A legjobb Paleo alkalmazások 2020-ból

Azon alkalmazásokkal, amelyek célja a pályán maradás, a tápanyagok figyelése és az összes étkezés megtervezése, a paleo diéta követése egy kicsit könnyebbé vált. Az év legjobb paleo alkalmazásait választottuk átfogó tartalmuk, megbízhatóságuk és magas besorolásuk alapján, hogy szervezettek maradhassanak, és szögezzék le ezeket az étrendi irányelveket.

Ár: 5,99 USD

A Nom Nom Paleo egy díjnyertes alkalmazás, amely a paleo főzésből kitalálja a találgatásokat. Találjon több mint 145 gluténmentes receptet, amelyek glutén-, szója- és finomított cukormentesek. Több mint 2000 nagyfelbontású fotó segít az út minden lépésében. A szórakoztató és megnyerő felület és kialakítás megkönnyíti a receptek végiggörgetését.

Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal

Ha inkább csak azt mondják el nekünk, hogy mit együnk, akkor szüksége van egy személyes diétás asszisztensre - vagy erre az alkalmazásra. Csatlakoztassa az étrend céljait, az étkezési preferenciákat, a költségvetést és az ütemtervet, és enni ennyit, elkészít egy teljes étkezési tervet, amely segít elérni a céljait.

Ár: 0,99 USD

Kíváncsi arra, hogy egy adott étel paleo? Dugja be a Paleo-ba (io) és derítse ki! Az alkalmazás több mint 3000 élelmiszert keres át, hogy azonosítsa, mi a paleo és mi nem, így végtelen online keresés nélkül ragaszkodhat az étkezési tervéhez. Ráadásul az alkalmazás részletes cikkeket tartalmaz, amelyek megmagyarázzák, miért valami paleo vagy sem, hogy jobban megismerhesse az étrendet.

Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal

Ez a felhőalapú nyomkövető alkalmazás lehetővé teszi mindenféle böjt létrehozását, szerkesztését és törlését, beleértve a teljes, a Daniel Fast, a 3 napos, a részleges, a The Warrior Diet és még sok más böjtöt. Az utolsó hét böjtöt gyönyörűen bemutatja egy diagram, amely segít gyorsan azonosítani, hogy gyorsan eltalálja-e a célt.

Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal

A Paleo Plate alkalmazás megkönnyíti az Ön számára a Paleo diéta megértését és elfogadását. A receptek százainak egyre növekvő gyűjteményét kínálja, beleértve a húst, zöldségeket, tojást, halat és még sok mást, hogy segítsen olyan feldolgozott és mesterséges ételeket cserélni, amelyek nem részei a Paleo diétának. Ezenkívül a Paleo konyha csodálatos képeinek felhasználására is támaszkodik ezeknek a recepteknek a elkészítésében, elmentheti őket a kedvencek listájába, megoszthatja azokat a közösségi médiában, és emlékezhet arra, hogy milyen összetevőket kell vásárolnia.

Android értékelés: 4,2 csillag

Ár: Ingyenes

Ez az alkalmazás jó tömeges forrás a gyors Paleo diétás receptek elkészítéséhez, amelyeket offline módban is használhat, vagy amikor csak szüksége van egy last-minute Paleo javításra. Kereshet összetevők vagy ételek neve alapján, ha kreatívabbá akar válni azzal, amit már kapott, vagy ha konkrét vágya van. Kövesse az egyszerű receptre vonatkozó utasításokat, és egy helyen mentse el a recepteket későbbre. Akár saját receptjeit is megoszthatja (miután az alkalmazás munkatársai megvizsgálták, hogy megfeleljenek-e a Paleo diétának), hogy más felhasználók is kipróbálhassák őket.

Android besorolás: 4,6 csillag

Ár: Ingyenes

Ez az ingyenes alkalmazás a Zóna diétához lebontja azt, ami az alapok szempontjából elsöprőnek tűnhet: kiszámolja tömegét és szükségleteit, valamint fehérjéit (PDCAAS) azáltal, hogy megadja az elfogyasztott ételeket (közülük több mint 600 van már az alkalmazásban, hogy kiválaszthassa) from) és hozzáadjuk őket a megfelelő blokkokba. A blokkok kiszámíthatók az Ön által bevitt ételek kalóriáiból, szénhidrátjaiból, zsírjaiból és fehérjéiből. Akár azokat az ételeket is elmentheti, amelyek a legjobban tetszettek a jövőbeni felhasználásra az alkalmazás számításaiban, és exportálhatja az alkalmazás adatbázisát.