31 finom vacsora, amelyet darált sertéshússal készíthet

A sertéshús sokféle okból kifolyólag szupersztár vacsora lehet, ezért állítottunk össze egy igazán szórakoztató listát a könnyen őrölt sertéshús receptjeiről. Elsősorban a sovány sertéshús tartalmaz magas fehérjetartalmat és B-komplex vitaminokat, ugyanakkor alacsony zsírtartalmú, így kiváló kiegészítője az egészséges étrendnek. Másodszor, a sertéshús valóban megfizethető, különösen az őrölt sertéshús. És végül, rendkívül sokoldalú, és tökéletes hús húsgombóchoz, ragu-hoz, kolbászhoz, fasírthoz és még sok máshoz.

Ha a sertéshúst megőrzi a hentesnél, ami remek módja a darált hús vásárlásának, mivel ellenőrizheti, hogy mi kerül bele, akkor bélszínt, karajszeletet vagy bélszínsültet kell keresnie. Ezek a sovány darabok a legkönnyebb sertéshúsdarabok, amelyeket ehetsz (szó szerint a szalonnával ellentétes). Ha azonban hamburgert, fasírtot vagy húsgombócot készít, azt szeretné, hogy a sertéshúsban legyen némi zsír, így a legjobb megoldás a sertéshasú lenne.

Íme 31 módszer az őrölt sertéshús felhasználására - egy a hónap minden napjára.

Sűrített tojás és kolbász sült zöldekkel

Kevés tojástípus van olyan szórakoztató mondani (és enni), mint a hullámos tojás. Kellemesen ropogós szélűek, puha marad a közepük, amit annál inkább értékelni fog, mivel a folyós sárgája bevonja a házi darált sertéskolbászt és a pirított kelkáposztát.

Olasz húsgombóc

Legyen a saját olasz nagymamája ezzel a megbízható recepttel a kezében. Lassan fortyogó mártással, amely megtölti otthonát a sistergő hús és szárított gyógynövények mámorító illatával, ez tökéletes módja annak, hogy legyőzze a vasárnapi ijesztetek esetét.

Szerezd meg az olasz húsgombóc receptünket.

Kiadós bolognai

Gondoljon a bolognai mint dekonstruált húsgombócra. A darált hús (beleértve a sertéshúst, pulykát és borjúhúst) kombinációja ennek a változatnak az íz sok dimenzióját adja. Csak adj hozzá tésztát, és olyan lesz, mintha soha nem hagytad volna azt a nyarat külföldön, Olaszországban.

Szerezd meg a kiadós bolognai receptünket.

BBQ sertésjuhász pite

Mondja valaki, hogy vigyázzon erre a klasszikus sós pitére, mert van egy új seriff a városban. Adjon a szokásos kocsmai viteldíjnak határozottan déli pörköltet sertéshús, barbecue szósz, kelkáposzta és füstös fűszerek keverékével tejszínes édesburgonyapürével.

Szerezd meg a BBQ sertésjuhász pite receptjét.

Easy Weeknight Taco leves

Akár lassú tűzhely-rajongó, akár nagynyomású tűzhely-plakátos gyerek, akár egy tűzhely-hagyományőrző ember, ezt a sokoldalú receptet lefedte. A Taco kedd minden szokásos gyanúsítottját egy tálba rakja, vagyis nem kell megküzdenie a tacóval fűszerezett hússal és a fekete babdal, amely elkerülhetetlenül túlzott tortillából fakad.

Szerezd meg a receptet az Inspired Taste-ból.

Vietnami karamellizált sertés tálak

Készítse el egyszer ezt a vietnami különlegességet, és kíváncsi lesz, miért nem lopta végig a barna cukrot az őrölt húsos ételei között. De ne tévesszen meg a recept neve által javasolt édesség - a madártávlatból származó chili a legjobban neked lopakodik.

Szerezd meg a receptet a RecipeTin Eats oldalról.

Quinoa sült rizs sertéshússal

A szokásos sült rizses étel megkóstolásához elegendő egy egyszerű gabonacsere, és ez a recept hihetetlenül egyszerűvé teszi a vacsora elkészítését mindössze 15 perc alatt a gyorsan elkészülő darált sertéshúsnak és a fagyasztott zöldségek keverékének köszönhetően.

Szerezd meg a receptet a Simply Quinoa-tól.

Keto tojástekercs egy tálban

Nem csak rímel, de egy tálban lévő tojástekercs a legújabb őrület, amely átvette az internetet, és jó okkal. A darált sertéshúst, a felaprított káposztát, a szójaszószt, a gyömbért és a srirachát ötvözi a házi készítésű kivitelhez - de kanállal megehet.

Szerezd meg a receptet A lány, aki mindent megevett.

Szecsuáni tészta szezám chili olajjal

Nemcsak 30 percnyire van a sertéshússal és zöldségekkel feldobott vastag tojásos tésztától, hanem a házi chiliolaj elkészítésének megtanulását is. Ez egy kamra alapanyag, amely minden fűszeres ételbarát repertoárjában kötelező recept lesz.

Szerezd meg a receptet a Half Baked Harvest-től.

Olasz esküvői leves

Ez az ötletes olasz leves imádnivaló összetevőinek csatája, de a miniatűr húsgombócoknak csak meg lehet verni az itthoni csípős tésztát. A név az összetevők összeillesztésére utal, így biztonságban tudja ezt korai időpontban kiszolgálni anélkül, hogy bármilyen házassággal kapcsolatos pánikot okozna.

Szerezd meg a receptet a Cooking Classy-tól.

Gochujang saláta pakolások

A négykomponensű gochujang szósz a partikész étel fő alkotóeleme. A sertéshús a fűszeres-édes fűszer természetes párosítása, de könnyen módosítható, hogy működjön együtt a választott fehérjével.

Szerezd meg a receptet a Gimme Some Oven-től.

Banh Mi Tálak

A főzés egyik aranyszabálya: Tegyen egy finom összetevők kombinációját egy tálba, és valószínűleg sikerrel jár. Ez az elv érvényes ezzel a bahn mi-inspirált étellel, amely bármi lehet egy frissítő ebédtől a vacsora főig.

Szerezd meg a receptet a Chelsea rendetlen kötényéből.

Crock Pot édesburgonya Chipotle Chili

A fazék receptek csodatevõk azokra a napokra, amikor házi ételre vágynak, de végtelenül túl sok ruhanemûvel rendelkezik ahhoz, hogy egész nap a konyhában álljon. Adja hozzá ezt a chilit a rotációjához, és egész héten fűszerekkel teli kiadós vacsorával jutalmazza.

Szerezd meg a receptet a Cotter Crunch-tól.

Egész 30 reggeli rakott

Függetlenül attól, hogy a Whole30-at csinálja-e vagy sem, adjon némi változatosságot a reggeli rutinjához ezzel a lelket kielégítő rakottal. Darált sertéshús, hash barnák, tojás, spenót, és ami a legfontosabb, elegendő maradóképesség ahhoz, hogy 30 perccel evés után ne legyen újra éhes.

Szerezd meg a receptet a Jól Plated-től.

Vadrizs fasírt

Ez a fasírt minden nosztalgikus szempontot felhív arra, amelyet felnőttkor szokott enni, a vadrizs pedig üdvözlő textúrát adott hozzá. És mivel csak annyit kell tennie, hogy összekeveri az összetevőket, egy kenyérsütőbe teszi és megsüti, ez egy egy tálas csoda.

Szerezd meg a receptet a Fit Foodie Finds oldalról.

Svéd húsgombóc

Nem kell kirándulnia a barkácsbútorok stresszes útvesztőjébe, amikor saját konyháját svéd húsgombócgá alakíthatja. Használja a konyhai robotgépet, hogy mindent összeforgasson, sodorjon ki egy falatnyi gömböt sós örömből, majd pirítsa meg és sütje tökéletesre. És természetesen ne feledkezzünk meg a mártásról.

Szerezd meg a receptet Pinch of Yum-tól.

Loco Moco

Ez a hagyományos hawaiini étel általában fehér rizst, hamburger pogácsát, mártást és tojást tartalmaz. Itt összekevered a kókuszban édesített ragacsos rizst és az őrölt sertéshúst reggelire, ami erősen vágyik a repülőjegy lefoglalására és egyenesen a forráshoz.

Szerezd meg a receptet a Macheesmótól.

Kínai hotdish

A hotdish - a hús, a konzervleves és a zöldség egyedülálló kombinációja - a Midwest egyik nagy hírnevének állítása. A gyömbér és a szójaszósz adja ennek a változatnak az ízprofilt, és egy doboz kókusztej selymességet ad a tejtermék nélkül.

Szerezd meg a receptet a My Name Is Yeh-től.

Sertéshús Picadillo Empanadas

Szüntesse meg ezeket, amikor legközelebb vendégül látja a könyvklubját, és mindenki feltételezheti, hogy egész nap házi tésztával kínlódott. A valóságban ezek a darált sertéshús, mazsola, salsa és fűszerek zsebében hűtőszekrényes kekszes tésztát használnak a könnyű latin-amerikai étel megkönnyítésére és déli forgatására.

Szerezd meg a receptet a Spicy Southern Kitchen-től.

Lassú tűzhely Sriracha húsgombóc

A fűszeres, mártással bevont őrölt sertéshúsnak ezek a végtelenül pattanásos falatai a lányok összes estéjének, háziasszonyi bulijának és a hátsó ajtóknak lesznek a slágerei. De ha véletlenül húsgombócot főz egy-egy bulihoz, a maradék egyszerűen be tud ugrani a fagyasztóba, hogy a jövő ön is élvezhesse.

Szerezd meg a receptet a FoodieCrush-tól.

Hármas sertéshamburgerek

A sertésháromszor háromszoros szórakozást jelent. Sonkát, szalonnát és darált sertéshúst tartalmaz ezekben a halmozott számokban, amelyeket karamellizált hagymával egészítenek ki, hogy még ízesebbek legyenek. Ha megy a hamburger útvonalon, akkor is elkötelezheti magát.

Szerezd meg a receptet a Taste & Tell oldalról.

Ázsiai sertéshúsgombócos tálak

Szánjon rá 40 percet a hétvégén, és beállíthat egy teljes heti ebédre. Amíg a fokhagymával és gyömbérrel töltött húsgombócok a sütőben vannak, előkészítheti a mártást és a friss fűszernövényeket, így még több időt takaríthat meg magának.

Szerezd meg a receptet a What Gaby Cooking oldalról.

Sertés és fokhagyma kínai potsticker gombóc

A gombócok otthoni készítése szórakoztató, megfizethető és kifizetődő - 50 gombócot kap az üzletből, ami jóval több, mint a szokásos megrendelés a kivitel helyén. Készítsen egy adagot, és dobja be őket a fagyasztóba, hogy sok gombócos vacsora és késő esti harapnivaló jöjjön.

Szerezd meg a receptet az élelmiszerblogból.

Sertés és Polenta sütés

Sajtos polenta, szaftos darált sertéshús, kocka butternut squash: Mi nem tetszik? Soha nem mondunk nemet egy új rakott receptre, és ez ugyanolyan megnyugtató, mint ahogy jönnek.

Szerezd meg a receptet a Real Food-tól.

Crock Pot sertéshús, fekete bab és kukoricaleves

Meggyőződésünk, hogy soha nem lehet túl sok lassú tűzhely recept, főleg ha a levesről van szó. Ha van grillezés után tartalék kukorica, akkor ez elsődleges módja annak újrafelhasználására. De ha nem, akkor a kukoricakonzerv remekül fog működni.

Szerezd meg a receptet a Liszt az arcomon.

Reggeli Tacos Al Pastor

A palacsintához hasonlóan a "reggeli" tacókat a nap bármely szakában el lehet (és kell is fogyasztani), és ezek bizonyítékok. Az ananász, a chipotles és a narancslé zúzott sertéshúst ad hozzá egy ételhez, amelyre vágyik, függetlenül attól, hogy mennyi az idő.

Szerezd meg a receptet a Half Baked Harvest-től.

Fűszeres sertés- és mustárzöld leves

Nem minden levesnek van szüksége órákra a tűzhely tetején az ízmélység kialakulásához. Ez körülbelül 20 percet vesz igénybe a befejezésig, de ne tévesszen meg a gyors főzési idő: marad egy nagyon iszapolható húsleves, amelynek íze olyan lesz, mintha egész nap rotyogott volna.

Szerezd meg a receptet a Foxes Love Lemons-től.

Lasagna

Miután elkészítette a húsgombócot és a húsmártást, töltse ki az olasz trifectát egy bevált lasagna-recepttel. Négyféle sajt, húsos paradicsomszósz és tésztalapok csak a jó étkezés jele lehet.

Szerezd meg a receptet a The Creative Bite-től.

Sertés sült rizs

Ez egyike azoknak a recepteknek, amelyek után, amikor elkészíted párszor, a második természet érződik rajta. Ez megnyitja az ajtót bármi számára, amit inspirál, hogy hozzáadjon egy főtt főtt rizst és darált sertéshúst.

Szerezd meg a receptet a Mutasd meg a fincstől.

Darált sertéshús Tacos Mango Salsa-val

Bármennyire is jó a sertéshús, őszintéknek kell lennünk: A bemutató fő sztárja az édes mangósalsa, amely tökéletesen dicséri a húst, és színes hangulatot kölcsönöz ennek a gyorsan elkészülő vacsora receptjének.

Szerezd meg a receptet a Cook Nourish Bliss-től.

Rice karfiol töltelék

Nem feltétlenül hálaadásnak kell lennie ahhoz, hogy kielégítse a töltelék utáni vágyat, különösen, ha ezzel a karfiol alapú verzióval van felszerelve. Még mindig benne van minden fűszerezés, amit elvárhat egy november végi lakomától, de annyi csípéssel, hogy májusban nem fogja furcsán érezni magát.

Szerezd meg a receptet az Food Faith Fitness webhelytől.