11 csodálatos gyógymód az almaecet és a méz orvoslásával

Az almaecet és a mézital egészségi előnyei széles körben ismertek. Ezt a receptet hagyományosan otthoni öngyógyszerként használják számos betegségre, sőt öregedésgátló elixírként. Sok ember felismerte és felhasználta annak tisztító és fertőtlenítő tulajdonságait, hogy önállóan méregtelenítse testét. Erős tisztítószerként és természetes gyógyító elixírként tekintenek a természetben előforduló antibiotikumokkal és antiszeptikumokkal, amelyek küzdenek a baktériumok és baktériumok ellen.

Lúgosító étrend

Szóval, hogyan működik valójában ez az almaecet és mézes gyógymód? És miért használ olyan sok ember almaecetet és mézet a fogyáshoz? Amint a táplálkozási mantrák többségében rámutatott, az emberek vérkeringése savanyúvá válik a modern zsírokkal, keményítőkkel és feldolgozott élelmiszerekkel, pl. Gyorsételek, húsok, földimogyoró, tenger gyümölcsei, alkohol és kávé.

Ha teste savas, a betegség virágozhat; ha lúgos, akkor egyensúlyban van, és képes leküzdeni a baktériumokat és betegségeket, például hólyag- és vesebetegségeket, csontritkulást, törékeny csontokat, ízületi fájdalmakat, izomfájdalmakat, alacsony energiát és krónikus fáradtságot, valamint lassú emésztést.

A nyers gyümölcsök, a zöld leveles zöldségek, a hüvelyesek és a tea a lúgképző ételek példái. Érdekes és ironikus módon az élelmiszer sav- vagy lúgképződési hajlandósága a testben semmi köze az élelmiszer tényleges pH-jához. Például a citrom és a mész nagyon savas, azonban az emésztés és az asszimiláció után az általuk előállított végtermékek nagyon lúgosak, így a citrom és a mész lúgképződik a szervezetben. Hasonlóképpen, a hús az emésztés előtt lúgos vizsgálatot végez, de nagyon savas maradványokat hagy a testben, így szinte minden állati termékhez hasonlóan a hús is nagyon savképző. Fontos tudni, hogy a gyomorsav vagy a gyomor pH-értéke teljesen különbözik a test folyadékainak és szöveteinek pH-jától.

A testnek savas-lúgos (vagy sav-bázis) aránya az úgynevezett pH, amely egyensúlyt mutat a pozitív töltésű (savképző) és a negatív töltésű (lúgképző) ionok között. Ha ez az egyensúly sérül, sok probléma adódhat. A szervezet kénytelen ásványi anyagokat, köztük kalciumot, nátriumot, káliumot és magnéziumot kölcsönvenni a létfontosságú szervekből és csontokból, hogy semlegesítse a savat és biztonságosan eltávolítsa a szervezetből.

A magas savtartalom miatt a szervezet súlyos károkat okozhat. Ideális esetben a legtöbb ember számára az ideális étrend 75 százalékos lúgosító és 25 százalékos savanyú étel. Az allergiás reakciók és a stressz más formái szintén túlzott savakat termelnek a szervezetben. Az almaecet lúgos képző képessége kijavíthatja rendszerünk túlzott savasságát, és elősegítheti a fertőzések megelőzését és leküzdését.

Az ecet savassága az egészségre

Dr. D. C. Jarvis, a híres "Népi orvoslás" (1958) könyv szerzője, valamint az ecet és a mézes ital nagy szószólója azonban a főzet előnyeit a fenti elmélettől eltérően magyarázza. Feltevésében nem tettek említést lúgos és savtermelő élelmiszerekről. Ehelyett kifejtette, hogy az almaecet hogyan képes hatékonyan megsavanyítani a vizeletet és megelőzni a húgyúti fertőzéseket, és hogy az ecet megsavanyodása hogyan akadályozhatja meg a megfázást, az orrmelléküreg-gyulladást, a neuralgiát, az emésztési betegségeket, a fejfájást és számtalan egyéb betegséget. Azt is feltételezte, hogy az ecet erőteljes savtartalma feloldhatja a kalcium lerakódásokat az ízületi gyulladásban szenvedő betegek testének ízületeiben. Manapság az almaecet és a méz hatékony gyógyszer a reuma és az ízületi gyulladások ellen.

Mit szólnál a mézhez?

Minden édes étel pH-ja alacsony, és ez a cukor természete. A méhek méze azonban egyedülálló. A kutatók felfedezték, hogy a nyers méz elfogyasztása után 45 perccel a vérvizsgálatok nagyobb lúgosságot mutattak. A cukorbetegeknek is alacsonyabb a vércukorszintjük 45 perccel a méz elfogyasztása után. A feldolgozott cukorral és a mesterséges édesítőszerekkel ellentétben ugyanis a méz nagyon gyorsan felszívódik a test sejtjeibe üzemanyag-felhasználás céljából, ahelyett, hogy a vérben ülne.

Amikor először megissza az almaecet formulát, lehet, hogy nem lesz túl kellemes íze, különösen, ha az ízlelőbimbói nem teszik jól az erjesztett levet, de ez szubjektív. Ennek ellenére az ízt gyakran az idő múlásával megszerzik, és mivel a test kevésbé savas és lúgosabbá válik, hajlamosabb az ízére. Míg az ecethez hozzáadott méz természetesen a legtöbb ember számára sokkal ihatóbbá teszi a keveréket, a méz keverésének célja meghaladja az ízlelőbimbók tetszését. D.C. Jarvis, M.D., Folk Medicine (1958) című könyvében javasolja a méz hozzáadását, mivel ez fokozza az ecet gyógyító erejét. Még külön neve is van ennek a méz- és almaborecetes italnak - Honegar.

11 almaecet és méz csodálatos gyógymódja

1. Korai öregedés
2. Elhízás
3. Ételmérgezés
4. Hő kimerültség
5. savas reflux/gyomorégés
6. Törékeny körmök
7. Rossz lehelet
8. Arthritis
9. Magas vérnyomás
10. Magas koleszterinszint
11. Ekcéma

Próbálja ki ezt az egészséges és frissítő almaecetet és mézes italt!

Lényegében az alábbiak előkészítése:
1. Keverjünk össze almaecetet (fél - 1 evőkanál) és nyers mézet (fél - 1 evőkanál). (Megjegyzés: Az almaecet valójában friss, organikus, zúzott almából készül, amely természetes módon érik fahordóban, de könnyen beszerezheti az élelmiszerboltokból vagy szupermarketekből.)
2. Oldjon fel egy pohár vízben (10-20oz).
3. Naponta egyszer vagy kétszer vegye be.

GYIK: Előkeverhetem-e ezt az italt nagy mennyiségben, hogy ne kelljen mindennap elkészíteni?
Ha naponta néhány pohárral iszik, keverjen össze annyit, hogy egy vagy két napot elfogyasszon, és tartsa a hűtőszekrényben. A legjobb, ha a főzetet a lehető legfrissebben igyuk, tekintve, hogy valójában meglehetősen egyszerű ital. A baktériumok növekedésének esélye a tárolás során növekszik, mivel az ecet és a méz koncentrációja csökken a víz hígításával.

GYIK: Milyen típusú almaborecetet kapjak?

* Ehhez az almaecethez és mézes gyógymódhoz ne szerezzen be kereskedelmi desztillált ecetet, mivel ezek nem tartalmazzák ugyanazokat az egészségügyi értékeket, mint a szerves, nyers, szűretlen almaecet (amelyet gyakran az "Anya" -nak neveznek). A desztillálási folyamat során megsemmisülnek azok az erőteljes enzimek és ásványi anyagok, mint a kálium, foszfor, nátrium, magnézium, kén, vasréz, fluor, szilícium, pektin, valamint természetes almasav és borkősavak, amelyek fontosak a testmérgek elleni küzdelemben és a baktériumok növekedésének gátlásában. . Teljes számla itt: Az Apple Cider ugyanaz, mint az Apple Juice?

* A fenti recept a Bragg Cider Ecet-en alapul. Az almabor egyes márkáinak savanyúbb íze van, mint másoknak, ezért a vízzel keverendő mennyiséget állítsa be saját preferenciája szerint.

További források az almaecetről és a méz egészségügyi előnyeiről

Olvassa el Patricia Bragg almaecetét (könyv a fenti képen), hogy többet megtudjon az almaecet csodálatos egészségügyi előnyeiről, annak antibiotikum- és antiszeptikus tulajdonságairól, amelyek harcolnak a baktériumok és baktériumok ellen. A Bragg Organic nyers almaecet (a fenti képen látható üveg) elérhető az Amazon-on. A Bragg almaborecet nyers, pasztörizálatlan, szűretlen, és az „Anya” elnevezéssel érkezik, amely a természetben előforduló pektin- és almamaradványokból képződő nem tetszetős külsejű, felhős anyag. Bragg szerint azonban az "Anya" jelenléte azt mutatja, hogy az alma hasznos, élő enzimjei és ásványi anyagai nem pusztultak el. Az "anya" gyakran a palack aljára telepedik, ezért használat előtt rázza meg az üveget az "anya" eloszlásához. Sok márkájú ecet nem tartalmaz "anyát" a túlzott feldolgozás, a szűrés és a túlmelegedés miatt.

Tegye közzé és ossza meg tapasztalatait almaecettel és mézzel

PS: Adjon egy kis időt a hozzászólásának betöltésére, és tegye közzé ezen az oldalon. A spameléssel kapcsolatos aggályok miatt nem tettem automatikusan működőképessé.