3 ok a bor kihagyására és a kedvéért való elmúlásra

doyou

Annyira megszoktuk a bort társítani a pihenéssel, hogy néha nehéz túlnézni a borfolyosón és kipróbálni mást. Mit kell tennie egy jóginak egy izzasztó Power jóga vagy egy pihentető Yin óra után? Hogyan lehet egyensúlyban tartani az relaxáló Après jóga (más néven a jóga után) időt az egészség megőrzésével és a szőnyegen végzett munka visszavonásával?

Nos, a szaké itt van, hogy megmentse a napot! Csodálatos egészségügyi előnyei vannak, és kiválóan helyettesíti a bort, különösen ha hűtött (nem forró!) És borospohárban tálalják. Három oka van annak, hogy miért kell kihagynia a bort, és inkább inni inni a szakét, anélkül, hogy a csakráit egymáshoz illesztené.

1. A szaké csökkentheti a rák és más egészségügyi problémák kockázatát

A szaké magas aminosavtartalommal rendelkezik, amely elősegíti a sejtek szerkezetét, segít a tápanyagok tárolásában, és alapvetően biztosítja, hogy minden zökkenőmentesen működjön. Emiatt a szaké csökkentheti a rák kockázatát, amelyet más alkoholfajták, például a whisky vagy a pálinka nem tesznek meg.

A kedvéért kapott aminosavak elősegítik a vázizomzat felépítését is, ami azt jelenti, hogy megelőzheti az oszteoporózist. Itt nincsenek törékeny csontok, jógik!

Az aminosavakon kívül a szaké peptideket is tartalmaz, amelyek zsírégetést, izomépítést és a sportteljesítmény javítását segítik elő. Ez az egészséged szempontjából azt jelenti, hogy a szaké segíthet megelőzni a magas vérnyomást, sőt az Alzheimer-kórt is.

2. A Sake a Nature bőrjavítója

Ha száraz vagy érdes bőr, vagy bosszantó nap vagy időskori foltok szenvednek, a sake itt van az Ön számára. A Sakét hidratáló és bőrfehérítő elemei miatt évszázadok óta használják bőrfestékként. Lényegében a szaké hosszabb ideig emeli testhőmérsékletét, mint más típusú alkohol.

Ez elősegíti a bőrben a nagyobb véráramlást és a tápanyagok nagyobb eloszlását a test körül, ami egészségesebb, izzó bőrt jelent.

Próbáljon meg szakéfürdőt venni, hogy elzárja a nedvességet és sima legyen a bőre. A következő alkalommal, amikor a kádban van, keverjen három szaké értékű csészét a kádba, néhányat pedig egy pohárba, hogy élvezze, miközben áztat.

3. A Sake könnyű a rendszerén

Ha más alkoholok vicces dolgokat tesznek a rendszereddel, próbálj ki. A szaké savtartalma 1/3-kal alacsonyabb, mint a boré, ami azt jelenti, hogy nem kapja meg azt a szörnyű "savanyú gyomrot" vagy refluxot egy pohár élvezete után.

A prémium szaké, a TY KU-hoz hasonlóan, gyakorlatilag másnaposságtól mentes, mivel a másnaposságot okozó elemeket a gyártás során szinte teljesen ledarálják. Japánban van egy mondás: "Tudod jó kedvéért másnap reggel." Bár továbbra is mértékkel élvezze!

Ja, és megemlítettük, hogy a szaké is kevés kalóriát tartalmaz? Valami, amit szem előtt kell tartani, ha meggyőzőbbre lenne szüksége.

Milyen előnyöket tapasztalt a szaké ivásból? Melyek a legjobb egészségügyi tippjeid, amikor leállsz a szőnyegről? Ossza meg velünk az alábbi megjegyzéseket!

Csatlakozzon a kihíváshoz! Tudjon meg többet az APRESYOGA-ról, és töltse le ingyenes jógaóráit a TY KU Sake Hub-ban. Töltse fel az Önportrékat az #ApresYoga hashtag használatával, hogy bekerülhessen a TY KU Sake 2016-os országos hirdetési kampányának arcává!