Hogyan adjunk tengeri sót az étrendjéhez

Utolsó frissítés: 2020. augusztus 13. Referenciák

annak hogy

Ezt a cikket képzett szerkesztői és kutatói csapatunk társszerzője hitelesítette a pontosság és az átfogás érdekében. A wikiHow Tartalomkezelő csapata gondosan figyelemmel kíséri szerkesztőségünk munkáját annak biztosítása érdekében, hogy minden cikket megbízható kutatás támogasson, és megfeleljen a magas minőségi követelményeinknek.

Ebben a cikkben 24 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Ezt a cikket 6153 alkalommal tekintették meg.

A tengeri só az étrend csodálatos kiegészítője. A hagyományos konyhasótól eltérően a tengeri só sokféle ásványi anyagot tartalmaz, amelyekre a szervezetének különféle célokra van szüksége. [1] X Kutatási forrás Ezzel szemben a hagyományos étkezési sóban hiányoznak az ásványi anyagok, és erősen feldolgozott. Ha a hagyományos konyhasót tengeri sóval helyettesíti, javíthatja étrendjének táplálkozási és ízprofilját. A tengeri sók széles választéka áll rendelkezésre, mint például a himalája tengeri só, kristályos tengeri só, pelyhesített tengeri só, fleur de sel és a hawaii tengeri só. A tengeri só használatakor ne feledje, hogy azt továbbra is mérsékelten és a jól átfogó, egészséges étrend részeként kell használni.