13 jele annak, hogy pazarolja drága idejét

Az élet állítólag túl rövid, de a legtöbben nem érezzük ezt addig, amíg nem kezdünk a végéhez közeledni - csak ezután gondolkodunk el és bánjuk meg választásainkat. Gondoljon a következő két kérdésre: Mi volt mindig a legnagyobb álma, és életében megvalósította-e ezt az álmot?

Ha a válasz a második kérdésre nem, akkor azt javasoljuk, hogy nézze át a következő 13 jelet, és nézze meg, hogy nem pazarolja-e a drága idejét. Miután megtanulta felismerni az ezt kiváltó rutinokat és szokásokat, elkerülheti ezeket, és elkezdheti aktívan és tudatosan teljesíteni álmait.

életedet

1. Túl sok időt töltesz olyan dolgokkal, amelyekre nincs szükséged

Akár minden éjjel ül, és órákon át nézi a televíziót, vagy a számítógépe előtt tölti az idejét a közösségi hálón keresztül, akkor komolyabban kell kezdenie az életét. Gondoljon arra, hogy szabadidejének nagy részét hogyan tölti el, és tegye fel a kérdést magának, hogy ez valahogy elősegíti-e az életét és elősegíti-e jobbá válását - cselekedetei segítenek-e megalapozni a jövőt, amelyet élni szeretne? Ha nem, akkor valószínűleg újra kell értékelnie a rutinját és változtatnia kell.

2. Túl sokat panaszkodsz

Néhány ember, anélkül, hogy tudna róla, gyűlöli az életét, és nem hagyja abba ezt a tényt másokkal. Szerinted ilyen vagy? Panaszkodik főnöke, fizetése vagy zajos szomszédjai miatt? Ha igen, akkor valószínűleg nem tesz semmit, csak a negatív energiát vetíti ki a környezetébe, és a negativitás nem segít semmit, csak megreked. Változtassa meg gondolkodásmódját, és beszéljen barátaival azokról a dolgokról, amelyeket szeret az életben, nem pedig azokról a dolgokról, amelyek zavarják Önt.

Érdekelheti:

11 dolog, amellyel sikertelenné teheti a kudarcokat

6 biztos jel, hogy erkölcsi ember vagy

A jó élet elvei egyszerűek.

Vicc: A leggyorsabb tűzoltóság

3. Nem táplálja az agyát

A pubertás után nem állunk le a növekedéssel, és ha idős korában nem tanul tovább új dolgokat és nem fejleszti ismereteit, akkor elfajul és stagnál, csakúgy, mint egy csendes tó, amely piszkos lesz - ez történik az agyaddal ha nem tartja aktívan és nem tanít új dolgokat. Az elgondolkodtató kihívások segítenek bővíteni tudásodat és fejleszteni gondolkodásodat, ezért ne kerüld el őket, még akkor sem, ha valami új dolog megtanulása nehéz feladatnak tűnik - először kicsit rossznak kell lenned, hogy jobb legyél.

4. Nem ihletett

Van valami vágya? Sok olyan ember van, aki minden reggel munkába jár, hazamegy, tévét néz és lefekszik, és azt hiszi, hogy semmi iránti szenvedélye nincs, de ez soha nem így van. Mindannyiunknak van valami, amit szívesen csinálunk, ami hozzájárul az életünkhöz, és újra fel kell fedeznie, ami izgat, és többet kell beletennie az életébe.

5. Túl sok negatív beszélgetést folytattál magaddal

Néha gondolataink tönkretehetik a napunkat. Henry Ford azt mondta: "Akár úgy gondolja, hogy képes, akár úgy gondolja, hogy nem - igaza van", ami azt jelenti, hogy ha azt állítja magának, hogy túl kimerült ahhoz, hogy változást hozzon az életében, akkor igaza van, mert ez amit elhatároztál.

Ha azonban azt mondja magának, hogy elég okos és tehetséges ahhoz, hogy előlépjen vagy saját vállalkozást indítson, akkor abban is igaza van. Bármit mondasz magadnak, az valóságoddá válik, ezért légy tisztában gondolataiddal, és igazítsd azokat az élethez, amelyet élni szeretnél.

6. Nem a jövőt tervezed

Bár mindegyikünknek ajánlott a pillanatban élni, néha be kell néznünk a jövőbe, és meg kell győződnünk arról, hogy azon az úton haladunk-e, amelyen járnunk kell. Ha nincs célja vagy valamilyen terve, akkor olyan, mint egy tengerész a hajón, amely vitorla nélkül vitorlázik a tengeren, és arra számít, hogy jó helyre kerül, de valószínű, hogy ez nem fog megtörténni.

El kell készítenie egy cselekvési tervet, amely elősegíti a biztonságos menedék elérését - akárcsak a GPS-en történő úticél kiválasztása. Ha egy célra gondolsz, tudni fogod, mely lehetőségek vezetnek el hozzá.

7. Túl sok időt töltesz olyan emberekkel, akik nem járulnak hozzá a közérzetedhez

Nagyon könnyű elakadni a negatív emberek között, akik nem segítenek abban, hogy jobban érezzük magunkat, mint gondolnánk. Néha még barátoknak is hívjuk ezeket az embereket, de fontos, hogy tudd, hogy ezek az emberek magukkal rántják.

Az ilyen embereket néha "energiavámpíroknak" nevezik, mert mások életéből merítik az élet szellemét, és nem adnak semmi pozitívat cserébe. Ahelyett, hogy túl sok időt töltene ilyen emberekkel, azonosítsa azokat a barátokat és ismerősöket, akik büszkének és boldognak érzik magukat, és vegyék körül őket.

8. Ön rabja az okostelefonjának

Az okostelefon az egyik leghasznosabb eszköz, amely az elmúlt évek életéhez hozzáadódott, de tisztában kell lennie a rá fordított idővel. Gondoljon arra, hogy az okostelefon használata milyen hatással van a kapcsolatára az otthoni környezetben vagy baráti társaságában; be van zárva a képernyőre vacsoránál a családjával, vagy ismerősökkel kommunikál, miközben egy csésze kávé mellett ül egy barátjával? Ha igen, akkor elmulasztja az értelmes szórakozást és az intim kapcsolatot az emberekkel, akiket szeret.

9. Pénzt költ olyan dolgokra, amelyek nem számítanak

Nagy különbség van a "akarás" és a "szükség" között, és a szüleid bizonyára fiatalon megpróbálták megtanítani neked. Mindazonáltal a kettő közötti határ nagyon elmosódott a mai társadalomban, és néhány ember nem fizeti be jelzálogkölcsönét, de mégis elkölti a pénzét nem alapvető termékekre.

Ha megáll egy pillanatra, és belegondol, rájön, hogy nagyon kevés dologra van igazán szüksége az életben; a víz, az étel, az otthon és a szeretet része ennek a listának. Minden más dolog extra, ezért gondoljon a kiadásaira, és ennek megfelelően változtasson.

10. Nem alszol eleget

Nem kell orvosnak lenned ahhoz, hogy tudd, mennyire fontos az alvás az egészségünk szempontjából. Ha a korai órákig ébren van a házimunkával, akkor valószínűleg a szabadidejét pazarolja a nap folyamán olyan dolgokra, amelyekre nincs szükség. Ez egy rossz szokás, amelyet abba kell hagyni, mert a rossz alvás fáradtságot okozhat, amely elrabolja a vágyát az élet fenntartásához szükséges dolgok elvégzéséhez.

11. Nem vigyáz a testére

Azon túl, hogy a megfelelő alvás az egészség szempontjából fontos, a testet is aktívan kell tartani és egészségét meg kell őrizni, ugyanúgy, mint az autójával. A tested a jármű, amely hajtja a lelkedet, és kiegyensúlyozott, egészséges étrenddel és testmozgással kell segítened egészségének megőrzésében, nemcsak súlycsökkentés céljából, hanem erejének fenntartása érdekében.

Mentálisan hatással lesz rád, és megváltoztatja az élethez való hozzáállást. Kezdjen apró változtatásokkal, és ha úgy látja, hogy továbbra is kitart bennük, fontolja meg erőfeszítéseinek növelését - minél többet tesz az egészsége megőrzéséért, annál jobb lesz az élete.

12. Nem lépsz ki a komfortzónádból

Könnyű kényelmes helyen tartózkodni, de ha nem vállalunk kalkulált kockázatokat az életben, soha nem lesz képes annyira fejlődni, hogy kielégítsen minket. Ne feledje, hogy van különbség a "kockázat" és a "számított kockázat" között, mivel bármelyik kockázat negatív kimenetelhez vezethet, de egy számított kockázat nagyobb, ha esélyünk van a pozitív eredmény elérésére. Gondoljon csak egy cselekvési tervre, és teljes szívvel járjon vele.

13. Nem szereted az életedet

A siker és a boldogság kéz a kézben jár, mert az ember sikerességének tesztelésének módja a boldogság szintjének mérése. Boldognak érzed magad? Ha nem, akkor jelentős változtatásra lehet szükség az életében. Még az elégedettség vagy az elégedettség érzése sem jelzi a legteljesebb életet - az életnek izgatnia kell! Ha nem élvezed az életedet, akkor változtatnod kell, amelyek jobb helyre vezetnek.

Néhány szó összefoglalva

Ha ez a 13 jel ismerősnek hangzik számodra, ne csüggedj. Megváltoztathatja az életét, de először meg kell szabadulnia a fejében lévő kis hangtól, amely azt mondja, hogy lehetetlen. Legtöbbször a legnagyobb akadályunk a gondolatok mintázata a fejünkben, ezért kezdje azzal, hogy nyelvi változást hajt végre. Változtassa meg gondolkodásmódját és beszédét, és fokozatosan megváltozik az élet érzékelésének és megtapasztalásának módja is.