A 13 legjobb boxzsák otthoni edzőterembe

Tökéletes otthoni stresszoldáshoz.

táska

A legjobb edzések nem csak abban segítenek, hogy fitt legyen.

Bármennyire is összpontosít egy adott célra, valószínűleg nem csak a kalóriákat akar fáklyázni - a rutin megtalálása a leghatékonyabb motiváció lehet a tervhez való ragaszkodáshoz. Ez egy nagy ok, amiért az ökölvívás és más harci sportok gőzerőt kapnak a fitnesz világában a sport édes tudományán kívül.

A harci kiképzés hasznos lehet, de odaadásra és néha rengeteg készpénzre van szükség. Ha nem akar pénzt keresni edzőért vagy havi tagságért egy boksz edzőterembe, fontolja meg, hogy felvesz egy saját nehéz táskát, amellyel megverheti magát, amikor stresszoldásra van szüksége. Ez a 10 lehetőség lehetővé teszi, hogy a saját otthonában kényelmesen elrugaszkodjon - ami sokkal jobb megoldás, mint megpróbálni ütéseket dobni a világon.

Nézze meg ezeket az edzéseket a kezdéshez, miután elkészült az otthoni ökölvívó beállítása. Ha intelligenciákat szeretne hozzáadni a spriccelő munkameneteihez, fontolja meg a PunchLab alkalmazást, amely olyan övet használ, amely a legtöbb táskához rögzül és a telefont digitális oktatóvá alakítja.