Egyszerű Keto Jalapeño Popper leves recept

Kedvenc jalapeño popper előételének minden íze sajtos, krémes Keto Jalapeño Popper leves receptvé válva csirkével egy extra fehérje ütésért. Az Easy Keto Jalapeño Popper csirkealjommal még soha nem volt ilyen egyszerű enni a finom Keto ételeket; csak néhány egyszerű hozzávalót és kevesebb, mint 10 perc alatt vacsorát szolgálnak fel!

Csak 10 perc egy adag elkészítéséhez Keto Jalapeño Popper leves? Egyszerűen megsütjük a szalonnát és zöldségeket, megolvasztjuk a magas zsírtartalmú tejtermékben, vékonyan csontlevessel és hajtogatva felaprított csirkét ... Igen ! Ennyi kell.

Ez a tökéletes módja annak, hogy a megmaradt főtt csirkét vagy akár a hálaadás pulykáját olyan vágyra méltó étkezéssé emelje, amelyet az egész család szeretni fog.

Na igen, és szánjunk egy percet arra, hogy értékeljük ezt a csodálatos, kézzel készített tálat a Stephanie's Pottery Shop-ból. Ebben az évben elköteleztem magam amellett, hogy több kézzel készített kerámiát használjak és támogassam a helyi kézműveseket, valamint hogy több takarékboltot és antik kiegészítőket használjak. D

A Local vásárlása nem csak a FOOD-hoz való!

A fazekasüzlete alig néhány mérföldnyire van, és annyira szórakoztam vele, hogy gyönyörű egyedi darabokon dolgoztam (mint például a tál, amelyet az én Keto Jalapeño Popper leves van!)

Az egyik legnagyobb hiba, amelyet a keto diétát követnek el, azt gondolja, hogy ez egyszerűen alacsony szénhidráttartalmú étrend, figyelmen kívül hagyva annak fontossági sorrendjét, hogy a keto étkezésének fókusza NAGY Zsír! Ha nem kifejezetten és célzottan eszel bőséges (75 +%) zsírt, akkor nem éri el teljes mértékben a keto diéta előnyeit és potenciálisan nem éri el a ketogén állapotot.

Tehát, mielőtt bárki azt mondaná, HOGYAN SOK A ZSÍR ebben a levesben, emlékeztetni szeretném, hogy ez egy keto recept, és tele kell lennie zsírral!

Keto és alacsony szénhidráttartalmú levesek sűrítése keményítő nélkül

Túl gyakran a keto receptek egyszerűen a hagyományos receptek csökkentett szénhidráttartalmú változatai, amelyek továbbra is szénhidrát-sűrítőt használnak (csak kevesebbet), amikor teljesen szükségtelen, ha magas zsírtartalmú tejterméket használhat! A krémsajt, a tejszín és az olvasztott sajt majdnem ZERO szénhidrátokkal biztosítja a kívánt vastagságot. (Ezt a Keto-trükköt is használom az interneten népszerű, alacsony szénhidráttartalmú nyomástartó bivaly csirkealjban!)

És miközben tejtermékről beszélünk, mindenképpen válasszon MINDIG a rendelkezésre álló legjobb minőségről; teljes zsírtartalmú, szerves, füves/legeltetett és nyers, amikor csak lehetséges!

Finomabb Keto recepteket keres ? KATTINTSON IDE Ne aggódjon! Téged fedeztek!

Az elmúlt 20 év nagy részében alacsony szénhidrát- és keto-táplálékot ettem, így annak ellenére, hogy nem kizárólag azokhoz a makrókhoz illő recepteket tettem közzé, ebben az évben annyi van az Ön számára. Elkötelezem magam amellett, hogy a testemet jobban érzem, és a keto az, ami segít az agyamnak és a hangulatomnak a legjobbnak érezni.

Milyen további keto recepteket keres? Mit hozhatok létre annak érdekében, hogy SEGÍTSÉGEM legyen Önnek a legjobb keto verzió?

Íme még néhány keto-barát recept, amelyet élvezhet: