Egy nap az angol 5: 2 diétában

2013. január 19., Helena Halme

Karácsony előtt megígértem, hogy blogot készítek arról, hogy mit eszünk 5: 2 böjt napjaink alatt, és mivel még mindig térdig vagyok az adóbevallásokban, az angol egy “Nap az életben…” bejegyzéssel kötelezett.

Bár én voltam az, akinek valóban szüksége volt (és akarta) fogyni, kezdetben az angol volt az, aki észrevette a Horizon programot, ahol Dr. Mosley kísérletezett az 5: 2-es éhomi étrenddel. (Most megjelent könyve, amely valóban tartalmazza a tiéd tippjeit.)

Az angol magas koleszterinszintben szenved, annak ellenére, hogy soha nem volt túlsúlyos. Inkább bosszantóan (velem ellentétben) mindig azért küzdött, hogy megtartsa a súlyát fel, de sajnos a kornak van szerepe, és az utóbbi időben a puha dolgokra panaszkodik, amelyek hirtelen megjelentek a közepe körül. (Üdv a világomban…).

Tehát itt van egy nap az angolban 5: 2 böjt diéta.

Érdekelhet még:

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.