20 súlycsökkentő idézet, amellyel nevethet és felemelhet

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Kérjük, olvassa el a közleményünket további információkért.

Izgatottan osztom meg veletek ezeket 20 vicces és motiváló súlycsökkentő idézet - hogy motiválja Önt, hogy ragaszkodjon az önéhez fogyás terve és legyen sikeres a fogyásban!

Mint tudhatod, túlsúlyos introvertált voltam. Terhességem után a két gyönyörű gyerekemmel. Körülbelül 50 fontot híztam az öt lábas három kerettel.

Esztelen voltam enni.

Végül felszámoltam néhány egészségügyi problémát a súlygyarapodásom körül. Ezután kutatási módba léptem, és olyan eszközöket fejlesztettem, amelyekkel átképezhetem az agyamat, hogy természetesen egészségesebb ételekre és önszeretőbb szokásokra vágyjak.

Az eredmény?

Tartalomjegyzék

Végül elvesztettem ezeket a makacs felesleges kilókat - és azóta is tartom a súlyt!

Megosztom a tudomány által támogatott fogyás eszközeimet Slim Down 30 napos programban - életváltoztató pálya - amely sokaknak segített megváltoztatni az életüket - és megállítani az esztelen étkezést! További információ itt!

Lelkesen segítek minél több embernek abban, hogy a legegészségesebb énjük legyen!

Csatlakozzon hozzám Facebook További információk - és tippek a csodálatos élet megéléséhez!

nekem is van Instagram bemutatni, hogy hány gyönyörű ruhát viselhet a fogyás után!

Ezt szem előtt tartva, itt jön a 10 vicces súlycsökkentő idézet, hogy megnevettessel…

Vicces súlycsökkentő 1. idézet - mindez szórakoztató és mulatságos, amíg a farmered nem passzol

felemelhet

Vicces súlycsökkentő 2. idézet - A fagylalt zsugorítja az övedet

Vicces fogyókúra 3. idézet

Vicces súlycsökkentő 4. idézet - Ne jutalmazza magát étellel, nem vagy kutya

Vicces súlycsökkentő 5. idézet

Vicces fogyókúra 6. idézet

Vicces fogyás idézet 7

Vicces fogyás 8. idézet

Vicces fogyás idézet 9

Vicces fogyás idézet 10

Nyugodtan nyomtassa ki ezeket vicces fogyás idézetek. Ragassza őket a hűtőszekrényére, vagy csúsztassa a pénztárcájába - hogy tovább motiválja sújt veszteni! És használja őket ingyenes képernyővédőként.

Ha a fenti 10 vicces idézet megnevettethet, akkor az jó. Mivel a tanulmány azt mutatja, hogy a napi 10-15 perc nevetés segíthet körülbelül 40 kalória elégetésében. A nevetés természetes módja lehet a test különböző izmainak gyakorlására, és ezáltal elősegíti a fogyást.

További 10 motivációs súlycsökkentő idézet, amely felemel

Szeretnék motivációs idézetekkel is emlékeztetni arra, hogy aktívabb, produktívabb és pozitívabb legyek a fogyás útján.

Tehát azok számára, akiknek nehéz megváltoztatni a jelenlegi életmódot, ezek az extra 10 súlycsökkentő motivációs idézetek segítenek abban, hogy pillanatok alatt felemelkedjenek és elérjék a célzott fogyás célját.!

Készítettem egy gyönyörű motivációs idézetekkel ellátott nyomtatást is, amelyet letölthet.

Motivációs fogyás 1. idézet

"A mai küzdelemben fejlődik a holnaphoz szükséges erő."

Néha úgy érzi, hogy nehéz betartania a fogyás tervét. Még egy fél órás séta is küzdelemnek tűnhet. De miközben folyamatosan csinálod, készen állsz további kihívásokra. Mentális és fizikai erőt fog építeni a fogyás folytatásához.

Motivációs fogyás 2. idézet

"Lehet, hogy az út rögös, de maradjon elkötelezett a folyamat mellett."

Mindannyiunknak vannak olyan napjaink, amikor tehetetlennek érezzük magunkat a sóvárgás, a munka kimaradása miatt. Rendben van.

Időnként meg kell tartanunk egy kis szünetet a fogyókúrás étrendben. Ez megakadályozhatja az anyagcserét a fennsíkon. Te is boldogabbnak érzed magad. Ne feledje, a rövid szünet után vissza kell térnie a pályára.

Motivációs fogyás 3. idézet

- Ha belefáradt az újrakezdésbe, ne adja fel.

Kipróbált már különféle diétákat? Csatlakozott minden fényes új fogyókúrás programhoz? Kísérletezett a fogyás mindenféle módszerével. Értem. Mindannyian gyors eredményeket szeretnénk, anélkül, hogy 100% -ban elkötelezettek lennénk. És kezdjük újra és újra. Kifáradtunk, magabiztosságunk megnőtt és demotiváltak vagyunk.

Ne ugráljunk körül, és ne várjuk, hogy a következő fogyás jobb lehet, ragaszkodjunk a fogyás tudományának alapjaihoz, tanuljuk meg a titkot, és jussunk vele.

Nézze meg a SLIM DOWN IN 30 DAY PROGRAM-ot, hogy megtanulja mindazt, amit tudnia kell a sikeres fogyás mögött.

Motivációs fogyás idézet 4

"Ez nem diéta, hanem életmódváltás."

Nagyon sokféle diétát követtem. Aztán rájövök, hogy nem kellene betartanom semmilyen „diétát”. Egészséges életmódot kellene folytatnom. Ez a legjobb módja annak, hogy lefogyjon, fitt legyen és fiatal maradjon. Fokozatosan beépítettem az egészséges életmódot, hogy ez zökkenőmentes átmenet legyen. Szokássá válik, és idővel egészséges és szép életmóddá alakul.

Összefoglaltam a Slim Down in 30 Days programomban, itt megnézheted.

Motivációs fogyás 5. idézet

"Semmi sem olyan jó ízű, mint vékony érzés."

Ez annyira igaz. Az egyik fogyókúrás célom az, hogy divatos ruhákat tudjak viselni és jól nézzek ki bennük. Vékonynak lenni nem azt jelenti, hogy vékonynak és csontosnak kell lenned, mint a modellek. Törekedjen arra, hogy tónusú és formás legyen. Minden nap gyakorolom a jógát, és annyit járok, amennyit csak tudok, könnyűnek érzem magam, és kényelmesebb vagyok magamban.

Motivációs fogyás 6. idézet

"Aktív elme nem létezhet inaktív testben."

Tudod, ha nem vagy fizikailag aktív, az aktív elméd csak negatív módon fog működni? Helytelen jelzéseket küld a cukor utáni vágyakozásról és a mértéktelen evésről. A fizikailag aktív is élesen és hatékonyabban tartja az agyadat azon, amin dolgozol. Az előnyök nem csak a fogyás.

Motivációs fogyás idézet 7

"A terv nélküli cél vágy."

Varázslat lenne, ha fontokat akarna leadni, de nem tenne semmit. Már nem mi vagyunk a hercegnő, aki a csodaországban él. Írja le céljait, és tegyen rá határidőt. Ragaszd rá a hűtőszekrényedre, és töltsd be a hűtőszekrénybe egészséges ételeket, dobd ki az egészségteleneket. Gyere vissza rendszeresen.

Motivációs fogyás 8. idézet

"Nem lehet átkelni a tengeren, ha csak állsz és bámulod a vizet."

A fogyás a gondolkodásmód, az étrend és a testmozgás kombinációja. Meg kell ugrani, úszni, megfulladni és újra lebegni, amíg el nem éri a másik oldalt.

A testsúlycsökkenés az, ahogyan bánik a testével és a lelkével. Tegyen egy lépést előre, tervezzen, majd tartsa be magát. Nehéz, de nem lehetetlen.

Motivációs fogyás idézet 9

"Jó jobb legjobb. Soha ne hagyd nyugodni.

Ez az idézet nemcsak a fogyáshoz szól, hanem mindenhez, amit meg akar hódítani. Amikor megszokja, hogy megállás nélkül fejleszti magát, a fogyás csak egy darabka!

Motivációs fogyás idézet 10

"Mindig lehetetlennek tűnik, amíg nem kész."

Az egyik hülyeség, amit a fogyás érdekében teszel, az, hogy pszichés vagy. Könnyen meghatározhatók a kudarc feltételei, így könnyen teljesíthető, ha hagyod, hogy megtörténjen.

A fogyás csak azért tűnik lehetetlennek, mert így építi fel. Nem teheti meg, ha arra koncentrál, hogy mennyire nehéznek tűnik.

Csak folytassa azt, ami helyes - legyen jobb életterve, fogyasszon egészséges ételeket, keljen fel és legyen aktívabb. Ha visszatekint, minden lehetséges, miután elkészült!

Vegyük el a 20 vicces, motiváló súlycsökkentő idézetet

Valamilyen oknál fogva ez a hang a fejünkben, amely azt mondja: „add fel”, gyakran hangosabb, mint az, hogy azt mondják: „folytasd”. Tehát amikor legközelebb érzi a motiváció hiányát, olvassa el magának ezeket a bátorító idézeteket, hogy gyorsan felvehesse, hogy felkeljen és mozogjon.

Szeretne még több súlycsökkentő támogatást a vicces és motiváló fogyás idézetek mellett?

Csatlakozik FATTY TO SKINNY - AZ ÖSSZEFOGLALÓ FOGYASZTÁSI ÚTMUTATÓ program - amely átgondolja gondolatait és érzelmeit az egészséges ételek körül. További információkért kattintson az alábbiakra

Zsíros és nyúzott

Ez segített abban, hogy elveszítsem azokat a felesleges kilókat, amelyeket soha nem akartam - és évekig megtartottam a súlyt!

Ez egy olyan tanfolyam, amelyet azonnal elkezdhet - elvégezheti a saját tempójában - megtarthatja az életét!

Tetszik az idézetek? Melyik a kedvenced?