10 nagyszerű példa a munkahelyi wellness programokra

Az erőnléti szokás vagy az egészségügyi szokás kialakítása jelentős erőfeszítéseket igényelhet, a becslések a napi ismétlés 21 és 66 nap közötti tartományban mozognak. Figyelembe véve a munkahelyi egészség és közérzet javítását, valamint a munkahelyünkön eltöltött idő mennyiségét, célszerű ösztönözni a munkahelyi wellness programokat. Nem csak a csapattagok termelékenységét befolyásolja, hanem az élet minden területén - beleértve a munkát is - jól érzi magát.

A munka világának előrehaladtával a csúcsminőségű munkaadó egyik jele a munkahelyi wellness program minősége lesz a tehetségek toborzásában és megtartásában. Nagy vagy kicsi, minden vállalkozás profitálhat a munkahelyi wellness-kezdeményezés valamilyen formájából.

10 példa a legjobb munkahelyi wellness programokra

wellness

1. Helyszíni fitneszközpontok

Ezt tekinthetjük az összes vállalati wellness-program nagyapjának. Nem mindenki képes ellátni csapattagjait 72 000 négyzetméteres fitneszközponttal, de a Chesapeake Energy teljesen indokolt kiadásnak tartja az egészséges csapattagok toborzását és megtartását. A fitneszközpont a csapat tagjainak olimpiai méretű medencét, sziklamászó falat és személyi edzőket kínál.

Mitől remek ez a wellness program?

A fitneszközpont csak egy része a vállalat „Living Well” programjának, amely pénzbeli ösztönzőket kínál a csapat különböző tagjai számára, akik részt vesznek és eleget tesznek céljaiknak a program különböző területein. A Chesapeake Energy egyértelműen törődik csapattagjaik jólétével, és a lehető legtöbb támogatást nyújtotta nekik, hogy segítsen nekik elérni céljaikat.

2. Dohányzásról való leszokás programok

Nem titok, hogy a cigarettázó csapattagok átlagosan több pénzbe kerülnek munkáltatóiknak egészségügyi problémák miatt, mint a nemdohányzók. Egyes munkahelyek etikailag és gazdaságilag is az érdekükben tartják, hogy dohányzásról való leszokás programokat kínáljanak csapattagjaiknak.

Az Union Pacific olyan dohányzásról való leszokást kínáló programot kínál, amely életmód-edzésből és farmakológiai segítségnyújtásból áll csapattagjaiknak. Programjuk segített csökkenteni a dohányzó csapattagok számát az 1990-es évek 40% -áról 17% -ra 2007-ben.

Mitől remek ez a wellness program?

Az Union Pacific tudomásul veszi, hogy a gyógyszerek önmagukban nem biztos, hogy minden csapat tagjának megfelelnek. A dohányzásról leszokni próbáló csapattagok edzésének hozzáadása különbséget tehet a siker és a kudarc között.

3. Tranzit opciók

Az alternatív közlekedési módszerek, például a kerékpármegosztás vagy a tömegközlekedési ösztönzők ösztönzése előnyös a munkahely és a környezet jövője szempontjából. A Facebook palo altói campusa kerékpármegosztó programot kínál a csapattagok számára, hogy vezetés helyett az egyetem környékén kerékpározzanak. A Rise-nél arra ösztönözzük csapattagjainkat, hogy induljanak tömegközlekedéssel azáltal, hogy megtérítjük az alkalmazottaknak a tranzitbérletüket.

Mitől remek ez a wellness program?

Ez a fajta program vonzó lesz a jelenlegi és potenciális alkalmazottak számára, akik értékelik a környezeti felelősséget.

4. Mentőszolgálatok

A Google paramedicinális szolgáltatásokat, például masszázsterápiát kínál csapatuk tagjainak, amíg dolgoznak. Valójában a Google egy masszázsprogram-menedzsert alkalmaz, mint az Egyesült Államok irodáiban alkalmazott 35 masszázs terapeuta közül csak egy. A masszázsterapeuták egy interjún mennek keresztül a cégnél is, ahol bemutatják képességeiket (ami remekül hangzik a kérdező számára).

Mitől remek ez a wellness program?

Ennek oka van, hogy a Google-t következetesen a világ egyik legjobb munkahelyének minősítik. Túlmutatni azon, amit a csapattagok elvárnak a munkáltatóiktól, remek módszer a kölcsönös erőfeszítések ösztönzésére. A nyugodt és nyugodt csapattag örömet szerez a munkahelyen, valószínűleg ez a fő oka annak, hogy a Google kínálja a szolgáltatást.

5. Jógaórák

A Mobify hetente kétszer kínál jógaórákat csapattagjaiknak, melyeket az időjárás megenged, hogy a tetőre költözzenek, ahonnan lenyűgöző kilátás nyílik Vancouver óceánjára és a hegyekre. A jóga gyakorlásának legfontosabb követelménye az a hely, ahol meg kell tennie, és sok vállalat konferencia- vagy szünettermeivel jógaórákat tart a csapattagok számára az egész munkanap alatt.

Mitől remek ez a wellness program?

A jóga és a meditáció rendkívül hatékony stresszoldó. A startupok vagy a PR ügynökségek csapattagjainak gyakran szigorú határidőkkel és túlórákkal kell megküzdeniük. A jóga hatékony módja az öngondoskodás beépítésének a munkába, hogy a csapat tagjainak ne kelljen bűnösnek érezniük magukat a munka elhanyagolása miatt.

6. Ebéd és egészséges harapnivalók

Mivel csak 30 perc áll rendelkezésre ebédre, a csapat sok tagja úgy érezheti, hogy gyorséttermet kell fogyasztaniuk ebédjük megvásárlásakor. A sávszélesség 90 perces fitnesz ebédet kínál csapattagjaiknak - elegendő idő sportolni, edzeni vagy az egészséges házi ebédre hazaindulni. A Google megint magasra teszi a lécet a büféivel, és egész nap ellátott ebédeket és harapnivalókat kínál a csapat tagjainak. A közelmúltban olyan szolgáltatások jelentek meg, amelyek egészséges snackeket szállítanak az irodájába, mint például a Natural Source és az Mindful Snack.

Mitől remek ez a wellness program?

Egy ebéd- és uzsonnaprogram vonzó lesz a csapat minden tagjának - hiszen mindenkinek ennie kell! Az egészséges táplálkozás előmozdítása a munkahelyen mindenki számára előnyös. Az egészséges és közösségi étkezési programok ösztönzik az interakciót a különböző csapatokból érkező emberek között, és a büfé egy ilyen helyet biztosít, ahol egy nagy és sokféle munkaerő keveredhet és összekapcsolódhat.

7. Alkalmazotti segítő programok

A wellness nem csak a test, hanem az elme gondozását is jelenti. Az Accenture bizalmas támogatást nyújt olyan kérdésekben, mint a stressz, a szerhasználat, a depresszió és a szorongás. Az Accenture tudja, hogy sok munkahelyi stressz kezelhető a munkahelyen kívül irányított támogatási programok révén, így hozzáférést biztosítanak minden alkalmazottjukhoz olyan programokhoz, mint például a pénzügyi segítség. Az alkalmazottaknak a wellness-célok kitűzéséért és azok megvalósításáért járó jutalom is jár.

Mitől remek ez a wellness program?

Azok a munkavállalók, akiknek extra segítségre van szükségük a munkahelyen kívül, megkapják a legjobb teljesítményükhöz szükséges segítséget. Az Accenture-hez hasonló vállalatok rájönnek, hogy az alkalmazottaik támogatásának nem szabad véget érnie, ha elhagyják az épületet. További támogatási kezdeményezések révén a szervezetek kommunikálni tudnak bizonyos szintű empátiával és támogatással embereik iránt, ezáltal növelve az elégedettséget és a bizalmat a munkáltató és a munkavállaló között.

8. Naps

Hogyan hangzik az ebéd utáni szundi? Szakember vagy sem, nincs olyan érv, amely szerint a jó szunyókálás mindig teljesen felfrissül. Ezért olyan innovatív vállalatok, mint a Zappos, a Facebook és az Asana, speciális szundi szobákat biztosítanak a délutáni pihenésre vágyó alkalmazottak számára. A rugalmas munkarend miatt az alkalmazottak gyorsan szundíthatnak és megújult energiával térhetnek vissza projektjeikhez.

Mitől remek ez a wellness program?

Noha a dedikált szundi szoba egyszerűen technikailag nem „program”, a szundikálásnak klinikailag bizonyított előnyei vannak a termelékenység terén. Mindannyian éreztük azt a délutáni tompulást ebéd után. De nem azt mondjuk, hogy hagyd, hogy Steve a számviteli osztálytól hibernáljon az íróasztala alatt. Azt mondjuk, hogy hagyja, hogy az alkalmazottak a számukra legmegfelelőbb módon töltsenek fel. Talán ez lehetővé teszi az alkalmazottak számára, hogy extra időt töltsenek ki sétálni, vagy egy csendes területet biztosítanak a munkatársak számára, hogy olvassanak. Az ötlet az, hogy ne legyünk olyan merevek az alkalmazottak szabadidejük eltöltésének módjaiban. Mindenki különböző módon kap energiát, és annak megismerése, hogy mik lehetnek, javíthatja a mentális wellness és a termelékenységet.

9. Wellness kihívások

A wellnessrel kapcsolatos munkahelyi kihívások, az egészségügyi kihívásoktól az erőnléti kihívásokig, hatékonyan támogatják az egészséges életmódot a munkaerő körében. A Rise-nél olyan munkahelyi wellness-kihívásokat terveztünk és hajtottunk végre, amelyek arra ösztönözték csapattagjainkat, hogy az általuk választott edzéseken vegyenek részt és igyanak több vizet az irodában. Haladásuk nyomon követésével csapatuk jogosult lenne a hónap végén egy egészséggel kapcsolatos nyeremény elnyerésére.

Mitől remek ez a wellness program?

Havi fitnesz és vízzel kapcsolatos kihívásaink sikeresek voltak a rendszeres testmozgás és a napi hidratálás elősegítésében embereink körében. Vállalati kultúránk központi részévé vált, motiválva csapatainkat a célok elérésére, a kollégákkal való kapcsolattartásra és a wellness-szokások javítására.

10. Wellness kalandok

Sok vállalathoz hasonlóan a Zappos fitnesz támogatásokat, egészségügyi előnyöket és wellness-visszatérítéseket kínál. Wellness-koordinátoraik szerint a fizikai aktivitás fontos, de nem kötelezővé tenni. Wellness-erőfeszítéseik részeként a Zappos csapata opcionális wellness-kalandokat tervez munkatársainak azzal a céllal, hogy egy kis időre eltávozzanak az íróasztaltól. Ez úgy nézhet ki, mint egy órás golfóra vagy akár lézercímke. A wellness-kalandokat széles körben tartják, hogy sok ember számára vonzóvá váljanak, és ami a legfontosabb, a szórakozásra összpontosítanak.

Mitől remek ez a wellness program?

A wellness-kalandok lebonyolítása mindenki számára nagyszerű szórakozás. Ne feledje, hogy nem mindenki képes részt venni minden fizikailag aktív eseményen. A havi események széles skálájának ütemezése lehetővé teszi, hogy azok, akik másutt mozognak, vagy akik egyáltalán nem túl aktívak, csatlakozhassanak. Több embert vonz, mivel először a szórakozásra összpontosít, nem pedig a testmozgásra.

Az egészség és a wellness javításának jobb módját keresi az egész szervezetében? A Rise HR platform segít a kanadai vállalkozásoknak jobban kezelni a csapataikat, nyomon követni a szabadidőt, szemmel tartani a munkavállalók elkötelezettségét és még sok minden mást. Foglaljon demót, hogy lássa a Rise működését.

Iratkozzon fel a havi e-mailes összesítő HR-forrásokra.