11 egyszerű módszer a zsíros fejbőr megszabadulására

írta Kaajal Singh 2018. október 16-án

A fejbőr és a haj problémái manapság meglehetősen gyakoriak, köszönhetően a szennyezésnek, a stressznek, a kémiai kezeléseknek és az életmódunknak. Ezért a hajhullás, a soványodás és a túlzottan zsíros fejbőr valóban elkerülhetetlen problémák, amelyekkel a legtöbbünknek szembe kell néznie.

A zsíros fejbőr viszont kellemetlen viszketéshez, korpásodáshoz és ezer egyéb problémához vezethet. Nem csak ez, a fejbőrét hajlamos lehet fertőzésekre és a haj leesésére is. És mivel a tél a sarkon van, nagyon fontos, hogy megfelelően vigyázzon a fejbőrére - különben még több hajprobléma lesz.

A zsíros fejbőr okai

i) Gének -

Ha úgy tűnik, hogy a közvetlen családjában valakinek túlzottan zsíros a fejbőre, akkor valószínű, hogy Ön is megkapja.

ii) Stressz -

A stressz szoros kapcsolatban áll egy zsíros fejbőrrel. Ez azért van, mert a stressz miatt a faggyúmirigy túlhajtja magát, és több olajat termel.

iii) A személyes higiénia hiánya -

Ha elkerüli a hosszú hajmosást, piszkos ágyneműön és párnahuzaton alszik, mosatlan hajszerszámokat használ, akkor ezek mind hozzájárulhatnak a zsíros fejbőrhöz.

iv) Hormonális ingadozások -

Ha hormonális problémákkal és rendszertelen menstruációkkal foglalkozik, akkor ez lehet a másik oka annak, hogy túlzottan zsíros a fejbőre.

v) Fejbőr fertőzések -

Fejbőr-fertőzések, például tetvek, gombák vagy bakteriális fertőzések mind olyan okok, amelyek zsíros fejbőrhöz vezetnek.

vi) Egészségtelen étrend -

Az egészségtelen, zsíros és fűszeres ételekből álló étrend fogyasztása, amelynek általában nincs tápértéke, nem juttatja el az alapvető tápanyagokat a hajába, ami zsíros fejbőrt és egyéb hajproblémákat okoz.

A zsíros fejbőr ápolása néha kissé nehézkesnek bizonyulhat. A legnyilvánvalóbb válasz az olajos fejbőr megszabadulására az, hogy minden egyes nap mosson hajat, de ez valóban nem tesz jót a haja egészségének. Tehát mit csináljon egy lány? Nos, ne aggódj, lefedtük. Olvassa el, hogy megtudjon néhány tippet a zsíros fejbőr ápolásához anélkül, hogy veszélyeztetné a haját vagy kiszárítaná.

# 1 Mossa meg a haját háromszor hetente

A hajmosás kulcsfontosságú lépés a zsíros fejbőr megszabadulásához. Pórusai olajat választanak ki a mirigyekből, és zsírosá és zsírossá teszik a fejbőrt. Rendszeres hajmosás megfelelő termékkel megakadályozza, hogy a fejbőr túlzott zsírlerakódást és tartsa egészséges haját.

Öblítse le a haját hetente 2-3 alkalommal. Ha sokat edz, akkor megteheti mosd meg a hajad minden alternatív napon. Győződjön meg arról, hogy vegyszermentes samponokat használ a hajmosáshoz.

# 2 Sampon megfelelően

Nem csak samponozni a hai-tr, de az is, hogy hogyan csinálod, nagyon fontos szerepet játszik az olajmentes fejbőr fenntartásában. Ügyeljen arra, hogy a terméket vízzel hígítsa, habosítsa fel, majd finoman masszírozza a fejbőrére.

Alaposan öblítse le a haját, hogy ne maradjon termék a hajában vagy a fejbőrén. Kerülje a forró víz használatát, mivel az nem tesz jót a fejbőrének.

# 3 A fejbőr kondicionálója egy nagy nem-nem

Nem számít, hogy zsíros vagy száraz a fejbőröd, kondicionáló alkalmazása a fejbőrödön szigorú nem. Zsírossá teszi a fejbőrt, elősegíti a hajhullást és a baktériumok szaporodását. De ez nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem szabad kondicionálót alkalmazni.

Csak a csípő hegyére alkalmazza, és haladjon felfelé. Álljon meg pontosan 2 hüvelyknyire a fejbőrtől.

# 4 Figyeld, mit eszel

Az étrend nagyon fontos szerepet játszik az étrend fenntartásában a fejbőr egészsége. Az olajos és sült ételeket kerülni kell, ha zsíros fejbőr szenved. Cserélje ki a telített zsírokat egy kiegyensúlyozott étrend egészséges zsírokra és szénhidrátokra. Próbáljon bele az Omega-3-ba az étrendbe, mivel elősegíti a fejbőr egészségét és csökkenti az olajszekréciót. A zöldségeket és gyümölcsöket mindig megkaphatja, mivel ezek természetes hajkiegészítők, és egészségesek a fejbőröd.

# 5 Tartsa távol a hőeszközöket

Megértjük, hogy szereted a hajvasalót és a hajsütő pálcát, de gondoltál-e valaha a hajodra okozott károkra. Ha zsíros fejbőröd van, a hőeszközök a legrosszabb ellenségeid. Ezek zsírosítják a fejbőrt, gyengék a hajad, és hosszabb távon károsítják a tresszét. Ha még mindig meg akarja formázni a haját, próbálja meg hő nélküli stílusmódszerek és mentse meg a haját az előre nem látható károktól.

# 6 Almaecet a megmentéshez

A fejbőr mirigyéből történő rendszeres olajelválasztás elősegítheti a gombás fertőzést a fejbőrön. És amikor a fertőzés kontrollon kívülre nő, a fejbőr zsírosodhat, irritálódhat, sőt korpát is okozhat. A legjobb módja annak harcolni a gombás fertőzésekkel öblítse le a sörényét almaecettel. Igen!

Megfelelő mennyiségben hígítva, ha almaecettel öblíti le a haját, eltávolíthatja az olaj felhalmozódását a fejbőrön, fenntartva a pH-értéket, és csökkentheti a hullámosodást. Mindössze annyit kell tennie, hogy 2-3 evőkanál ACV-t összekever 2 csésze vízzel, és a fejbőrére kenje. Ezután öblítse le a haját hideg vízzel. Ezt hetente legalább kétszer vagy háromszor alkalmazza.

# 7 Rendszeresen tisztítsa meg az ecseteket

Tisztítsa meg a kefét rendszeresen, hölgyeim. Ecsetek használata zsíros fejbőrre sok baktériumot és szennyeződést halmozhat fel az ecseteken. És nyilván, ha nem tisztítja meg őket, a baktériumok tovább fognak növekedni. A piszkos és tisztátalan kefék fésülése nemcsak egészségtelen fejbőrt vált ki, hanem zsírosabbá is teszi a fejbőrt. Legyen szokása, hogy minden ecsetét 5 naponta egyszer enyhe samponnal mossa. Ezenkívül a legjobb higiéniai gyakorlat érdekében 2 havonta cserélje ki az ecseteket.

# 8 Próbálja ki a tojássárgája hajmaszkot

A tojássárgája magas kéntartalommal és fehérjével van ellátva, amelyek varázslatként működnek egy zsíros fejbőrön. Nem csak ez, de segíthet a hajad megerősítésében, miközben lágyabb, selymesebb megjelenést biztosít. A sárgája fenntartja a fejbőr pH-egyensúlyát, és csökkenti az olajszekréciót, anélkül, hogy száraz lenne a hajad.

Tedd magad a haj maszk 1 tojássárgájával, 1 teáskanál kókuszolajjal és néhány csepp citrommal. Ezt egyenletesen vigye fel a fejbőrére, és hagyja jó 20-25 percig ülni. Ezután alaposan öblítse le hideg vízzel. A maximális eredmény érdekében hetente legalább egyszer végezze el.

# 9 Használjon teafa illóolajat

Használata teafa illóolaj kiváló otthoni gyógymód a túlzottan zsíros fejbőr problémájának irányításához. A teafaolaj ugyanis nagyszerű antiszeptikus tulajdonságú forrás, amely segít megőrizni a fejbőr egészségét és tisztaságát, megakadályozva a gombák és baktériumok szaporodását. Ha a fejbőr mindig egészséges, akkor az olajtermelés automatikusan eléggé csökken.

A teafaolaj zsíros fejbőr elleni küzdelemhez keverjen össze néhány csepp illóolajat bármilyen hordozóolajjal, például olíva-, mandula-, jojoba- vagy kókuszdióval, és masszírozza végig a fejbőrén körülbelül öt-hét percig. Ismételje meg ezt hetente legalább kétszer az eredmények megtekintéséhez.

# 10 Próbálja ki a friss citromlevet

Ez a citrom kiváló otthoni gyógymód számos kezelésére haj- és fejbőrproblémák nincs új ismeret, de tudta-e, hogy az is kiváló házi gyógymód, hogy azonnal megszabaduljon egy zsíros fejbőrtől? Ez azért van, mert a citrom természetesen savas természetű, és segít távol tartani az olajosságot. Segít a korpásodás megelőzésében és megszüntetésében is.

Ha a citromlevet zsíros fejbőrre kívánja használni, adjon kb. Két evőkanál frissen facsart citromlevet egy csésze vízhez, és öblítse le vele a haját és a fejbőrét. Masszírozza ezzel a keverékkel a fejbőrt, és hagyja néhány percig pihenni, mielőtt a szokásos módon lemosná.

# 11 Szódabikarbóna, a győzelemért!

A szódabikarbóna hihetetlen hámlasztó tulajdonságai miatt kiváló otthoni gyógymód a túlzott megszabadulástól zsíros fejbőr. A szódabikarbóna használata segít a mélyen beszennyeződött szennyeződések, szennyeződések, zsírosodás és egyéb szennyeződések alapos eltávolításában, amelyek mind eltömítik a pórusokat, növelik a faggyútermelést és a haj növekedésének elakadásához vezetnek.

Annak érdekében, hogy a szódabikarbónát zsíros fejbőrhöz használja, mindössze annyit kell tennie, hogy pasztát kell készítenie egy szódabikarbóna és víz összekeverésével, amíg a hajmaszk állaga nem lesz, és kenje be a fejbőrére. 15 perc után mossa le, hogy lágy, zsírmentes és kezelhető hajat tárjon fel.

Gyakran feltett kérdések zsíros fejbőrön

K. Okos fejbőr okoz-e hajhullást?

A. Igen, az olajos fejbőr nagyon sok esetben hajhulláshoz vezethet. Az olajosság ugyanis sok szennyeződést, verejtéket, szennyeződést és korpát vonz magához, amelyek végül a fejbőrödre telepednek és idővel eltömítik a pórusokat. Az eltömődött pórusok megakadályozzák a tüszők optimális működését, ami a haj leeséséhez és a haj elakadásához vezet.

K. Hogyan lehet megszabadulni a zsíros hajtól öt perc alatt?

A. A zsíros fejbőr kezelésének gyors megoldásához mindössze annyit kell tennie, hogy hozzáad egy kis száraz sampont vagy babaporot, és bőséges mennyiségű spray-t permetez a fejbőrére. Dörzsölje be a terméket, várjon néhány percet, hogy elcsússza a felesleges nedvességet, és ecsettel kijuttatva, hogy kevesebb mint öt perc alatt friss, tiszta haj jelenjen meg.

K. Hogyan lehet megszabadulni a viszkető fejbőrtől?

A. A zsíros fejbőrrel járó másik gyakori probléma a viszketés és kényelmetlenség. Hogy megszabaduljon ettől a problémától, használjon tisztító sampont kéthetente, alkalmazzon könnyű hajápoló termékeket, például aloe verát, teafaolajat stb., Hogy megakadályozza a pórusok eldugulását, és probiotikumokban gazdag ételeket fogyasszon.