21 font 21 nap alatt: A Martha’s Dineyard Diet Detox

21 font 21 nap alatt üss minket, mint egy friss levegő. Minden, amire szükséged van a tisztasághoz és a soványsághoz, itt van!
Womans World

Itt a forradalmi Marthas Vineyard Diet Detox! A New York Times legjobban eladott, 21 font 21 nap alatt Roni DeLuz, RN, ND, a The Marthas Vineyard Holistic Retreat alapítója és igazgatója, valamint James Hester biztonságos és hatékony tisztító méregtelenítő21 font 21 nap alatt üss minket, mint egy friss levegő ... Minden, amire szükséged van a tisztasághoz és a soványsághoz, itt van! "
-Nő világa

Itt van a forradalmian új Martha's Vineyard Diet Detox! A New York Times legjobban eladott, 21 font 21 nap alatt Roni DeLuz, RN, ND, a The Martha's Vineyard Holistic Retreat alapítója és igazgatója, valamint James Hester egy biztonságos és hatékony tisztító méregtelenítő eszköz, amely mindössze három rövid hét alatt visszahozza testét a wellness pályára. Élvezze az életerős egészséget és a maximális fogyást Roni DeLuz világos, lépésről lépésre történő méregtelenítési terveivel - és akár három különböző program közül is választhat: a „MiniFast” hétvégi méregtelenítés az elsősök számára, vagy a „SuperFast” vagy „MasterFast” ”Elkötelezettebb méregtelenítők terveit. . több

Kap egy példányt

Ismerősök véleménye

Olvasói kérdések és válaszok

Legyen Ön az első, aki kérdést tesz fel 21 fontról 21 nap alatt

Listák ezzel a könyvvel

Közösségi vélemények

Tehát a méregtelenítés iránti kíváncsiságom végül elfojtott, amikor megtaláltam ezt a könyvet a Bordernél 60% -os kedvezménnyel.;) Azt szeretném kezdeni, hogy ez a könyv könnyen olvasható és nagyon informatív. Szeretem olvasni a különféle diétás könyveket, mert általában képes vagyok összegyűjteni néhány új információt, és a tanultakat alkalmazni a saját étrendemben. Három érdekes információ, amelyet olvastam:

1. "Az EPA által elvégzett biopsziás vizsgálatok azt mutatják, hogy az emberek 100% -ának dioxinja, PCB-je, diklór-benzolja és xülszilárdsága volt." A méregtelenítés iránti kíváncsiságom végül elfojtott, amikor a Border'snél megtaláltam ezt a könyvet 60% kedvezménnyel.;) Azt szeretném kezdeni, hogy ez a könyv könnyen olvasható és nagyon informatív. Szeretem olvasni a különféle diétás könyveket, mert általában tudok új információkat gyűjteni és a tanultakat a saját étrendemre is alkalmazni. Három érdekes információ, amelyet olvastam:

1. "Az EPA által elvégzett biopsziás vizsgálatok azt mutatják, hogy az emberek 100% -ának dioxinjai, PCB-jei, diklór-benzolja és xilokja volt" a testében. "A dioxinok és a PCB-k az ember által ismert legveszélyesebb rákkeltők közé tartoznak."

-Tudtam már, hogy ezek az anyagok felelősek/vagy valószínűleg felelősek számos típusú rák és esetleg más rendellenességek, például autizmus és ADD/ADHD okozásáért az anyától, aki kiteszi magzatát ezeknek és/vagy szoptatással.

2. "Több mint egy évtizede a wellnessipar szakemberei olyan statisztikát hoztak fel, hogy ahhoz, hogy ugyanannyi táplálékot kapjon az 1950-ben termesztett egy csésze spenótból, ma tizenöt és húsz csésze spenótot kell elfogyasztania."

-Ezt még soha nem hallottam, és ez sokkolt. A könyv elmagyarázza, hogy ez annak köszönhető, hogy túlzottan gazdálkodnak a földek, amelyek kimerítik a létfontosságú tápanyagok talaját.

3. A Stevia a "legjobb" édesítőszer, mivel "nem emeli a vércukorszintet, és nem okoz gyors vágyat, mint az egyszerű cukrok." Ezenkívül "tágítja az ereket és segít megelőzni a magas vérnyomást", és "segíti az emésztőrendszer szabályozását a barátságos baktériumok szaporodásának ösztönzésével".

-A könyv felsorolja a többi édesítőszert és az ezekkel kapcsolatos problémákat, például a Splenda, amely klórt tartalmaz (ezt nem tudta)! Azt is megállapították, hogy zsugorítja a csecsemőmirigyet, és megnöveli a rágcsálók máját és veséjét. Nagy vagyok a Splenda felhasználója, és amint ezt elolvastam, kidobtam az egész táskámat.

Mindenesetre ez a könyv tele van ilyen típusú információkkal, még mielőtt a lé méregtelenítésének "finom szemcséjébe" kerülne. Mint már korábban említettem, ez a könyv könnyen olvasható, és a gyümölcslé méregtelenítésével kapcsolatos összes információ könnyen érthető volt. Itt találhatók információk a különféle felhasználandó zöldségekről, melyeket vásárolják organikusan, a tényleges napi méregtelenítési ütemterv stb.

A könyv egyetlen negatív vonatkozása, saját személyes véleményem szerint, az, hogy a szerző hogyan folytatja a rendszeres beöntések és gyarmatok fontosságát. Hallottam érveket mindkét fél számára, függetlenül attól, hogy a beöntés/gyarmat jó vagy rossz neked. Akárhogy is, úgy gondolom, hogy az, hogy valaki elvégzi-e ezeket az eljárásokat, vagy sem, nem változtatja meg, hogy ez a diéta hogyan befolyásolja Önt fiziológiailag. Segítene? Talán. De bármikor, amikor valami invazív folyamaton esik át (azaz valamit felnyom a végbélnyílásába), megnyílik a fertőzés veszélye. Valószínű a fertőzés, ha a vastagbelet igazolt szakemberek végzik? Valószínűleg nem, de ez ismét személyes döntés. Ismerek más orális vastagbél-tisztítókat, amelyek azt állítják, hogy ugyanolyan hatást gyakorolnak, mint a vastagbél, azonban nem vagyok biztos benne, hogy ezek mennyire biztonságosak vagy hatékonyak, mivel még soha nem próbáltam egyet.

Összességében ez a könyv inspirált arra, hogy kipróbáljam a lé méregtelenítőt. A "legjobb" facsaró keresése közben rábukkantam egy ausztrál férfi által forgatott "Kövér, beteg és majdnem halott" című dokumentumfilmre. A dokumentumfilm 61 napos "juice detox" -ját követi. Küldetésének indul az Egyesült Államokban, ahol sok emberrel találkozik, és néhányat kisegít. Javaslom, hogy nézze meg ezt, ha lehet a könyv "kiegészítéseként" inspiráció és további ismeretek érdekében. És megjegyzésként: a dokumentumfilm egyetlen pontján sem esik át gyarmaton vagy beöntésen, lol.

Eddig a program első napján vagyok, és legalább a 7 napos program befejezését tervezem. A végén folytathatom a 21 napos programot, attól függően, hogy hogyan érzem magam. Remélem ez segít!
. több