat is. A karnitin természetesen előfordul bizonyos ételekben, de ha fel akarja gyorsítani az elveszített zsír mennyiségét, akkor a kiegészítés a megfelelő út.

Konjugált linolsav (CLA)

A konjugált linolsav (CLA) az omega-6 zsírsav, a linolsav származéka. A CLA természetesen előfordul olyan élelmiszerekben, mint a tej és a marhahús, de a reálisan megszerezhető mennyiség túl alacsony. A CLA gyorsan elkapja az egész világot, köszönhetően annak, hogy növeli a zsírvesztést, anélkül, hogy a hatékony stimulánsok felmerülnének. Úgy gondolják, hogy a CLA többféle mechanizmuson keresztül eredményezi a fogyást, kezdve az étvágy csökkentésétől a zsír üzemanyag-hasznosításának elősegítéséig, valamint megakadályozva az új zsírok termelését és tárolását. A kiegészítő CLA módosított sáfrány- vagy napraforgóolajból készül.

Pitypang gyökér kivonat

Bár a pitypanggyökér kivonat nem eredményez "közvetlen" zsírvesztést, hasznos kiegészítő a súlycsökkentés egészéhez. A gyermekláncfű gyökere elsősorban vizelethajtó tulajdonságainak köszönhetően támogatja a felesleges víztömeg eltávolítását, és elősegíti a méregtelenítést és az egészséges emésztést. Ha a hulladékot nem dolgozzák fel időben, akkor más anyagcsere-funkciók negatívan befolyásolhatók, ami a bél puffadását eredményezheti, de nem kizárólag. Győződjön meg róla, hogy elegendő mennyiségű vizet iszik-e, miközben pitypanggyökérrel rendelkező kiegészítést használ, különben a kiszáradás ennek eredménye lehet.

Alfa-liponsav

Az alfa-liponsav lenyűgöző zsíralapú vegyület, amely sok szempontból megkönnyítheti a zsírvesztést. Egyrészt az a tény, hogy az alfa-liponsavnak (ALA) étvágycsökkentő hatása van, amely lehetővé teszi, hogy kevesebb kalóriát fogyasszon a nap folyamán. Az ALA képes a tápanyagok megosztására is, ami egyszerűen azt jelenti, hogy a szénhidrátokat arra irányítja, hogy előnyben részesítsék az izomsejteket, szemben a zsírként történő tárolással.

Az ALA előnyei azonban nem állnak meg itt, mivel elősegíti a glükózhasználat előmozdítását is, különösen figyelemre méltó az elhízott vagy cukorbetegeknél, akiknek lehetnek inzulinproblémái, amelyek korlátozzák a fogyást. Végül az ALA antioxidáns hatása. A súlycsökkenés fontos oxidatív folyamatokkal jár, amelyek ennek következtében negatívan befolyásolhatják más szervrendszereket. Ennek a kiegészítésnek az antioxidáns hatása segíti a kedvezőtlen hatások pufferelését, és akár meg is fordíthatja az öregedés markereit!

3,5'-dijód-L-tironin

A szervezet természetes pajzsmirigyhormonjához kapcsolódóan a 3,5'-dijód-L-tironin nagyszerű, nem stimuláns kiegészítő lehet a fogyás kiegészítésére vonatkozó tervben, mivel felpörgeti a nyugalmi anyagcserét és a zsír oxidációjának fokozott sebességét. Ez a zsírból elégetett kalóriák nagyobb százalékát eredményezi, még akkor is, ha nyugalmi állapotban semmit sem csinál. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy semmit sem kellene tennie, mivel tudjuk, hogy a testmozgás drasztikusan felgyorsítja a fogyás sebességét.

Aggódtak, hogy a 3,5'-dijód-L-tironin elnyomhatja a természetes pajzsmirigyhormon-termelést, de valószínűleg enyhe hatása van, plusz az a tény, hogy a pajzsmirigyhormon-funkció gyorsan helyreáll a kiegészítő abbahagyása után.

Szezamin

A szezamin egy lignin néven ismert vegyület, amely elsősorban a szezámmagokban található meg, de más gabonaalapú élelmiszerekben is, például zabban és lenben. A szezamin képes fokozni a zsír anyagcseréjében részt vevő májenzimek aktivitását, ami mind a zsírfelhasználás fokozásában, mind a tárolásban való részvétel csökkentésében segít. Úgy gondolják, hogy képes kímélni az izomszöveteket, különösen alacsonyabb kalóriatartalmú étrend vagy szénhidráttartalmú étrend esetén.

Végül a Sesamin állítólag enyhe ösztrogén gátló hatással bír, blokkolja az ösztrogén hatását a zsírsejtekben található receptoraira. Az ösztrogén zsírmegtakarító hormon, ezért a zsírsejtekre gyakorolt hatásának csökkentése lehetővé teszi, hogy szabadon oxidálódjon.

Kolin

A kolin egy vízben oldódó, vitaminszerű vegyület, amely számos fontos funkcióval rendelkezik az emberi biológiában. Érdekes számunkra az a tény, hogy a kolin lipotrop szer, elősegíti a zsír oxidációját a májban. Önmagában a kolin elég gyenge, de általában a karnitinnel együtt, szinergikus módon használják. A kettő együttes alkalmazásakor fokozódik a zsír "kipirulása", amely a karnitinhez kapcsolt zsírsavmolekulák kiválasztása a vizelettel (ezek a vegyületek acilkarnitin néven ismertek).

Garcinia cambogia

Lehet, hogy hallott erről a kiegészítésről valahol az elmúlt 5-10 évben, nagyrészt a hidroxi-citromsav (HCA) néven ismert vegyület jelenlétének köszönhetően. Úgy gondolják, hogy a HCA úgy működik, hogy megakadályozza a szénhidrátok zsírvegyületekké történő átalakulását és csökkenti az étvágyat. A HCA-t leginkább éhgyomorra lehet bevenni, mivel bizonyos ételekhez kötődhet és inaktiválódhat.

Inozit

A cukoralkohol, az inozitol egy másik lipotrop vegyület, amely elősegíti a zsír felhasználását a májban, megakadályozhatja a zsír tárolását és fokozhatja a neurotranszmitterek hatását, beleértve a noradrenalint (noradrenalin), amely fontos a fogyásban. Az inozitol széles körben megtalálható a természetben, és jól működik a B-vitaminokkal kombinálva

Exogén ketonok

A keton-kiegészítők a sportpótlás izgalmas új területei. A test éhezéskor, ketogén vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendet követve természetesen ketonokat termel üzemanyagként glükóz helyett. A ketonok étkezési zsírból vagy testzsírból származnak, és hatékonyabb üzemanyagok az agy, a szív és sok más szerv számára a glükózhoz képest.

Valójában a testének ketonokkal történő táplálása jelentősen növelheti az állóképességet, a zsírégető képességeket, valamint alacsonyabb pulzusszámot és oxigénfogyasztást. A ketogén étrend meglehetősen extrém (70-80% zsírtartalmú kalória) a modern magas szénhidráttartalmú étrendünkhöz képest. Az exogén keton-kiegészítők olyan megoldást kínálnak, ahol a szuper szigorú ketogén étrend betartása nélkül kiaknázhatja a ketonok előnyeit.

Mivel a keton energia zsírból származik, az étkezések közötti keton-kiegészítőkkel történő kiegészítés elősegíti a testet, hogy testzsírját üzemanyagként használja, nem pedig glükózként. A legjobb eredmény érdekében exogén ketonokat használjon szakaszos éhgyomorra, és étkezésekor inkább az alacsony GI (glikémiás indexű) szénhidrátokat részesítse előnyben.

Tengeri moszatok

Talán az egyik legkevésbé várható zsírégető összetevő ezen a listán a tengeri moszat. Hihetetlenül népszerű a japán konyhában, mint például a sushi, a hínár az óceán salátája, és elképesztően sokféle egészségügyi ellátást tartalmaz. Ehhez a cikkhez azonban csak az egyik érdekel bennünket, és ez a zsírégető képessége.

A zöld algákban található Siphonaxanthin karotinoidról nemrégiben bizonyították, hogy erős zsírellenes aktivitást mutat. Egy állatkísérletben a Siphonaxathin csak 6 hét használatával 13% -kal tudta csökkenteni a zsírszövet súlyát. Képes volt gátolni a zsírsejtek és a zsírok fejlődését a szövetekben, és a súlykezelés új erős összetevőjeként feltételezik. A karotinoidok antioxidáns vegyületek, amelyekről sokan már ismerünk olyan ételeket, mint a sárgarépa és a paradicsom, ahol a karotinoidok felelősek élénk narancssárga és piros színükért.

A sziponaxantin azonban nem a tengeri moszatok első olyan összetevője, amelyről bebizonyosodott, hogy több zsírt éget; A fukoidán olyan, amely már kiegészítőként kapható. A fukoidán egy olyan poliszacharidok komplexe, amelyek komplex cukrok, amelyek elengedhetetlenek a szervezet sejtkommunikációjához. Részt vesznek a rákkutatásban, mivel elősegíthetik a rákos sejtek apoptózisát és önpusztítóvá tehetik őket. A sziponaxantinhoz hasonlóan a Fucoidan az elhízás kezelésére is hatékony .

A fukoidán serkenti a zsírok lebontását; növeli az anyagcserét és segít több kalóriát égetni, és végül több fogyni. A fukoidán jelentős mennyiségben tartalmaz ásványi jódot is, amely kritikus fontosságú a pajzsmirigy egészsége szempontjából. Mint sokan tudják, a pajzsmirigy egészsége nagyban befolyásolja az anyagcserét és a zsírégető képességeket. A pajzsmirigy alulműködése a pajzsmirigy működésének károsodása és csökkenése, ami miatt az alacsony anyagcsere miatt nehéz megégetni a zsírt. Ha súlyvesztéssel küzd még akkor is, ha kalóriadeficitben szenved, jó ötlet lehet a pajzsmirigy kivizsgálása. A pajzsmirigy egészségének, valamint a fogyásnak az elősegítése érdekében a Fucoidan nagyszerű kiegészítő.

Csomagolás

Több tucat nem stimuláló zsírégető közül választhat, de lehetőség szerint tanácsos halmozni őket az igazi szinergikus súlycsökkenés érdekében. Serkentő zsírégetők egy vagy több koffeinszerű vegyületet tartalmaznak, metilxantinként ismertek, és nem szabad 8 hétnél hosszabb ideig használni.

A nem stimulált zsírégetők biztonságosabbak hosszú távú használat esetén, és nem valószínű, hogy bármiféle összeomlást tapasztalna a használat abbahagyása vagy a visszapattanó súlygyarapodás után. Próbáljon ki egy SILENCER termékünket, és kímélje meg magát több tabletta zsonglőrködésével!