Diana Garcia - Szenzációs testek

Diana Garcia

Diana Garcia a #lányfőnök és inspirátor a szenzációs testek mögött, egy életmódbeli útmutató a szenzációvá váláshoz a fogyás és a test pozitivitása révén. A súlycsökkentő utazása ihlette, több mint 60 kilót fogyva, Diana megalkotta a Szenzációs Testeket, hogy motiválja, inspirálja és felhatalmazza a többi nőt arra, hogy irányítsák egészségüket, hogy mindig azt az életet élhessék, amelyre mindig vágynak. Bármely egészségügyi és wellness útra indulni ijesztő lehet, és Diana első kézből tudja, milyen önállóan eligazodni ezen az úton. A szenzációs testek létrehozása során tudta, hogy meg akarja teremteni a módját, hogy megossza sikereit más nőkkel, és útmutatást és támogatást nyújtson a súlycsökkentő útjaikhoz is.

Ma Diana olyan termékcsaládot, protokollt és étkezési tervet tervezett, amelyet bárki könnyen követhet. Célja az volt, hogy valami reális és egészséges dolgot hozzon létre, amely segít a nőknek nemcsak fogyni, hanem fenntartható életmódot is kialakítani.

Gyakran az egészségünkkel végzett utaink adják meg a terepet annak, hogy kik vagyunk, és milyen hatással kell lennünk erre a világra. Nagyon izgatott vagyok, hogy mindannyian megismerhetitek Dianát és azt, hogy mit teremtett a szenzációs testekkel, a jövőre vonatkozó céljait, és hogyan inspirálja a többi nőt, hogy kövessék szenvedélyeiket, és az utat éljék.

Nagyon örülnék, ha bemutatkozna, mit csinál, és min dolgozik.

Szia, a nevem Diana Garcia. Táplálkozás és dietetika hallgató vagyok a Floridai Nemzetközi Egyetemen, és azon dolgozom, hogy regisztrált dietetikus legyen. A szenzációs testek vezérigazgatója is vagyok. A szenzációs testek felelősek egy olyan fogyókúrás termékért, amelyet a nők fogyásának elősegítésére fejlesztettek ki. Amivel most dolgozom, a termékcsalád bővítése más egészségügyi termékekre és szolgáltatásokra is. Emellett arra törekszem, hogy elkezdjek blogolni és közösséget építeni követőim és vásárlóim körében. Azon dolgozom, hogy bővüljek annak érdekében, hogy kielégítsem a nők szükségleteinek különböző aspektusait, beleértve az erőnlétet, az egészségi állapotot és az életmódot.

Hogyan kezdte?

A szenzációs testeket a 2013-as súlycsökkentő utamból hozták létre. 2013-ban kezdtem el a fogyás utamat, és több mint 60 kilót fogytam. Súlycsökkentő utam sikere óta csak arra tudtam gondolni, hogy meg akarom osztani a sikeremet más nőkkel. Tudtam, milyen az, amikor semmi segítségem, inspirációm vagy motivációm nincs, miközben ezt egyedül csinálom. Tehát egy nap, miután megosztotta látomásomat most vőlegényemmel, azt mondta, hogy menjek utána, és segít, amennyire csak tud. Felvettem a kapcsolatot a gyártással, és létrehoztam a Sensational Bodies fogyáscseppeket. A fogyáscsökkenésekkel együtt megterveztem egy protokollt és étkezési tervet, amelyet bárki könnyen betarthatott. Olyat akartam, ami reális, egészséges és segíthet a nőknek életmódot kialakítani belőle.

Mi inspirálta a munkát, amit csinálsz?

Az étel iránti szeretet és a táplálkozás tudománya a fogyás utamból származott. Több mint 60 fontot fogytam és az elmúlt 4-5 évben fenntartottam. A súlycsökkentő út vezetett el a Sensational Bodies márkámhoz is. Súlycsökkentő utam során egyedül éreztem magam és elveszettnek éreztem magam, és ez inspirált arra, hogy segítsek a nőknek visszanyerni önbizalmukat, miközben visszanyerik testük irányítását. A szenzációs testek révén motiválni, inspirálni és erősíteni akartam a körülöttem lévő nőket a táplálkozás és az általános egészségesebb életmód kialakítása révén.

Mi a legnagyobb szenvedélyed? Úgy érzi, hogy szenvedélyét és célját éli?

Legnagyobb szenvedélyem, hogy változtassak/befolyásoljam mások életét. Igen, mondhatom, hogy úgy érzem, hogy szenvedélyemet és célomat élem. Az iskolába járni, hogy tanulmányozzam a dietetikát és a táplálkozást, valamint hogy szenzációs testeket hozzak létre, pontosan ezt tudtam megtenni. Segíthettem nők százainak fogyni és egészségesebb életmódot kialakítani. Segítettem a nőknek abban, hogy jól érezzék magukat és testüket. Nincs jobb érzés, mint céllal élni.

Mi az örömterved? Ami megvilágít, örömet okoz és a legélőbbnek érzi magát?

Örömtervemben benne van, hogy hálás vagyok, és hogy mindenben örömet/jót találok. Igyekszem örömrajzomat összpontosítani a nem anyagi dolgokra, inkább azokra a pillanatokra és dolgokra, amelyek belső és örök örömet okoznak nekem. Azok a dolgok, amelyek örömet okoznak nekem, nevetés, imádkozás, a vőlegényem és a családom közelében való tartózkodás és az utazás. Akkor érzem magam a legéltebbnek, amikor szenzációs testeket hozok létre és tervezek, valamint amikor együtt dolgozhatok és kapcsolatba léphetek különböző nőkkel.

Hogyan élsz szándékosan? Vannak-e olyan eszközök/források/gyakorlatok, amelyekre támaszkodik, hogy tudatos és megalapozott maradjon?

Szándékosan élek azzal, hogy mindig próbálok proaktív és produktív lenni. Mindig tudni akarom, hogy a mindennap elvégzett cselekvések segítenek abban, hogy jelentős hatást érjek el az életemben. A tervezőm az egyik kedvenc eszköz, amellyel tudatos és alapos tudok maradni. A tervezőmet használom az ideális nap megalkotására és a célok kitűzésére. A tervezőmmel biztosíthatom, hogy proaktív vagyok, és hogy a napom valahogy mindig eredményes. Egy másik dolog, amit imádok csinálni, mindig a nap egy pillanatát szánom magamra. Ez bármit jelent, a szünet és a lélegzetvétel pillanatától, a pihenéstől vagy az isten hálájának kimutatásától.

Mit gondolna fiatalabb éned arról, amit most csinálsz?

A fiatalabb énem valószínűleg azt gondolná, hogy teljesen őrült vagyok! A középiskolában elhatároztam, hogy könyvelő leszek. Sosem szenvedtem el igazán a számok iránt, de úgy tűnt, hogy ez a helyes dolog. Valahogy csak azt gondolom, hogy az életnek vicces módja van arra, hogy átirányítson arra, mi az IGAZ célja, néhányan közülünk úgy döntöttek, hogy figyelmen kívül hagyják, mások pedig megragadják az esélyt. Bár fiatalabb énem azt hinné, hogy dió vagyok, azt hiszem, mélyen belül érezni fogja, amit most éreztem. Érezné azt a szenvedélyt és vágyat, hogy változtatni akarjon az életén, és hatást gyakoroljon az emberek egészségére.

Van-e mantrád vagy megerősítésed?

A mantrám a következő: „Félhetetlen vagyok és rettenthetetlenül élek”. Úgy érzem, olyan sokáig éltem félelemmel teli életet, hogy miután megszüntettem a félelem érzését, az életem jobbra változott. Félelmetlenné váltam, és elkezdtem élni azt az életet, amelyet szerettem volna, és csinálni azokat a dolgokat, amelyek boldoggá tettek. Tudtam, hogy képes vagyok megvalósítani minden legmerészebb álmomat, és hogy egyetlen dolog, ami visszatart engem, csak én vagyok a félelem. Soha nem gondoltam volna, hogy ennyi év után visszatérek az iskolába, vagy akár saját vállalkozásom van. Elképzelte, ha hagyom, hogy a félelem akadályozza az álmaimat? Ezért vagyok most szándékos a gondolataimmal, és csak félelem nélküli életet fogadok el.

Mi a legnagyobb álmod?

A legnagyobb álmom az, hogy minél több embernek tudjak segíteni. Szeretném, ha platformom örökre kihatna a nők életére. Ez ilyen egyszerű, semmi sem okozna boldogabbat ... ha csak azt tudnám élni, ameddig életem hátralevő részét csinálom, amit a legjobban szeretek.