Savannah Bee Company Home

Az új év kezdete mindig kiváló alkalom arra, hogy jól szemügyre vegye az életmóddal kapcsolatos döntéseket és szokásokat, jót és rosszat egyaránt. Itt az ideje, hogy "új levelet fordítson", és bevezessen néhány jó szokást a mindennapjainkba. Az évek során sok embert ismertem, akik vallásosan fogyasztottak almaecetet és mézes tonikot, néha naponta akár többször is! Úgy döntöttem, hogy ezt az egyszerű rituálét felveszem a napi rutinba január hónapra a 2015-ös egészséges életmód elkötelezettségem részeként.

Almaecet és Honey Tonic

Amire szüksége lesz

1 evőkanál Savannah Bee nyers Tupelo méz
2 teáskanál bio nyers szűretlen almaecet
8-10 oz. forró víz

Mit csinálsz

Keverje össze a mézet és az ecetet. Öntsön forró vizet a keverékre. Keverje meg vagy rázza fel a keveréket. Igyon éhgyomorra (étkezés között).

Tippek

Használjon elég forró vizet ahhoz, hogy a méz megolvadjon az oldatban.
Ne használjon forrásban lévő vizet. A víz forrásához elég forró hőmérséklet károsítja a nyers mézben és a nyers ecetben található hasznos enzimeket.
Keverje meg jól!
Ne aggódjon az ecetben lévő "floaties" miatt, ezek jót tesznek Önnek!
Úgy tervezem, hogy 31 napig naponta egyszer iszom ezt a tonikot. Elolvastam néhány cikket, amelyek naponta kétszer írták fel ezt a tonikot.

Olvassa el a második részt: Almaecet és mézes tonik: mélyebb merülés