21. 7 font: Már nem ismerem azt a személyt

Azt mondják, hogy 13 nem szerencsés egyesek számára - de három korki nő, akik között 13 követ vesztettek el, biztosan nem így gondolják! A trió, Grace McGinn Orlagh McCarthy és Chloe Doyle megosztja életváltoztató fogyássztorijait CHRIS DUNNE-val

MIKOR Grace McGinn élete 2015 áprilisában leállt, úgy gondolta, hogy soha nem fog felkelni és elmegy a súlyprobléma megoldására.

"A depresszió elkezdett kúszni" - mondja a 36 éves greenmount-i.

- A fenékig értem, és olyan alacsonyra kerültem, hogy kórházba kellett feküdnöm. Két hétig voltam CUH-ban.

„Azon túl, hogy egész életemben túlsúlyos voltam, más problémáim is voltak, amelyekkel nehezen tudtam foglalkozni. Nem volt életszemléletem és optimizmusom. Túladagoltam.

A velem szemben ülő magabiztos, vonzó nőre nézve; nehéz elképzelni, hogy Grace valaha is volt abban a sötét helyen.

"Miután elbocsátottak a kórházból, tudtam, hogy valaminek megváltoznia kell" - mondja. „Át kellett öltöznöm. Valaminek adnia kellett. Tudtam, hogy ez az utolsó esélyem.

Grace két kézzel megragadta ezt az esélyt.

„Amikor 2015 nyarán megláttam egy hirdetést a Karcsúsító Világról Togherben, bátorságot merítettem, hogy egy szerda reggel egyedül léphettem be az ajtókon. Nagy dolog volt ez számomra. De megcsináltam.

És soha nem nézett vissza. Most négy kővel könnyebb, Grace meghódította azt a súlyt, amely zuhanásba sodorta.

"Amikor beléptem a Karcsúsító Világba, 17 kőre, 7 fontra nyomtam" - mondja Grace.

- Pánikhullám támadt rajtam, de a tanácsadó, Dawn, azonnal nyugodt volt és fogadott.

A kedvenc ételeket magában foglaló és semmit sem tiltó terv Grace számára álomként működött.

"Még a kedvenc ételeim fogyasztása, mint a chips, még mindig működött" - mondja. „Imádtam a tervet. Mindent lehet mérsékelten. Úgy vettem rá, mint egy kacsát öntözni. Egész életemben kipróbáltam különféle fogyókúrás programokat. ”

Sem a többi fogyókúra, sem a fogyókúrás tabletta nem működött nála.

„A Karcsúsító Világ életmódtervet kínál, amely működik körülötted. A tervvel a fillér nekem esett.

Grace annyira lelkesedett a Karcsúsító Világ, új barátai és új teste mellett, hogy úgy döntött, hogy maga is Karcsúsító Világ tanácsadója lesz.

"Kedd és csütörtök a kedvenc napom a héten" - mondja Grace. - Akkor nagyon várom, hogy dolgozzak. A Karcsúsító Világ tanácsadójának lenni nem érzem magam munkának. ”

Grace fizikailag és szellemileg is új nő.

"Visszanézek a régi fotókra" - mondja Grace. „A legnehezebbnél 21 kő 7 kg-ot nyomtam. Már nem ismerem azt az embert. Nem illik sehova az életembe. ”

Grace megváltozott ember.

"Most szeretek ruhákat vásárolni" - mondja. - Régebben minden fekete ruhát viseltem. Ez nagyban megváltozott. A szekrényem most sokszínű.

„Élvezem a haverokkal járni és testedzni. Az energiaszintem új csúcsot ért el. ”

Grace-nek már nem kell energiát használnia a hangulat elfedésére.

"Ez egy megerőltetés volt a maszk megtartása, és úgy tett, mintha kimenő lenne" - teszi hozzá Grace, aki gyermekkora óta túlsúlyosnak tűnik.

„Az, ami belül zajlott, teljesen más volt. Soha nem voltam karcsú és soha nem örültem. Most nem kell tartanom a látszatot. ”

Grace szeret hetente kétszer megjelenni ügyfelei előtt, akik fogyni akarnak, hogy életük javítása érdekében is.

"Még soha nem álltam fel egy embercsoport előtt" - mondja. „Mindig olyan öntudatos voltam.

"De annyira rajongok a Karcsúsító Világ tervért, meg akarom osztani másokkal és segítek nekik elérni céljukat" - teszi hozzá Grace.

„110% -ban hiszek benne. Életre szóló barátokat szereztem a csoportban. Soha nem vagy egyedül.

- És azt hiszem, hogy az emberek ugyanúgy érzik a súlyukat, ha 7 fontot vagy 7 követ kell leadniuk. Várom, hogy minden tag elérje a megcélzott súlyt. Ez egy ünnep. ”

Grace újabb két kő eldobását tervezi most, amikor elvesztette a mamut négy követ.

"Úgy érzem, hogy még két követ elveszíthetek, hogy elérjem az igazi célomat" - mondja.

Grace más dolgokat is leadott az életéből.

”Most már nincsenek tablettáim, altatóim és antidepresszánsok. Igen, mint mindenkinek, nekem is vannak hullámvölgyeim.

"A fogyás fő tényező volt az életem jobbra változtatásában."

Grace szereti az életet, és alig várja, hogy mi legyen a szomszédban.

„Négy kő elvesztése a legjobb dolog, amit valaha tettem. Szó szerint jobbra változtatta az életemet. Nem nézek vissza. ”

Grace kedden 19.30-kor vezeti Knocknaheeny csoportját, 17.30-kor pedig egy extra órát a Knocknaheeny Ifjúsági Projektközpontban, a Hollyhill bevásárlóközpontban.

Ezenkívül ideiglenesen a Cork City csoportokat vezeti a Flying Enterprise komplexumban csütörtökön 17.30 és 19.30 órakor.

Orlagh McCarthy négyéves fiatal anyu korában tekint vissza.

"Fiatalabb koromban karcsú voltam" - mondja Orlagh, aki Dublinból Corkba költözött.

- Aztán, amikor négy gyermekem volt egymás után, a súly nem változott. Nem jöttem rá, hogy a szoptatás hány kalóriát használt fel! ”

De nem volt Orlagh szabadban és aktív?

- Az voltam - mondja Orlagh. „Cserkész háttérből származom, és szerettem sétálni és síelni. De mindig emlékszem, hogy az izzadt combok összedörzsölték, hogy fájt, és amikor úszni mentem a tengerbe, mindig pólót viseltem. Annyira öntudatos voltam. A legnehezebbnél 16 követ nyomtam meg, 7 fontot.

A társasági alkalmak Orlagh számára is kényelmetlenek voltak.

- Arra ügyeltem, hogy a kocsmában mindig az asztal külsején üljek, hogy ne kelljen a pulthoz menni egy italért. Adtam valakinek a pénzt, hogy megszerezze. Féltem, hogy az embereknek össze kell szorulniuk ahhoz, hogy visszaengedjenek a helyemre. Nem akartam felhívni magamra a figyelmet. ”

Orlagh visszatért ahhoz a súlyhoz, amely négy felnőtt gyermek születése előtt volt, és öt követ elveszített a Karcsúsító Világgal.

"Több mint 20 évig jojóztam diétázni" - mondja Orlagh, aki más súlycsökkentő programokat, akár akupunktúrát is kipróbált.

"Még olyan messzire mentem, hogy konzultáltam egy hipnotizőrrel, hogy kétségbeesetten igyekszem lefogyni."

Mikor jött rá, hogy komolyan meg kell küzdenie a súlyával?

"A fogyatékkal élő kutyáknál dolgoztam" - mondja Orlagh. „Amikor a telephelyünket elköltöztettük, speciálisan új logóval ellátott esőkabátokat rendeltek kifejezetten a kutyakiképzők számára. Az enyém extra nagy volt, de amikor leszállították, nem tudtam becsukni a kabátot. Meggyilkoltam, és kíváncsi voltam, hogyan mondjam el nekik.

Orlagh elkeseredett.

"Úgy éreztem, örökké kövérnek szántam" - mondja Orlagh. „Nem akartam lenni. Tudtam, hogy van egy vékony ember bennem, aki arra vár, hogy kijusson.

- De nekem soha semmi sem működött. Aztán egy nap Orlagh meglátta ugyanazt a transzparenst, amelyet Grace látott, és a Karcsúsító Világot hirdette.

"Másnap este csatlakoztam a Karcsúsító Világhoz" - mondja Orlagh.

„Fizikailag beteg voltam, amikor átmentem az ajtón. Hajnal tárt karokkal fogadott, de még mindig ideges voltam. Orlagh nagyon örült, amikor a Karcsúsító Világtervben megtudta, hogy még mindig ehet csokoládét.

"Nem hittem el, hogy minden nap ehetek egy tábla csokoládét" - mondja Orlagh.

"Szeretem a csokit. Munkahelyről hazafelé minden nap hoztam egy bárot. Jutalmam volt, hogy betartottam a tervet. Orlagh jutalomban részesült, amikor 20-ról 10-re nőtt.

"Szó szerint új nő vagyok" - mondja Orlagh.

„A fájdalmak elmúltak. Már nem szenvedek refluxtól. ” Orlagh könnyedén áll a lábán, amikor megjárja a saját hat kutyáját, és már nem visel súlyos plusz öt követ.

"És hogy a Karcsúsító Világ tanácsadója lettem, új életet kaptam" - mondja Orlagh.

- Emlékszem arra a beteg érzésre, amikor beléptem az ajtón. Gondolatomban az élen jár, amikor egy új tag belép a karcsúsító csoportomba. Az én prioritásom az, hogy az új tag valóban őszintén érezzem magam, és megnyugtassam őket arról, hogy a legjobb döntést hozták, hogy belépnek ezen az ajtón. Orlagh elhatározta magát.

"Egy pufók nagymamából elbűvölő nagymamává váltam." * Orlagh a Slimming World Ballyvolane fut, kedden 9.30 és 11.30 órakor. 17.30 és 19.30 a Glen Rovers Hurling Clubban, Balincollie Road, Ballyvolane.

A JÓ HELYEN

Amikor Chloe Doyle 2016 szeptemberében először anya lett, ő is szarvánál fogta a bikát, és úgy döntött, hogy tesz valamit a súlyával kapcsolatban.

"Miután megszületett a 15 hónapos Frankie, utólagosan sokáig elkényeztettem magam" - mondja Chloe, Douglas.

„Éveket töltöttem azzal, hogy kényelmetlenül és elégedetlen voltam a súlyommal. A dolgok megváltoztak számomra, amikor 2017. január 3-án beléptem a helyi Karcsúsító Világba Ardfallonban. ”- mondja Chloe.

ELŐTT: Chloe Doyle

„2017 volt az én évem. Attól a pillanattól kezdve, hogy beléptem az ajtókon, tudtam, hogy jó helyen járok. Nagyon izgatott voltam, amikor megtudtam, hogy korlátlan mennyiségben fogyaszthat burgonyát és tésztát. Kisfiúként anyukámként nincs időm kalóriákat számolni és minden egyes apróságot lemérni, amit csak akarok. A Karcsúsító Világ korlátlan ingyenes ételei sokkal könnyebbé tették az életemet. ” Mit mérlegelt Chloe első Karcsúsító Világosztályán?

- 16 kő - mondja Chloe.

„Megijedtem. Húszas éveim elején járok. Ez túl nehéz volt. Chloe kezdte elfogadni, hogy 5 láb 9 kilónál megengedheti magának, hogy kissé vaskosabb legyen.

"De miután Frankie megszületett, csak felhalmoztam a súlyt" - mondja Chloe. - Sokkal többet ettem, nemcsak a terhesség kilenc hónapjában, hanem utána hónapokig. A férjem váltott műszakban dolgozik, ezért az elvitel gyakran szerepel az étlapon. Túl elfoglaltak voltunk a főzéshez. Chloe felfedezte, hogy a Karcsúsító Világ családbarát ételeket kínál.

"Frankie-nek egészséges étvágya van, élvezi az ételeket, és szereti a gyümölcsöket." Chloe-nak szövetségese volt, aki segített neki az egyenesen és keskenyen maradni, négy követ elveszítve.

"Anyám velem csatlakozott a Karcsúsító Világhoz" - mondja Chloe. „Együtt folytattuk a tervet. Remélem, hogy valamivel 12 kő alatt leszek ebben az évben. ” Az élet a fiatal anya számára felfelé és felfelé tart.

UTÁN: Chloe Doyle

"Teljesen új érdeklődésem van a ruhák iránt" - mondja Chloe. „Soha nem vásároltam még online. Azt hittem, hogy nem megfelelő méretűek és túl kicsiek. Most az ASOS-ban vásárolok folyamatosan 10-12 méretig, és minden belefér. Korábban nem tudtam kölcsönadni ruhákat a barátaimtól. Most már tudok."

Chloe új bizalmat talált abban, hogy Karcsúsító Világ Tanácsadóvá váljon, és kiemelkedjen a tömegből.

"A fényképeken mindig valaki mögé bújtam" - mondja Chloe. - Most csípőre tett kézzel állok ki.

A Chloe karcsúsító világcsoportját a PACE Centerben, a Passage West-ben tartják szerdánként 17.30 és 19.30 órakor. Csütörtök, 9.am.