20 must-try keto káposzta recept
A káposzta olyan sokoldalú, olcsó zöldség. A káposzta kiválóan kiegészíti minden keto étrendet. A káposzta nem csak alacsony szénhidráttartalmú, hanem alacsony kalóriatartalmú is, így több durranás érhető el. Nagyon sokféleképpen és sokféle recept alapján használható - ne féljen a dobozon kívülről (vagy a levestálon kívül) gondolkodni, amikor ezt az ízletes zöldséget beépíti az alacsony szénhidráttartalmú vagy keto ételek rendszeres forgatásába.
Miért érdemes keto káposzta recepteket kipróbálni?
A káposzta nem csupán leves számára van fenntartva, hanem sült krumpliban, káposzta tekercsben és még a tészta helyett is kiváló! Tápanyagokkal is tele van, és számos más keresztesvirágú zöldségben található antioxidánst tartalmaz, amelyek kutatások szerint segítenek a gyulladás leküzdésében. Szintén profi, ha több káposzta receptet is bevesz az étrendbe? Rostban gazdag, és ez jót tesz a bél egészségének.
A káposztás és kolbászos sütésektől kezdve a klasszikus levesekig és a rakott tojásokig, a hagyományos ír colcannonon át a filippínó pancit receptjéig keto káposzta receptek megakadályozza, hogy unja az étkezés tervezését.
- 11 módja annak, hogy reggelit fogyasszunk citrommal; Parádé szórakozás, receptek, egészség, élet, ünnepek
- 10 No-Mayo saláta szórakozásból a napsütésben; Parádé szórakozás, receptek, egészség, élet, ünnepek
- Cajun sertésszelet sült káposztával (Keto One Pan) - A legjobb keto receptek
- 11 egészséges módszer a gombák kedvenc receptjeibe való beépítéséhez; Parádé szórakozás, receptek
- 7 Keto Blogger kedvenc vacsora receptje (és 1 desszert) a mindennapi egészségről