10 tipp: Jobb étkezés költségvetéssel
10 tipp: Jobb étkezés költségvetéssel
Hozza ki a legtöbbet az élelmiszer-költségvetéséből! Számos módon lehet pénzt megtakarítani az elfogyasztott ételekre. A három fő lépés a vásárlás előtti tervezés, a termékek legkedvezőbb áron történő megvásárlása, és az ételek dollárjába kerülő ételek elkészítése.
Tervezz, tervezz, tervezz!
Mielőtt elindulna az élelmiszerboltba, tervezze meg a heti étkezést. Tartalmazza az olyan ételeket, mint a pörkölt, a rakott vagy sült krumpli, amelyek több részre „nyújtják” a drága tárgyakat. Ellenőrizze, hogy milyen ételei vannak már, és készítsen listát arról, hogy mit kell vásárolnia.
Szerezd meg a legjobb árat
Keresse meg a helyi újságot, online és az áruházban az értékesítésről és a kuponokról. Kérjen hűségkártyáról további megtakarításokat azokban az üzletekben, ahol vásárol. Keressen különlegességeket vagy hús- és tenger gyümölcseit - gyakran a legdrágább termékek a listán.
Összehasonlítani és szembeállítani
Keresse meg az „Egységárat” a polcon közvetlenül a termék alatt. Használja a márkák különböző márkáinak és különböző méreteinek összehasonlításához, hogy megállapítsa, melyik a gazdaságosabb.
Vásároljon ömlesztve
Szinte mindig olcsóbb az ömlesztett élelmiszerek megvásárlása. Az intelligens választás a családi csomag csirke, steak vagy hal, valamint nagyobb zacskó burgonya és fagyasztott zöldség. Vásárlás előtt ne felejtse el ellenőrizni, hogy van-e elegendő hely a fagyasztóban.
Vásárlás szezonban
A szezonban vásárolt gyümölcsök és zöldségek csökkenthetik a költségeket és növelhetik a frissességet! Ha nem mindet használja azonnal, vásároljon olyanokat, amelyeknek még időre van szükségük az éréshez.
Kényelmi költségek. térjen vissza az alapokhoz
Az olyan kényelmi ételek, mint a fagyasztott vacsora, az előre vágott zöldségek és az azonnali rizs, zabpehely vagy dara, többe kerülnek, mint ha a semmiből készítenék őket. Szánjon időt arra, hogy elkészítse sajátját - és spóroljon!
Könnyű a pénztárcájában
Bizonyos ételek jellemzően olcsó lehetőségek egész évben. Próbálja ki a babot egy olcsóbb fehérjetartalmú ételhez. Zöldségekhez vásároljon sárgarépát, zöldet vagy burgonyát. Ami a gyümölcsöket illeti, az alma és a banán jó választás.
Főzzön egyszer. egyél egész héten!
Készítsen elő egy nagy adag kedvenc receptet a szabadnapján (dupla vagy háromszorosát). Fagyassza le egyedi edényekben. Használja őket a hét folyamán, és nem kell pénzt költenie elvihető étkezésekre.
Engedje meg a kreatív gyümölcslevek áramlását
Fűszerezze maradékát - használja fel új módon. Például próbáljon megmaradt csirkét keverés közben vagy kerti salátán, vagy csirkehilit készítsen. Ne feledje, hogy az étel eldobása eldobja a pénzét!
Elmenni enni
Az éttermek drágák lehetnek. Pénzt takaríthat meg azzal, ha különlegesvé teszi a korai madarat, vacsora helyett ebédelni megy, vagy a „2 az 1ért” ajánlatokat keresi. Ragaszkodjon a vízhez, más italok rendelése helyett, amelyek növelik a számlát.
- 10 tipp jobb italválasztáshoz ChooseMyPlate
- 6 tipp a jól étkezéshez a menopauza idején és azon túl; Egészségügyi alapok a Clevelandi Klinikától
- 6 tipp a jojó diétákból való kilépéshez és az egészséges táplálkozási szokások megteremtéséhez Aya Healthcare
- Asztrológiai receptek a rák nap jeleire, rákfogyasztási tippek, kedvenc rákos ételek
- Asztrológia receptek az Ikrekhez, az Ikrek étkezési tippjei, a kedvenc Ikrek ételek