10 májméregtelenítő tea recept

Ingyenes amerikai szállítás nincs minimum

Az Easy Returns 30 napos szabályzata

írta Evan Burns | 2017. november 20

recept

A máj létfontosságú szerv, amely időnként méregtelenítést igényel. Miért? Mivel a máj felelős számos olyan funkcióért, amely fenntartja a testünkben a homeosztázist.

A máj leggyakoribb funkciója a vér tisztítása a méreganyagoktól (amelyeket a saját teste hoz létre) és a mérgező anyagoktól (mérgező anyagok külső forrásokból, például ételből, vízből és levegőből).

Ha a máj nem tisztul elég jól, vagy ha hatalmas mennyiségű mérgező anyag elárasztja, akkor megbetegedhet vagy meghibásodhat.

Néha a májnak segítségre van szüksége a toxinok szervezetéből történő sikeres eltávolításához. Ha az egészséges növényi vegyületek nem aktiválják a megfelelő méregtelenítő enzimeket, a máj a mérgező anyagokat még TÖBB mérgező anyaggá alakíthatja.

De a jó hír az, hogy a méregtelenítő teák segíthetnek a májának abban, hogy megfelelően teljesítse feladatait, és megakadályozza a méreganyagok eltávolítását a testéből.

Íme egy lista a teás receptekről, amelyek segítenek a máj méregtelenítésében

1. Máj méregtelenítő tea

A pitypang egy erős gyógynövény, amely elősegíti a máj és az epehólyag egészségét. Állatkísérletek szerint a pitypang megakadályozza a májbetegség jeleit, és általában keserű gyógynövényként használják az epe áramlásának elősegítésére a májból az epehólyagon keresztül 1 .

Az epének a májból sikeresen be kell jutnia az epehólyagba, majd ki kell engednie a belekbe annak érdekében, hogy a májban lévő toxinok a beleken keresztül távozhassanak. A pitypang segít ezeknek a méreganyagoknak a májban, az epehólyagban és az emésztőrendszerbe jutni.

  • Pitypang levél/gyökér
  • Máriatövis
  • piros lóhere
  • Cickafarkfű

Exkluzív bónusz! Töltse le az INGYENES jelentést „Hogyan méregtelenítse a máját és a testét 3 egyszerű lépésben” ide kattintva.

2. Citrom, gyömbér és kurkuma tea

Az alkoholfogyasztó egerekről szóló tanulmányban a kutatók elmondják, hogy a citrom antioxidáns tulajdonságai megvédhetik a májat a sérüléstől 2. A citromlé megakadályozta az alkohol okozta májkárosodás számos jeleit 2 .

Az élet okozta stressz, a túlevés és a mérgező vegyi anyagok megterhelhetik és károsíthatják a májunkat. De a citrom antioxidánsai, például a bioflavonoidok és a C-vitamin segíthetnek ennek a szervnek a védelmében.

  • Szűrt ivóvíz
  • Friss reszelt kurkuma gyökér (vagy kurkuma por)
  • Friss reszelt gyömbérgyökér (vagy gyömbérpor)
  • Gyümölcslé citrom (a héjat/héjat tartsuk meg, miközben a citromot levesszük)
  • Friss őrölt fekete bors
  • Nyers méz vagy a kívánt ízlés szerint

3. Kurkuma tea

A kurkuma vagy alkotórésze kurkumin megakadályozhatja a különféle mérgező anyagok által okozott májkárosodást 3. A kurkuma a gyulladás erős gátlója, amely nagyon gyógyító hatású lehet a májban. Ebben a teaban fekete bors van, és ez növeli a kurkumin felszívódását a szervezetben 4 .

  • Friss kurkuma
  • Friss gyömbér
  • Fekete bors
  • Fahéj
  • Kókusztej
  • Nyers méz

4. Zöld tea méregtelenítő recept

Statisztikai elemzés kimutatta, hogy a zöld tea csökkenti a különféle májbetegségek kialakulásának esélyét 5. A zöld tea emeli a II. Fázisú méregtelenítő enzimeket is, amelyek segítik a májat önmagának megtisztításában 6 .

  • Zöld tea
  • Kurkuma
  • Fahéj rúd
  • Tisztított víz, forráspont közelében

5. Egyszerű méregtelenítő tea citromos recepttel

A gyömbér javítja a máj egészségének különféle mutatóit (enzimjeit) 6. A májgyulladást is megfékezi 6 .

A kókusztej és a nyers méz krémes, édes ízt ad ennek a teának, és B-vitaminokat ad a keverékhez.

  • T urmeric
  • Fekete bors
  • Gyömbérpor
  • Nyers méz
  • Víz
  • Kókusztej (opcionális)

6. Gyömbér tea

Hasonló az utolsó recepthez, de egyszerűbb.

  • Nyers bio méz
  • Kókusztej
  • Őrölt kurkuma
  • Őrölt gyömbér
  • Víz

7. Igya meg, amely elolvasztja a zsírokat

A zöld tea és a citrusfélék, mint a citrom, fel tudják szabályozni a zsírégetést és elősegítik az egészséges fogyást 7,8 !

  • Víz
  • Zöld tea
  • Narancs, citrom vagy grapefruit
  • Menta levelek

8. Pitypang tea

Gyakran előfordulhat, hogy az út szélén pitypang növekszik. Szinte bárhol nő. Régóta bebizonyosodott, hogy ez a keserű zöld jótékony hatással van a májra, és az a tény, hogy felgyorsítja a méreganyagokat tartalmazó epe mozgását a májból és az epehólyagon keresztül, egyik oka lehet annak, hogy annyira jó a máj egészségére 9 .

  • Pitypang gyökér vagy virág
  • Víz

9. Gyömbér, gyermekláncfű, tejes bogáncs tea

A tej bogáncs a erős máj tonik. A kutatók valójában úgy gondolják, hogy megakadályozza a méreganyagok bejutását a májsejtekbe 10. A tej bogáncs emeli a máj antioxidáns védekezőképességét is, így megtisztíthatja és megvédheti önmagát 10 .

  • Friss gyömbér; meghámozzuk és felszeleteljük
  • Szárított pitypanggyökér
  • Szárított (vagy teáskanna) bogáncs
  • Fahéjrudacskák
  • Friss citromlé
  • Kókuszolaj
  • Articsóka kivonat
  • Víz

10. Bazsalikomos gyömbér tea

Bazsalikom, gyömbér, méz és fűszerek. Ez a tea tele van aromás gyógynövényekkel és finomságokkal. A koriander más néven koriander, és antioxidáns tartalma segít megvédeni a májat 11 .

  • Őrölt koriandermag
  • Őrölt kardamom
  • Egész fekete bors
  • Friss gyömbér reszelt
  • édesem
  • Víz
  • Mész szeletelve
  • Levelek friss bazsalikom

Tagadhatatlan. A gyógynövények hatékony gyógyászati ​​segédeszközök a májban. Egészségfejlesztő, különösen a májra gyakorolt ​​hatásukat állatokban és emberekben mérték, és ezek a hatások jelentősek.

Figyelembe véve a hatalmas mennyiségű környezeti szennyező anyagot, amelyet manapság szervezetünknek kell feldolgoznia, a májfunkciójának optimalizálása rendkívül fontos. Tehát igyon ilyen teákat, hogy a máj tisztán tudja tartani a testét.

Kell-e a májának méregtelenítés?

A rossz étrend és életmódválasztás, valamint a mindennapi szennyező anyagok és méreganyagok káros hatással lehetnek a májára.

Végül is az a feladata, hogy úgy viselkedjen, mint egy nagy méregtelenítő gyár. De néha túlterhelhető és használhat egy kis segítséget.

Tiszta és természetes méregtelenítéssel segítse májának a legjobb teljesítményt.

Ide kattintva letöltheti Evan Burns táplálkozási szakértő INGYENES jelentését, amely 3 lépésben tárja fel a máj tisztítását és méregtelenítését. A korlátlan ideig INGYENES.

MSC a táplálkozásban

MSC a táplálkozásban

Evan több éves tapasztalattal rendelkezik az élelmiszerek és étrend-kiegészítők egészségre gyakorolt ​​hatásainak kutatásában és írásában.

Különösen szenvedélyes a táplálkozási farmakológia, valamint a kiegészítők biohasznosulása, hatékonysága és hatása miatt. Tudást akar terjeszteni arról, hogy az étrend és a kiegészítők milyen hatékonyak lehetnek a betegségek kezelésében és a jólét elősegítésében.

AJÁNLOTT OLVASÁS

Valóban működnek a májméregtelenítők? Az igazság elkápráztat ...

Mája rengeteg stresszel küzd a mindennapi életben. A levegőn és a körülöttünk lévő környezeti szennyező anyagoktól kezdve a peszticidekig és vegyi anyagokig az elfogyasztott élelmiszerekben a májunk csak úgy tűnik, hogy nem szakad meg.

Ráadásul az étrendünk és az életmódunk változásával az ételek sokkal jobban feldolgozottá és csomagoltabbá válnak, és nem az étrendre, hanem az ízre helyezik a hangsúlyt. Ez azt jelenti, hogy a májának még keményebben kell dolgoznia a szemét kiszűrésében. Annak érdekében, hogy elősegítse az árapály kialakulását és a test belső gyógyulását, sokan azt állítják, hogy a máj méregtelenítésére van szükség a méreganyagok kiürítéséhez és lényegében a máj működésének „alaphelyzetbe állításához”, hogy hatékonyabban végezhesse munkáját.