13 fóliába dobható csirke vacsora, amelyet lehetetlen elrontani

amelyet

Az elmúlt órát egy remekmű felkorbácsolásával töltötted, amelynek hasonlatait a has még soha nem emésztette meg. Hálás vendégei felcsapnak minden falatot, alig érintik meg tányérjaik oldalát.

És akkor ... a takarítás. Hirtelen nem érzed magad annyira Michelin-csillagosnak, mivel nincs egy sereg konyhai portás, aki kezelné a törmeléket.

De van egy valószínűtlen hős a helyszínen - és valószínű, hogy valószínűleg ott fekszik a szekrényben, és alig várja, hogy hasznos legyen. Az alumínium fólia hamarosan új titkos fegyverévé válik a konyhában.

A fóliacsomagolt vacsora az egyszerű tisztítás csúcsa. Csak ... sétáljon a kukába, és dobja el a csomagolását. Elvégzett munka. Ráadásul a talált receptek többsége legfeljebb 30 percet vesz igénybe, beleértve az előkészítési időt is.

A fóliában főzést szintén nagyon nehéz elrontani. Tekintsd a fólias csirkédet egy üres vászonnak, még akkor is, ha a művészetben, a főzésben és a csirketenyésztésben alárendelt vagy.

Rosszul eshet az időintenzív hétköznapi vacsorák főzéséből, vagy talán vadul felkészületlen a vacsorára, amelyet elfelejtett tervezni. Bármi legyen is a motívum, megbízható fóliája tökéletes eszköz lehet arra, hogy minimális erőfeszítéssel kreatív étel kerüljön az asztalra.

Nem lehet csak felrepülni a Földközi-tengerre, vagy gyorsan tartózkodni Franciaországban, de minimális erőfeszítéssel megeheti az áruikat.

1. Olasz csirke fólia csomagok

Megosztás a Pinteresten Fotó: Chelsea rendetlen köténye

Szeretjük a csirkevacsoráinkat, amilyen szaftosak vagyunk. E mini-remekmű szerint ez nagyon. Az olasz fűszerezett csirkét és burgonyát egy kis fóliába zárva megmarad az összes természetes gyümölcslé.

Nem igényel divatos nadrág-összetevőket - csak a következőket:

  • csirkemellek
  • baba vörös burgonya
  • zöld harang paprika
  • sárga hagyma
  • sárgarépa

Hagyja ki a bolti fűszereket, és bízzon a fűszeres állványán az intenzív ízek bevezetésében. Ha azt szeretné, hogy belső Ina Gartenje megmutassa, legyen kreatív friss citrommal, friss olasz lapos petrezselyemmel, reszelt parmezán sajttal és pirospaprikapelyhekkel.

A csirke nem csak pörkölésre szolgál. Töltse ki itt a további számos csodálatos módszert.

2. Pesto caprese csirke fóliában

A megfelelő szósz bármilyen ételt megemelhet, és a pesto sem idegen, ha az ételeket a következő szintre emeli.

Mindig javasoljuk, hogy szánjon rá extra 5 percet a saját szósz összeöntésére, ahelyett, hogy megvenné a boltból. Ezen túl csak a paradicsomra, a friss mozzarella sajtra és a bazsalikomra lesz szükséged, hogy elsajátítsd ezt a rossz fiút.

Ez az étel olyan jól néz ki, hogy megérdemli, hogy kétszer bemutassák. Rendeljen extra összeget ebédekre, hogy elvigye az irodába. A népnek tudnia kell, milyen rossz ember vagy.

A caprese formula valóban dörömbölő kombináció salátákhoz - és egészséges is. Összegyűrtünk 19 egészséges olasz receptet, amelyeket közvetlenül az éttermekből másolnak (pszt-hh!). Ne mondd és mi sem fogjuk.

3. Parmezán csirkefólia csomagok

Megosztás a Pinteresten Fotó: Töltsön el Pennies-szel

Ezt az ételt a hagyományos csirke parmezán egészségesebb változatának tekintjük, mert az összes sajtot panko panírozás nélkül kapta meg. Ez azt jelenti, hogy a gluténmentes evők is bekapcsolódhatnak a Parmesactionba.

A recept vihart főz cukkinnal, de használhat helyette brokkolit, gombát, spárgát vagy nyári tököt is.

4. Csirke kordon bleu fólia csomagok

Megosztás a Pinteresten Fotó: The Recipe Rebel

Ez a klasszikus francia választás nem igényel nagy figyelmet a fóliában. Most már elviheti vendégeit egészen a „tele vagyok” toronyba, és könnyedén kinézhet.

Főtt sonkát, repceolajat, olasz ételízesítőt, száraz mustárt és svájci sajtot rakhat össze egy tiszta csomagba.

Pro tipp: Győződjön meg róla, hogy kiváló minőségű sonkát vásárol. Minden különbséget tesz a sós hús jósága és a finom étkezés sonkás öklös kísérlete között.

5. Mediterrán csirke articsóka szívvel

Megosztás a Pinteresten Fotó: Apa igazi étele

Szeretnénk úgy gondolni erre a receptre, mint egy jazzed-up Hunter-stílusú csirkére. A csirke felszívja az ízét, miközben Kalamatával és zöld olajbogyóval elterített édes pirospaprikában főz.

Az articsóka kellemes sós ízt és textúrát ad hozzá, amelyet egyszerűen nem lehet legyőzni. Ha úgy érzi, hogy még jobban fel akarja erősíteni az edényt, dobjon bele feta sajtot vagy kecskesajtot.

Ezek bármelyike ​​a legegyszerűbb ízeket is tökéletes mediterrán ebéddé alakíthatja.

Mert kinek kell átkelnie az Atlanti-óceánon, hogy remek ételeket találjon?

6. Grillezett mézes grill csirkefólia csomagok

Tegyen egy darab csirkehúst, amelyet egy mézes-barbecue mázban dobtak össze. Vigye be a kertet a nappaliba. Mert miért ne? Felkorbácsolhatja a mázat alma almaborral, paprikával, chilis porral, grill mártással és mézzel.

Ez gyorsan összeáll a grillen - egészen pontosan 8 perc alatt - anélkül, hogy mindenhol ragacsos BBQ mártást kapna, mivel mindez a kidobható fóliában marad.

Ha többet szeretnél egy vegán BBQ hangulattól, akkor lefedtük.

7. Cilantro lime csirke fajitas fóliában

A serpenyő zsírozása helyett a fóliához nyúlás egyszerű módja a fajitas egészségesebbé tételének. És amikor eljön az ideje annak eldöntésére, hogy a tortillát sajttal vagy tejföllel töltsük-e fel, csak mindkettőhöz járjon.

Ha van rá ideje, azt mondjuk, hogy minél több ízt nyújtson a csirkébe: Hagyja pácolni, amíg csak lehet vacsora előtt, bár ez a lépés teljesen választható.

Szeretjük a jó pácot - egyszerűen hagyhat magára valamit, és jobb lesz. Ami nem tetszik?

8. Délnyugati csirkefólia csomagok

A mexikói éjszaka sokkal több lehet, mint a taco - és így alacsonyabb a szénhidráttartalom is.

Ez az étkezés költséghatékony AF. A bevásárlókosárban csak a következőkre van szüksége:

  • fagyasztott kukorica
  • fekete bab
  • taco fűszerezés
  • csirke
  • salsa
  • bors jack sajt
  • koriander

Ha grillen főz, feltétlenül fordítsa meg a csomagokat a főzési idő felén, hogy biztosítsa az egyenletesen főtt húst.

9. Grillezett hawaii grill csirke fóliában

Ami az ananászt a pizzán illeti, a zsűri még mindig kint van. De még a pizza puristák is eljuthatnak a füstös BBQ csirkével grillezett gyümölcs íze mögé.

A BBQ szósz és az ananász mellett a szójaszósz, a fokhagyma, a piros paprika, a cukkini és a zöld hagyma teszi ezt a szuper érdekes, ízesített ételt, amely elhallgattathatja a leglelkesebb ananászgyűlölőt is.

Kerülheti a drága, előkészített ananász vásárlását, és frissebb lehetőséghez juthat, ha megtanulja, hogyan kell az ananászt megfelelő módon vágni,

10. Cajun csirke és zöldségfólia csomagolás

Lehet, hogy nem tud New Orleansba repülni egy lélekelégítő vacsorára, de a kreol stílusú ételeket a saját konyhájában nem kell megfélemlíteni.

A kezdéshez csak egy nagy cukkini, brokkoli virág, paprika, fokhagyma és fűszerek szükségesek a házi Cajun fűszerekhez. Ezek a csirkepakok mindenképpen rúgást adnak a holnapi ebédhez.