11 finom méregtelenítő ital recept | Könnyű méregtelenítő italok

Méregtelenítő italok: Ezeknek az egyszerű méregtelenítő italoknak a rendszeres bevitele elősegítheti a fogyást, fellendítheti az anyagcserét, és emésztést is elősegíthet.

Sushmita Sengupta | Frissítve: 2020. november 24., 13:02 IST

A méregtelenítő italok segítenek a fogyásban és a test fiatalításában.

A méregtelenítő italok gyorsan elismerték a mérgező túlterhelést
Ezen egyszerű méregtelenítő italok rendszeres bevitele elősegítheti a fogyást
Íme a 11 legjobb érdekes méregtelenítő italunk, amelyet kipróbálhat

Méregtelenítő italok- A méregtelenítés tendenciája egyre inkább viharral tölti el a fitnesz kört. És helyesen, az általunk lakott erősen urbanizált és egyre mérgezőbbé vált világ az egészségünkre nehezedik. Az emberi testnek számos természetes útja van, amelyek lehetővé teszik a méregtelenítést a májban, a verejtékben, a vizeletben és a székletben. De a nehézfémek, tartósítószerek és peszticidek expozíciója az emberek átlagos toxinfogyasztását mindig magasra emelte. Ezért bizonyos változásokat kell végrehajtani az étrendben, hogy segítsék a testet a méregtelenítési folyamatban.

Ahogy a neve is mutatja, a méregtelenítés olyan folyamat, amely segíti a létfontosságú szervek megtisztulását. Maggie Panell „A méregtelenítő szakácskönyv és az egészségügyi terv” című könyvében kifejti, hogy „az a méregtelenítés egy ősi terápia, amelyet száz éve különféle formákban gyakorolnak. Úgy gondolják, hogy megtisztítja az emésztőrendszert, és segíti a testet a levegőből, a talajból, a vízből és az ételből felszívódó salakanyagok és különféle toxinok, valamint a test által termelt mérgező anyagok eltávolításában. "

A méregtelenítő italok gyorsan elismerték a mérgező túlterhelést és a súlyos egészségügyi problémákat. Ha a mérgező bevitelt nem korlátozzák, akkor ez különböző problémákban nyilvánulhat meg, például puffadás, gáz, fejfájás, székrekedés, fejfájás, fáradtság, émelygés és bőrproblémák. Ezeknek az egyszerű méregtelenítő italoknak a rendszeres bevitele elősegítheti a fogyást, lendületet adhat az anyagcserének, hihetetlen hashajtóként működik és elősegíti az emésztést. A méregtelenítő italok elősegítik a máj gördülékeny működését, a jobb alvást, valamint a haj és a bőr javulását.

Íme a 11 legjobb érdekes méregtelenítő italunk, amelyet kipróbálhat.

1. Narancs-sárgarépa gyömbér méregtelenítő

A narancs az antioxidánsok és a C-vitamin erőműve. A sárgarépa béta-karotinnal és rostokkal van ellátva, amelyek elősegítik a fogyást és az emésztést. A gyömbér egy régi otthoni gyógymód az emésztés, puffadás, gyomorgörcs ellen, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Szüksége van-e meggyőzőbbre annak bizonyításához, hogy ez az egyik legjobb méregtelenítő ital a toxinbevitel és a kapcsolódó problémák ellensúlyozására? Kattintson ide a receptért.

Méregtelenítő ital: Egy pohár ilyen méregtelenítő ital mindennap csodálatos módon kedvez a testének.

2. Lemona

Nem igazán kell okod arra, hogy egy pohár limonádét élvezz. A citrom és a menta jóságával megrakva ez a hűvös társ, akit keresett ebben a tikkasztó melegben. Kattintson ide a receptért.

3. Uborka menta méregtelenítő ital

Újabb nyári öröm, újabb ok az örömre! A mentát hagyományosan a gyomorrontás megnyugtatásának legjobb összetevőinek tekintik. A menta javítja az epe áramlását a gyomorban, felgyorsítva az emésztési folyamatot. Antioxidánsokban gazdag uborkával és citrommal párosítva ez a hűtő ugyanolyan alkalmat jelent a nyüzsgő hőre, mint a mérgező túlterhelésre.

Méregtelenítő ital: Az uborka és a menta egészséges összetevőként ismert, amelyek segítik a szervezet méregtelenítését.

Hozzávalók:
1 uborka
8-10 mentalevél
2 evőkanál citromlé
Jégkockák
Jeges víz
Citromkarikák és menta levelek

Utasítás:

Megjegyzések 1. Az uborkát, a menta leveleket és 1 csésze vizet meghámozzuk, felaprítjuk és turmixoljuk.
2. Szűrje le és dobja ki a pépet.
3. Adjunk hozzá citromlevet, fekete sót és hígítsuk fel vízzel, ha szükséges.
4. Öntse az italokat pohárba, tegyen néhány jégkockát és díszítse citromkarikákkal és menta levelekkel.

4. Gránátalma leve

Méregtelenítés a gránátalma és a cékla jóságával, amelyek az ájurvédában is hatalmas jelentőséget tulajdonítanak sok tisztító és méregtelenítő előnye miatt. A gyümölcslében használt friss aloe vera gél további lendületet ad immunrendszerének. Kattintson ide a receptért.

Méregtelenítő ital: A cékla és a gránátalma együtt csodákat tesz egy erős immunrendszerért.

5. Sugárzó limonádé

A citromvíz-méregtelenítő az egyik legjobb méregtelenítő ital, amelyet a fitneszrajongók ajánlanak, hogy leváltsák azokat a pektinrostban gazdag extra kilókat. Ez a rost hosszú ideig a teltség érzetét kelti, és így késlelteti az éhséget. Ezt a receptet a sárgarépa, az alma, a cékla és a retek jósága is átitatja. Kattintson ide a receptért.

6. Mézes citrom gyömbér tea

India és a tea iránti szeretete nem igényel bevezetést. Egy kis gyömbérrel, mézzel és citrommal fűszerezve ezt az italt már régóta használják a torokfájás és a megfázás kezelésére. De a főzet több előnnyel jár, mint gondolta. Kattintson ide a receptért.

Méregtelenítő ital: főzzön aromás csésze teát, gyömbérrel fűszerezve, mézzel édesítve.

7. Kókuszvíz citrommal és mentával

Egy kedves ital, amelynek csak három összetevőre van szüksége. Ez a gyors élvezet megtisztítja a máj, a bélrendszer méreganyagát, és friss érzéssel tölt el. Kattintson ide a receptért.

8. Gyömbér Litchi limonádé

Leginkább tea mellett fogyasztják, a gyömbért hagyományosan a gyulladás elleni hatékony szerként tekintik. Ez a nyári hűtő nemcsak a létfontosságú szerveit tisztítja, hanem két kedvenc nyári élvezete - a litchi és a limonádé - ízeit is tartalmazza. Kattintson ide a receptért.

Méregtelenítő italok: Frissítő nyári hűtő, lime, licsi lével és gyömbérrúgással.

9. Gyümölcs infúziós tea

Kiváló teakeverék, amely bogyókat, áfonyát, gyömbért, narancs és menta leveleket és kamilla teát tartalmaz. Kortyolgasson, fiatalítson és méregtelenítsen. Kattintson ide a receptért.

10. Aam Panna

Idén nyáron méregtelenít Dezső kedvencével. Az Aam panna mangó pépből készül, köménnyel, jeera és menta levelekkel keverve. Ez nemcsak frissítő, de egyenlő mértékben energizáló is. Kattintson ide a receptért.

Méregtelenítő italok: Az Aam panna dezső ital, amely nemcsak felfrissíti, hanem energiával is ellátja a testet.

11. Méregtelenítő Haldi tea

Az antioxidánsok és a gyulladáscsökkentő összetevők tökéletes kombinációja. A haldi tea számos egészségügyi előnyből áll. A kurkuma nagyon erős májtisztító fűszer, amely növeli az immunitást a máj működésének javításával. Kattintson ide a receptért.

A Sushmita Sengupta néven Sushmita erős étkezési hajlandóságot élvez, minden jót, sajtosat és zsírosat. Az ételek megbeszélésén kívül egyéb kedvenc időtöltési tevékenysége az olvasás, a filmnézés és a tévénézés.