367 módja annak, hogy élvezzük a pirítóst

Mr. Breakfast által

Pirítós. Van valamilyen kényelmi étel, amelyet könnyebb elkészíteni? Kihúzza a kenyérpirítóból, és rákattint a kedvenc öntetére. Gyors! Reggeli!

Nézzünk szembe tényekkel. Az egész alacsony szénhidráttartalmú őrület önmagát játssza. (Arra számítok, hogy kapok egy dühös levelet alacsony szénhidráttartalmú fanatikusoktól ezért a kijelentésért.) Az USDA azt javasolja, hogy mindennap fogyasszunk 6–11 adag kenyeret, gabonapelyhet, rizst, tésztát és más gabonát tartalmazó ételeket, különösen a teljes kiőrlésű gabonákat. A kenyér nem az egészséges test ellensége, ha a megfelelő kenyeret választja.

Az Amerikai Dietetikus Szövetség legalább három adag teljes kiőrlésű gabonát javasol naponta, és odáig megy, hogy gyors és egészséges reggeli lehetőségként a teljes kiőrlésű pirítóst mogyoróvajjal ajánlja.

A Breakfast Institute-ban, a Mr. Breakfast.com kutatási részlegében, amelynek jelenleg a fejemben van a székhelye, és számos jegyzetfüzetben, azt javasoljuk, hogy teljes kiőrlésű kenyeret használjunk minden pirítós alkalmazáshoz. Azok számára, akik nem törődnek a keményebb textúrájú barna kenyerekkel, vegye figyelembe, hogy a "fehér búza kenyér" (egy viszonylag új "kemény fehér búza" búzacsoportból készül) rendszeresebben kezdjen megjelenni a kenyerében folyosó a következő évben.

Candace K. remek ötlettel írt: "Azt hiszem, feltétlenül próbálja ki a pirítós elkészítésének 365 módját, hogy minden nap új módja legyen." Menjünk érte. Tartsák meg ezeket a pirítós ötleteket. Kérjük, küldjön nekem egy megjegyzést a pirítós bármilyen módjáról (közvetlenül a kenyérpirítótól; a cikkhez nem lehet francia vagy díszes nadrágot). Hatalmas köszönet mindannyiótoknak, akik segítettek abban, hogy ez a lista ilyen nagyra nőjön. Ti uralkodjatok! Köszönöm!

Félelmetes frissítés:

2015 júniusától a lista meghaladta a 365 ötletet. Az új cél 2 év értékű pirítós ötleteket tartalmaz. Alig várom, hogy értesüljek a kedvenceiről.

Fotó Ian Britton jóvoltából a FreeFoto.com oldalon

A fenti szerkesztői tartalom nem reprodukálható a következő írásbeli engedélye nélkül: Kérjük, lépjen kapcsolatba velünk újranyomtatási kérelmekért.